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  • 【お弁当】満腹のその先の幸せを求める

    パンケーキが食べたい。・・・・・パンケーキが食べたい・・・・・最寄り駅の近くに美味しそうな喫茶店がありまして、娘と行きたいね。と、言っていたのですが、あぁ、だ…

  • 【お弁当】エノキ氷とタマネギ氷の量を増やしました。

    ダイエットね、あれだね、休日がネックだね。・・・・・休みの日は何もしないので「お腹すいたー」に、すごく注目しちゃうのよね。・・・・・お酒も飲みたくなっちゃうし…

  • 【お弁当】YouTubeでの編集に慣れてきたよ。

    YouTubeの編集がね、じょうずになったと思いませんこと?powerdirectorを使って編集しているのですが先日使いずらいとか文句いいましたけどなんか、…

  • アロマテラピーを実際に効かせるコツ

    なんだかアロマテラピーの記事がよく読まれているようですのでアロマのお話をしましょうか。アロマテラピーはよい香りを嗅ぐことで自分をなんだかいい感じに調整するセラ…

  • 【お弁当】時をかける月曜日(リバウンドしました)

    月曜日だね。おはようございます。土曜日日曜日なぜ人は美味しいものを食べてしまうのでしょうか。・・・・・また、ガッツリ太っちゃいましたよ。・・・・・金曜日までは…

  • アロマテラピーの薦め

    アロマテラピストとして活動して15年人様ばかりにアドバイスして自分をおろそかにしてきた気がします。今回、健康診断で高血圧であるとわかって少し自分自身を見直そう…

  • 【お弁当】豚肉と野菜のチーズサンド

    週末ですね。恐怖ですね。なぜなら、きっとたくさん食べてしまう土日はお父ちゃんもいるしきっといっしょに美味しい、美味しいといっぱい食べてしまうに違いない。・・・…

  • ボーっとしてる?

