アロマヨガ＆ボディメンテナンス レッスン再開

こんにちは！ anjuの北澤です。今日もご訪問ありがとうございます。しばらく更新できずに申し訳ありませんでした。まだまだコロナウイルス感染が全国で拡大していますね。だんだんそのニュースに慣れてきてしまいますが、しっかりと気を引き締めて行動しないと、と自分に言

アロマヨガ＆ボディメンテナンス教室 休講

こんにちは！ anjuの北澤です。今日もご訪問ありがとうございます。春のうららかな陽気とは裏腹に、不安に包まれた情勢が続いています。ウイルス感染拡大予防の為、皆様もお仕事、学校、家庭、様々な場面で影響を受けられていることと思います。私たちが主催している

アロマヨガ＆ボディメンテナンス

こんにちは！ 今日もご訪問ありがとうございます。anjuの北澤です。立春も過ぎ暦の上ではもう春ですね でも今週から本当に4月の陽気になるみたいで、冬物のコートは要らなくなりそうです。寒暖差の激しい時期は、ココロもカラダもゆらぎがちになりますね。大事なのは適度な

アロマヨガ＆ボディメンテナンス

こんにちは！ anjuの北澤です。今日もご訪問ありがとうございます。12月も残りわずか、何だか気ぜわしい時期ですね。やり残したことはたくさんありますが、年内にやろうとするとストレスがたまるので、あまりせかせかしないで過ごしたいです。さて今年最後の“アロマヨガ

アロマボランティア

こんにちは！ anjuの北澤です。今日もご訪問ありがとうございます。11月に入って秋晴れの気持ち良いお天気が続いていますね！紅葉の便りも上の方から聞こえてきます今月は〈心のアロマケア普及活動〉の一環として山梨市のボランティア大会に参加します。日頃、障害者施設、

アロマヨガ＆ボディメンテナンス

こんにちは！ anjuの北澤です。今日もご訪問ありがとうございます。しばらく更新できず申し訳ありませんでした台風の被害が各地で出ていますが、皆様の地域はいかがでしたか？甲州市在住の私は人生初の避難所生活を半日くらい体験しました。避難勧告もまだ出ていなかったの

アロマヨガ＆ボディメンテナンス

こんにちは！ anjuの北澤です。今日もご訪問ありがとうございます。連日の酷暑、体に堪えますね熱中症も心配ですが、エアコンの効いた室内の温度と猛暑の外気温の差が激しくてカラダがダルオモになってしまいがちです。適度に汗をかくことも体力の回復につながりますから、

アロマボランティア

こんにちは！ anjuの北澤です。今日もご訪問ありがとうございます。台風の影響で変わりやすいお天気ですね。今日は午前中山梨市牧丘町の〝そだち園さん”にアロマボランティアでお邪魔していましたが、ハンドトリートメントをしている間、お外はバケツをひっくり返したよう

アロマヨガ＆ボディメンテナンス

こんにちは！ anjuの北澤です。今日もご訪問ありがとうございます。7月に入っても梅雨の蒸し暑さが続いていますねこのジメジメ感で寝苦しい夜を過ごされていませんか？ この時期におススメのアロマは清涼感のあるペパーミント、すっきりとした香りのレモンマート

アロマヨガ＆ボディメンテナンス

こんにちは！ anjuの北澤です。今日もご訪問ありがとうございます。5月はお空の変化がなんと目まぐるしいことか霜が下りたり、雹が降ったりしたかと思えば、猛暑日で真夏の暑さになったり、カラダがついていかないとおっしゃる方が多いです。少しカラダがだるかったり、いま

★マインドフルネスヨガセラピー★

今日もご訪問ありがとうございます。anju 吉澤ゆきのです☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;長かったWGもやっと（！？）終了しましたね！私たちサービス業にとって、長～い連休ほど憎たらしいものはありません。銀行も郵便局も市役所もぜ～～～んぶ休みで

アロマボランティア

こんにちは！ anjuの北澤です。昨日まで少し汗ばむ初夏の陽気でしたが、今日は肌寒くてびっくりです。今日は午前中、そだち園さんにアロマボランティアで伺いました。牧丘の少し高台にあるので風が冷たく、施設内は暖房が入っていました。利用者さんも始めの頃よりだいぶ慣

アロマボランティア

こんにちは！ anjuの北澤です。昨日まで少し汗ばむ初夏の陽気でしたが、今日は肌寒くてびっくりです。今日は午前中、そだち園さんにアロマボランティアで伺いました。牧丘の少し高台にあるので風が冷たく、施設内は暖房が入っていました。利用者さんも始めの頃よりだいぶ慣

アロマヨガ＆ボディメンテナンス

こんにちは！ anjuの北澤です。しばらくブログの更新ができず申し訳ありませんでした季節は春から初夏へ、はなみずきのピンクや白のお花がきれいです。さて今回はフィッツさんとのコラボで開催する、毎月1回の運動教室のご紹介です。暖かくなり、体を無理なく動かすのにはと

アロマ×ヨガ、無添加アロマコスメ作り

今日もご訪問ありがとうございます。 anjuの北澤です。 秋の風が心地よく過ごしやすい陽気になりました。 でも寒暖の差で風邪をひいたり、気圧の変化で呼吸器にも影響があるようです。 季節の変り目は皆様お体に

アロマティックな婚活イベント開催！

今日もご訪問ありがとうございます。あっという間に夏が終わり、日も段々と短くなってとっても物悲しくなっている、夏女 anju 吉澤ゆきのです！これまで色々なイベントに参加させて頂いたり、ワークショップを企画開催してきましたが、今回は私史上最高のワクワクドキドキで

アロマ×ヨガ “夏バテ回復！”

こんにちは！ anjuの北澤です。お盆を過ぎたら、何か朝の空気がひんやりとして風も心地よくて、ちょっぴり秋の気配を感じました酷暑が続いた今年の夏、そろそろ夏の疲れがたまってだるくなったりしませんか？そんなちょっとお疲れモードの方におススメ‼8月26日(日）10:00～

夏休み親子でアロマ体験

こんにちは！あんじゅの北澤です。梅雨明けと共に連日の猛暑 植物も動物も干からびてしまいそうで、今日は恵みの雨でしたね！蒸し暑い日も爽やかに過ごせるように、私はペパーミントや柑橘系の精油を混ぜたバスソルトでゆっくりお風呂に入ったり、オクラや山芋を具に入れ

アロマでやさしい介護を

こんにちは！anjuの北澤です。6月、いよいよ梅雨のシーズン到来ですが、今日は爽やかな初夏の陽気でしたね湿度が高くてジメジメした感じの梅雨も、アロマを上手に生活に取り入れてこの時季も快適に過ごしていきましょう 除菌効果のある精油で作ったアロマスプレーをお部屋や

アロマボランティア活動報告

こんにちは！ anjuの北澤です。5月も残りわずか、暑かったり涼しかったりの1ヵ月でしたが、皆様体調はいかがでしょうか？ 今月は“無添加アロマコスメ作り” “アロマティックヨガ＆ミスト作り” “アロマボランティア活動講習会” などワークショップ、セミナ