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ビタミンB12の不足からくる症状とB12の補給で改善される事柄を紹介
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2011/03/27
2011年8月
VIZAカード作った
いきつけのドラッグストアで買い物中 この頃はカードでの支払が増えている気がする レジでのやりとりで 小銭がじゃらじゃらないのがいいね ていうことで、三井住友のカードを作りました 早速つかってみたけど、簡単で便利だね ネット上で明細確認できるので 時々チ…
動き
ビタミンが有効に働くためには 体が必要としなければならない つまり人間は動くことでエネルギー循環を行うから 軽い運動は必要である すこしでもいい お風呂上がりにかるく動く程度はした方がいいですね
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