    今日のあやめちゃん。なんだろー。何でいつもボヤーっとした顔なんだろー?あ、手に持ってるオヤツを見ているからだね。食いしん坊だな。でも、かわゆいぞ♪YouTub…

  • 【お弁当】YouTubeの編集ってなかなか大変

    ちょーっとずつちょーっとずつですが痩せてきました。母ちゃんです。おはようございます。昨日も麗しのpowerdirectorをパワーディレクターをポチりポチりと…

  • おすましシェルティ

    今日のあやめちゃんおすましあやちゃん。あぁ、もう、どうしてこんなに可愛いの?ちょっと情けないお顔がなんとも言えず可愛いのです。YouTube始めました。 イン…

  • タグ 暮らしを楽しむ

    日()朝ごはん昼ごはん夜ごはん前日より、-kgトータル、-kg YouTube始めました♪イングルサイドのアンコ炉辺で今日もごはんを作っています。youtub…

  • 【お弁当】禁断のビッグマック

    あぁ、神様お許しください。ダイエット中だというのにビッグマックを食べてしまいました。しかもセットで。おぉぉー、すっごい、すっごい、おいしかったです😭・・・・…

  • よい睡眠にアロマテラピー

    健康診断で高血圧だった母ちゃん、生活改善を目指して始めたのが自律神経のバランス回復。血管や心臓は自律神経の影響が大きいからね。で、お風呂はシャワーだけから湯船…

  • 【お弁当】イケメン息子の有効活用

    昨日、息子が珍しく犬と戯れておりまして息子の汚い顔をペロペロとなめるのを「やめてー、 お腹壊すからやめてー(犬が)」と、思う反面「いいお顔してるなー」と、しみ…

  • 【お弁当】大根サラダ弁当

    お休み中、娘の誕生日プレゼントを買いにアウトレットに行ってきたんです。道路が混んでいたら高速を使うすいてたら下道、で出発したのですが、運悪く、高速の入り口のあ…

  • 週末は恐怖のチートdayでした。

    土日と、家族とすごした母ちゃん。家族と一緒だと、一人だけ違う食事をとるというのもはばかられましてこっそり、ダイエットを決行しております。でね、明けた月曜日、金…

  • 【お弁当】大人味の麻婆豆腐丼

    昨日ね、あんみつ食べてしまいました。・・・・・ とっても美味しかったです。・・・・・いやぁ、真面目にあんみつって美味しいよね。大好き。が、いかんせん母ちゃんは…

  • 【お弁当】YouTubeの楽曲使用と著作権

    おはようございます。皆々様。あのね、母ちゃん、すごいの。痩せてきてるの凄いのはエノキ氷?たまねぎ氷?アロマテラピー?なんかわかんないけどここから継続するのが …

  • 【お弁当】ダイエット弁当のごはんの量とバランスは…②

     おう、今みたら、保存しないで登録しちゃったらしい。ブログ後半が消えちゃってるーきーっ💢というわけで、ごはんのバランスと量を踏まえまして、その詳細は↓の記事…

  • 【お弁当】ダイエット弁当のごはんの量とバランスは…

    姉さん、事件です。体重が減っております。やったね、父さん!明日はホームランだ!!・・・・・てなわけで旅割り2022で暴飲暴食の結果自分史上 最大を叩きだしまし…

  • 睡眠の質を良くするアロマテラピー

    健康診断で高血圧とわかった母ちゃん自律神経を整えるため早速、睡眠改善から取り組みました。昨日のブログで宣言したハンドマッサージ↓ 『高血圧とアロマテラピー』高…

  • 【お弁当】鯵の唐揚げとポテトサラダ

    ごはんというものはなぜ、残るのだろう?ごはんが残るともったいないじゃないですか?もったいないから食べてしまうじゃないですか。これぞ主婦スパイラルと、いうわけで…

  • 高血圧とアロマテラピー

    高血圧、それは加齢による自律神経の乱れ高血圧、それは、交感神経が優位になることでおこる血管収縮状態つまりさ、血液がせきとめられるからいつかバンと、いっちゃう可…

  • 【お弁当】体気づかう高血圧弁当

    いやさ、あれだね。 バリウムって奴ぁろくでもないね。健康診断でバリウムをのんでお医者さんに「上手ですよー。 あともう一回だけ あともう一回だけー」と、おだてら…

  • 旅割で茨城~福島を旅行してきたぞ

    もう、先週のお話ですが、旅割使ってひたち~いわき 海鮮三昧の旅をしてきました。もうね、いわき好きかも。いわきのごはん、本当に美味しかった。ひたちなか市も公園が…

  • 【まもなく楽天お買い物マラソン開催】私が狙うアイテム BEST3

     楽天お買い物マラソンは購入した「ショップ数」に応じてどんどんお得に11月4日(金)~ 11月11日(金)で開催!  狙うアイテム1位 楽天お買い物マラソン開…

