食べて心身共に美しくなる♪美味しい野菜食レシピやインナービューティに効果大のお話を紹介♪
ベジタリアン歴８年のnatsが、野菜食（ベジタリアン食）を勧める理由♪ 自然と、心身健康になれます。 野菜食料理を極めると、心も極まってきます。 生野菜（ローフード）を食生活にたくさん取り入れることにより、ひらめきが増えます♪
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