踊り、歌い、演じ、綴ります。お喋りは苦手ですが、目に映ったものを切り取って、言葉と共に残します。
風が吹くまま、陽が射すままに、自分の歩調を崩さずに生きています。 表現者の、はしくれ、です。ささくれ、かもしれない。見た目は、女子。中身は、異星人のようなものです。
上半期で一番楽しかった思い出は？20190629ダイエット記録
レコーディングダイエット減量目標 5キロ！ほんとやばい。•••っていつも言ってる気がする。今日の摂取16時プロテイン100kcal18時和食と日本酒24時テキ…
レコーディングダイエット記録今日の計測前日比プラマイゼロ今日の摂取8時15分おにぎり2こ400kcalタリーズ缶コーヒーブラック15時半プロテイン100kca…
※6月21日の投稿の続きバヒア宮殿を後にしユダヤ人街を歩く再び ジャマ・エル・フナ広場ここからスーク内のおみやげ屋さんへ。まずはアルガンオイルを買いにハーブ屋…
コーヒー飲んでも眠れる？眠れなくなる？20190627ダイエット記録
レコーディングダイエット復活二日目増え過ぎた体重、前日比マイナス0.9キロ本日の摂取13時ミートボール100kcalクラーカー100kcal18時半ゆで卵13…
子供の頃好きだった給食メニュー 20190626ダイエット記録
レコーディング ダイエット復活来月のショー本番まで減量必須！今日の摂取14時半油淋鶏 1枚17時半プロテイン100kcal18時半チョコモナカジャンボ300k…
※2019年6月26日 作成の記事ですグエル公園からバスに乗り、ガウディツアーの最終地カサ・バトリョへ。屋上からの景色その世のフラメンコエル・コルドベスという…
続き受難のファサードイスカリオテのユダアーチ構造がよくわかるもけい冷え切った身体を癒してくれるのはランチだよねmenú del día. 豆とイチゴのカッテー…
※2019年6月26日 作成記事なんと、入場料がかかるようになっていた。20年間のうちに変わったこと。でも、そのおかげで、 とても綺麗に保つことができるように…
旅の記録【11日目】モロッコ マラケシュ〜パリCDG〜羽田空港
6月21日 15時に、羽田空港に到着しました。6月10日からの12日間（実際は時差があるから11日間）とても楽しい時間を過ごして、幸せです。 …
マラケシュ旧市街ツアーつづきユダヤ人街を通過しバヒア宮殿へ。前の説明の通りアラブ人の建物は、外がシンプル、中がゴージャス。左の部屋の装飾は、アラブ人のためのも…
マラケシュ旧市街ツアーの続きカスバ内のサアード朝の墓へ。 木製の扉アルハンブラで、思わず触ったら速攻で怒られたのにここでは触りたい放題バラがとても綺麗な中庭•…
旅、滞在 最終日。マラケシュのスークを歩く。午前中は、日本語ガイドツアー。午前9時前は、まだ店も開いておらず。マラケシュといえばジャマ・エル・フナ広場朝は、昨…
旅の記録【10日目】マラケシュ 旧市街 スークと歴史と混沌と。
ただ今 日本時間6月20日 16時頃。マラケシュは朝の8時頃。とうとう帰国の日。日本に着くのは21日の夕方頃。日本に帰った後、わたしはいったい どうなってしま…
今、日本は6月19日 16時半頃かな。9日目は、移動日。朝 11時半から 18時半まで電車に乗っていたのでこれと言った観光も無かったからあまり写真はないなぁ。…
ヴォルビリス遺跡のツアー後、フェズに入ったらタクシーガイドさんに連れられて何故か予定には無い陶器工房見学へと。笑ガイドさんがお土産やさんにツアー客を連行するの…
続き飾りではなく生きています。撮影やっていた。続く
シャウエンからフェズへのタクシー移動に遺跡ツアーをオプションで追加。ユネスコ世界遺産看板が立ってます。 資料館は近代的な作り。でも、なにしろ、暑い！！続く
カスバの塔から町を眺めて。広場の周りにはカフェが集まってます。とても美味しいレストランマスターは日本語ペラペラ去り際の、記念写真。
ただ今 日本時間 6月18日15時頃かな。ふ、と、この旅が残り僅かであることに気が付いてしまい、寂しい気持ちになるが毎日 気にしているクレオたんのことを思うと…
ただ今 日本時間は6月17日 16時ごろのはず。とうとう、旅も、残り半分。スペインからモロッコに入り宿泊地のシャウエンまでの移動でクッタクタになって23時半に…
旅の記録【6日目】スペイン マラガ〜モロッコ カサブランカ〜シャウエン
ただ今 6月16日 14時半かと。スペインとの時差はマイナス1時間。5日目の夜を過ごしたマラガのビーチこんなにゆったりしたところに住んでいたら眉間のシワなんて…
動画でサグラダファミリアを一周したところを残しました！動画は、一記事 3本までなので次の記事へ。
ただ今、東京は6月15日 13時半頃。昨日（14日の夜のこと）も飲みすぎて、大変反省しています。酔うのはいいけど酔っ払うのは、辞めます。ごめんなさい。治したく…
日本時間は6月14日13時頃早朝にベッドのなかで激しく脚がつってストレッチ始めたり。7時半 朝食。人生で初めて生のイチジクを食べた日。 Vie…
4日目の早朝5時くらいに目が覚めたのでせっせと旅の日記を書いてみる。ただ今 日本時間は、6月13日 13時頃かな。朝食の時間をずらすとビッフェは満席で、ほとん…
ホテルの窓からの風景パティオが素敵。凱旋門モンジュイックの丘キラのバルセロナ市内
旅の記録【2日目】バルセロナ 観光ツアーからの、フラメンコ。
時差を考えて。頑張って調整したつもりでも寝てないくせに、日本時間の朝になると眠れずに、4時くらいから布団に潜り、ケータイいじり。7時に朝食ビッフェに行って支度…
（日本時間 6月11日 13時26分）1本目十二人の死にたい子どもたち【Amazon.co.jp限定】十二人の死にたい子どもたち (豪華版) [Blu-ray…
【1日目 旅の記録20190610】更新時刻は現地時間 （日本は6月11日の正午ごろ）起床6時、7時半外出。11時 羽田空港→16時（日本時間23時）シャルル…
【旅に出ます】旅立ちに先立ち、一足先に羽田空港。巷では「羽田グルメ」なんてものがあるらしい。滅多に食べないカツ丼なんて食べてみたり。カツ丼を食べて、御免なさい…
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