  • お弁当は自己満足

    どうしましょうかね。痩せませんばあちゃんが言うにはね「あんたのお弁当は大きい」・・・・・  ・・・・・ やっぱりね、母ちゃんもウスウスそうじゃないかと思ってき…

  • ショックな出来事がありました。

    本日、かなりのショックを受けました。ええ、大変なショックです。まずはコチラの吉瀬美智子様のインスタをお読みください。↓ Michiko Kichise on …

  • この町田啓太くんはモノスゴイぞ。

    皆さま、おはこんばんちは。???の方も懐かし~の方もどなた様も見て欲しい。そんなドラマを紹介します。感情8号線 感情8号線 | TVer第3話「千歳船橋 亜実…

  • やる気が出やしないよ

    目標・一人前だけ食べる・寝る前に食べないもうね、普通の字の大きさに戻しましたよ。やる気駄々下がりの母ちゃん。もっとやる気が下がる出来事がありました。まずは食事…

  • #モチベーションを保つ方法は

    モチベーションを保つ方法は…・・・・・誰か教えてくれ※切実↑イメージ画像、今まで食べたなかで一番美味しかった鰻。また食べたい もうね、今、まさに迷走中。痩せ…

  • ダイエット、だんだん嫌になってきた。

    目標・一人前だけ食べる・寝る前に食べない…だんだん声が小さくなってきておりますだんだん、食事内容を記録するのが難しくなってきました。いえ、難しい、ではありませ…

  • 舌の根も乾かぬうちに…

    目標・一人前だけ食べる・寝る前に食べない文字を少しだけ小さくしてみました。9月16日の食事朝ご飯ピーマンの肉詰めごはん、みそ汁昼ご飯ピーマンの肉詰め紅ショウガ…

  • 1年後のわたしから手紙が届きました

      未来のわたしに返信しよう♪       やあ、未来の私よ。かなり、痩せたようだね。見違えたよ。パワーディレクターは使いこなせるようになったかい?今はま…

  • ショウ・マスト・ゴー・オン

    きやー💖ショウ・マスト・ゴー・オンチケット当選しましたー。 ショウ・マスト・ゴー・オン | シス・カンパニー | SIS company inc.作・演出:…

  • 目標を追加しました。

    目標一人前だけ食べる9月15日の食事朝ご飯トマト雑炊、味噌味みそ汁にご飯をぶちこんだ、ともいう…。なんかね、トマトとお味噌って合うーっていいますよね。合いませ…

  • 自棄のみ、反省です。

    目標、一人前だけ食べる9月14日の食事朝ごはん昼ご飯セロリのターメリック炒め最近はまってます。超ウマです。夕ご飯写真とりわすれ・しょうが焼き・みそ汁・ご飯で、…

  • テッパチ!最終回。悪口書いてます。

    おはようございます。花すいです。私は今、モーレツにえぇ、猛烈にモヤモヤしております。テッパチ!最終回でしたね。屋上のシーン、良かったです。何がよかったかという…

  • 食欲に負けがちです

    目標一人前だけ食べる朝ごはん  お茶漬け昼ご飯 お弁当ばあちゃんお手製かぼちゃコロッケ豚肉とキノコのソテー(どっちも夕飯の残り)オムレツ 夕ご飯豚肉とキャベツ…

  • どうしてそうなっちゃったのか…

    息子の仕掛けた罠(放置したリュック)にまんまと掛かってしまったあやめ。息子よ、片付けたまえ💢すんごい、笑顔なのがまたアホかわゆいです💖にほんブログ村

  • 写真をついつい撮り忘れていまいますな

    朝ごはんコーヒー 昼ご飯野菜スープおにぎり 2個お土産でもらったちんすこう雪塩(美味い!)よ、夜ご飯ばあちゃんお手製かぼちゃコロッケみそ汁ごはんキノコと豚肉の…

  • ううう、リバウンド…

    おはようございます。お気づきの方も多いかと思いますが先週、ダイエット系の更新がストップしておりました。いやストップさせておりました。理由は、・・・・・・・・・…

  • テッパチ!が嫌いな理由① プロデューサー

    ちょっと、奥様、ご覧になりました?テッパチ テッパチ! - フジテレビテッパチ! - オフィシャルサイト。毎週水曜よる10時放送。主演:町田啓太www.fuj…

  • 5年越しの夢の出会い

    週末、パンダの赤ちゃん見てきました🐼もう大きくなって、すでに赤ちゃんじゃないかもしれないですが…。もうね、お父ちゃんお父ちゃん、パンダの赤ちゃんが見たくて見…

  • 週末はいつも食べ過ぎてしまって…

    えっと、ですね、これは土曜日の食事で夜は居酒屋で飲み食いしまして日曜日はカレーとか、カレーとか、ローストビーフとか、食べたんですよ。ご存知、石窯ドームでロース…

  • 魅惑の PB&J(ピーアンジェイ)

    朝ごはんにケビンズ・イングリッシュルームでやってた「PB&J」を食べましたー。「PB&J」とは…ピーナッツバター と ジェリー。ジャムじゃないのよ、ジェリーな…

  • わたしを構成するマンガ3選

    3つなんて、少なすぎる。大好きなマンガをあえて選ぶとしたら次の3つかなー。大地の貴族9月はなごんでる 川原泉エリア88 新谷かおるBANANA FISH 吉田…

  • 私のダイエット飯 主婦はなんだかなーの巻き

    昨日の残りの朝ごはん昨日の残りのお弁当これぞ、現実。The 主婦のリアル飯で、夕飯とデザート石窯ドームでローストチキン & ブドウあんどビール(350ml )…

  • #私のダイエット飯 発覚、デブのサガの巻

    ダイエット飯、目標一人前だけと、シュークリームと、豆大福写真なし・・・・・前日より、-0.2kg減トータル、-0.3kg減・・・・・ちょっとぐらいおやつ食べた…

  • 息子、クロノトリガー

    自宅待機の間に、駅前のビルがまるまる一つ取り壊されて更地になっていました。母ちゃんです。しかも秋になっていて時のたつのは早いなーと感慨深げ…。もうすぐ50歳も…

  • #私のダイエット飯

    本日のダイエット飯。粗末。。。いや、アラフィフ女子的には量は十分なはずだ。今まで息子やお父ちゃんと同じ量を食べていたんだから、痩せなかったのだから、量を女子量…

  • 母ちゃんはジャニーズ系

    Googleフォトからとんでもない質問がきてしまいました。・・・・・・・・・・Google先生、とてつもない勘違いをなさっておられる。・・・・・あ、今思い出し…

  • #私のダイエット飯

       最近、凝っているのがオーブンレンジで調理すること。油を使わずに、さらに油を落とすのでカロリーダウンができるのでオススメしかも材料を下ごしらえしたら後はオ…

  • 息子、妖精の若様になる。

    息子からラインがくる・・・・・・・・・・若様が飲み物をご所望であらせられる・・・・・・・・・・ちっ💢・・・・・ こんにちは。花すいです。みなさん、いかがお過…

  • 時計を新しくしました

    もうね、余計なことしないで💢・・・・・購入したのはコチラ↓ 電波 夜間停止秒針 日付・曜日・温湿度デジタル表示 掛け時計 ラッド(ブラック) ニトリ 【玄関…

  • 町田啓太くん、渋谷の大画面に現る!

    おはようございます。花すいです。町田啓太くん、渋谷の大画面に トッズ フレンズとして2シーズン目を迎える俳優の #町田啓太 が体現。#トッズ のコントラストが…

  • 舞台 漆黒天 見てきたぞ

    皆様、8月も半ばを過ぎましたわね。花すいです。いかがお過ごし?私は本日池袋はサンシャイン劇場へ舞台を見に行ってきました。そう、漆黒天。推しさんを拝みに行ってき…

  • グッバイ 40代のオレ

    グッバイ、40代のオレおはよ、50代のオレ・・・・・・・・・・50歳になりましたどんどんどん🥁ぱふぱふぱふ🎉チェリ家としては当然のセリフで50歳の朝をむか…

  • 太陽とボレロ舞台挨拶

    おはようございます。ハナスイです。今日は太陽とボレロ の舞台挨拶ですね。ハズレちゃいましたけど・・・・・なので朝イチで日本橋に参戦!楽しみだにゃー最近、推し活…

  • あさイチ、最高。一生ついていきます。

    あさイチ、グッジョブ。あたしゃ、これからも受信料を払っていくよ。インスタストーリーの町田くん Watch this story by NHKあさイチ on I…

  • 凶悪美人のきくにゃんです。

     甘噛みしてくるから 遊んでほしいのかな、と思って 釣り竿の先に獲物がついてるおもちゃで遊んでみると  お気に召さなかったのか かまれました。  ・・・・・ …

  • 授業中になにやってたんだか…+町田くん、

    息子、高校の教科書の類いを捨てるそうでリビングに教科書とかテスト用紙とかが積み上げてあったんですね。それをお父ちゃんと一緒に紐でくくっていたら、お父ちゃんがあ…

  • 町田啓太くん、フジテレビ初主演決定てすってよ!

    ちょっと奥様!お聞きになりましてっ!?町田啓太くん、フジテレビのドラマに初主演ですってよ!https://twitter.com/teppachi_8/sta…

  • 町田くん、ホクロック + きくにゃん

     【新番組 #ホクロック!  スペシャルコンテンツ】初回の出演・ナレーション#町田啓太 さんの動画第一弾収録直後に話を聞きました!▼スペシャル動画は   …

  • 息子、大学にも慣れてきて…

     息子、あやめに慰めを求める、の図。  ・・・・・  何かあったのー?と、聞きましたら、息子曰く、 「4つも授業を受けたら疲れるよ」 とのこと。  ・・・・・…

  • 水分補給にシューしよ!編 & 娘よお前はなんてことを…

    こんばんは。花すいです。皆さん、アベンヌウォーターの動画ご覧になりました? アベンヌ ウオーター【シューしよ】水分補給にシュー篇マスクが蒸れた時、日中乾燥を感…

  • チェリまほTHE MOVIE  感想ネタバレするかも

    こんにちは、花すいです。チェリまほTHE MOVIE ご覧になりました?母ちゃん、見た後、しばらく浮上できないくらいに落ちました。あんなに楽しみにしていたのに…

  • ロッテvsオリックス戦

    お父ちゃんが誘ってくれた野球観戦お天気もいいしビールも美味しい楽しい😁✨✨県民なのにマリンスタジアムには20年ぶり?くらいのお久しぶりです。山本、がんばれ�…

  • モヤモヤする。

    映画、見ました。母ちゃんにはヘビーだった。ダメだ。酒飲んで帰る。ものすごく、いろんなものがお腹の中で渦巻いている。帰ったらNHKで解毒だ。

  • チェリまほ THE MOVIE 初日ですね

     おはようございます。花すいです。いよいよ今日ですね。⠀𓂃 #チェリまほ いよいよ   明日公開𓂃 ✍︎꙳⋆安達清役…

  • アベンヌキャンペーン、再開?

     ちょっと奥様、お聞きになりました?御町田様のアベンヌキャンペーン4月14日12時ころ再開するそうですわよ町田啓太×アベンヌ スペシャルコラボキャンペーン|オ…

  • チェリまほあと2日&渋谷PARCOでランチタイム

    こんにちは。花すいです。 ⠀𓂃 #チェリまほ 公開まで   あと2日𓂃 ✍︎꙳⋆黒沢優一役 #町田啓太 さんからメッ…

  • いざ降臨、渋谷TSUTAYAのチェリまほポップアップストア

    息子を入学式に送り込み真の目的地につくもあまりの混み具合にどっと後悔の津波が訪れた母ちゃん入学式の話は↓ 『大きなたまねぎの下で。名曲です。』こんにちは。花す…

  • 入学式なんてどうでもいい、真の目的地へGo!

    こんにちは、花すいです。さて、息子を入学式に送り出し、真の目的地へと向かう母ちゃん。入学式の様子はこちら↓ 『大きなたまねぎの下で。名曲です。』こんにちは。花…

  • 大きなたまねぎの下で。名曲です。

    こんにちは。花すいです。息子、とうとう入学式❣️🎶九段下の駅を降りて坂道を~🎵人の流れ追い越して行けば~時間がギリギリのため、ずんずん歩く息子。母ちゃんは…

  • 渋谷TSUTAYA チェリまほザムービーのグッズがほしいのだ

     チェリまほザムービー初日まで、わずか5日と相成りました。どんどんどんぱふぱふぱふうーん、めでたい。 映画『チェリまほ THE MOVIE 〜30歳まで童貞だ…

  • チェリまほ舞台挨拶&聞き流し英語

    おおおおー、チェリまほザムービー 六本木ヒルズにて「チェリまほ THE MOVIE ~30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい~」公開記念舞台挨拶 開催決定!…

  • 町田啓太くん、アベンヌ・アンバサダー

    町田啓太君、アベンヌ・アンバサダーに就任にこにこ本日からキャンペーンが始まります。 町田啓太×アベンヌ スペシャルコラボキャンペーン|オンラインショップ|ワタ…

  • 息子18歳の誕生日

      早生まれの息子 ようやく18歳になりました。  いやはや、成人です。 18歳で成人、実感わかないですね。  しかも誕生日当日に市長選挙がありまして桜満開の…

  • チャリ通、奴らにとっては普通のことなのかも♪

    ご無沙汰してます。花すいです。息子、バスケ三昧。どうなんですかね、大学の課題は終わったのでしょうか。なんだかいっつもバスケしているような…気のせいだと思いたい…

  • あやめ、4歳。大きくなりました。

    今日ねあやちゃんの四回目の誕生日なのです。あやちゃーん、あっという間に4歳なのねー。うちに来たばっかりのときはブルブル((( ;゚Д゚)))怯えてばかりで病気…

  • 入学式にむけ、スーツを買いにいきました

    行ってきましたよ。AOKI フレッシャーズ&就活フェアhttps://twitter.com/Aoki_sns/status/1483952160513699…

  • JAMザペンライト、活用中

    我ら、タケルプロ支援者の証であるJAMザペンライト。夜のお散歩ライトとして活用しているのですがカタビラが壊れてしまいました。そこで、セリアにいき、たくさんのカ…

  • 息子の中の少年

    夕飯のカニ爪のフライやるかな?と、思ったやっぱりやりました。・・・・・息子、高校3年生。「カニ爪あったら基本でしょ。」とのこと。・・・・・中身の小学生は健在です

  • 僕ドラ「ダメな男じゃダメですか?」

     /「#ダメな男じゃダメですか?」2/2(水)深夜1:10 第1話放送まであと3⃣日!!\#ダメダメ #僕ドラ町田啓太 #町田啓太 pic.twitter.c…

  • 息子、お洒落に目覚める

    高校3年生の息子、受験も終わり、毎日をエンジョイしております。いやはや、初めてのツーブロック。息子、剛毛+クセっ毛なので少しでも伸ばすとブロッコリーになってし…

  • JAMが終わって、来週は結です♪

     JAMザリサイタルが終了して早二日…。会社のオタクの同僚に「だから言ったでしよ。」オーラスは必ず行かなきゃいけないって💢・・・・・オタクの常識なんだってー…

  • 何故にJAMザリサイタル夜の回にいかなかったのか

    何故に母ちゃんはJAMザリサイタル 最終日の夜の回に行かなかったのか。・・・・・・・・・・母ちゃんはモー烈に後悔している・・・・・・・・・・だってさーだってさ…

  • JAMザリサイタル お昼の回 終わりました

    JAMザリサイタル お昼の回終わりました。あっという間の二時間でした。お席も前の方のセンターでみんなの顔がよく見えましたよ♪小澤さん、かっこよかった。踊ってる…

  • アクリルスタンド開封式

    アクリルスタンドすでに小澤さんと小野塚くんはゲット済みの母ちゃんこいっまっちー 青だ!ドキドキー小野塚くん君だったかい・・・・・アクスタ小野塚くんがもう一人我…

  • 渋谷公会堂 近くのお店でランチ

    渋谷公会堂お近くのシーウルフダイナー  さんで腹ごしらえです。うまっ肉肉しいー、ジューシー🍔久しぶりにバーガー食べたよ😃スパイス効いてて美味しいです。食べ…

  • きてしまった…

    自粛の昨今…批判を承知できてしまった。JAMザリサイタル・・・・・大丈夫、なるべく息吸わないようにするよ。シュコー、シュコー。・・・・・で、最後の望みをかけて…

  • 息子よ、その才能は生かすべきだ

    バアちゃんとあやめと夜のお散歩中にいつも会う黒いワンちゃんのお母さんに「昨日のイケメンはお孫さん?」と、聞かれました。・・・・・・・・・・ええお孫さんです私に…

  • お世話になりました。大晦日おもてなし準備

    母ちゃん木目に沿えばいいのっ? ・・・・・・・・・・・・・・・ミニバスでおそわってからあんたは何年モップをかけてんのさモップを木目に沿ってかけるのはバスケット…

  • SUPER RICH 最終回 感想書いた

     おはようございます💜#すぱっち チームは皆さんからTVer再生ランキング1位のプレゼントを頂き、嬉しいクリスマスを過ごしています‼️ありがとうございます�…

  • SURPERRICH最終回+JAM the photobook

    スーパーリッチ最終回でしたね。もう、仕事が辛すぎて寝落ちしたため見てません 今晩、見る予定。ツイッターはすでに話題がクリスマスイブの安達・黒沢お付き合い記念日…

  • SUPER RICH 最終回ですよ

    みなさま、いかがお過ごしですか?花すいです。こんにちは。さて、木曜日ですね。 #SUPERRICH 最終話の放送まであと10時間‼️(フィギュア中継延長の際、…

  • ケースにしまえるキャンディー

    寒いかなーと、マフラーして家をでましたが、歩いてたら暑くなってきて電車のなかで大汗かいてる花すいです。おはようございます。さて、息子が、「これ、懐かしくない?…

  • 週末のご予定は?

    みなさま年末ですわね。年末調整はお済みかしら?えっ? 確定申告するから大丈夫?それはそれはよけいなお世話というものでしたわね。ごめんあっさーせ♪ ・・・・・・…

  • ソニーと、息子と、銀杏の葉っぱと

     「ソニーは先録」新作ドラマアニメガイド機能 | ブルーレイディスクレコーダー | ソニーソニーのブルーレイディスクレコーダー公式サイト。最長1カ月前から「新…

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