国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部第15回IKOセミコンタクトルール組手競技支部内交流試合日時:5月26日(日)場所:大森道場参加者9名スタッフ菅野、中村…
2024年5月
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部第15回IKOセミコンタクトルール組手競技支部内交流試合日時:5月26日(日)場所:大森道場参加者9名スタッフ菅野、中村…
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部第24回型競技支部内交流試合日時:5月26日(日)場所:大森道場スタッフ深野、中村、廣田、平澤参加者5名小学生初級の部 …
第24回型競技支部内交流試合日時:5月26日(日)場所:大森道場時間:10時集合 10時30分開始クラス小学生初級の部 2名伊藤暁捷齋藤紗綾佳小学生中級の部 …
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 雑色道場月曜日 一般部20:00〜21:00柔軟体操、基本稽古、ミット回し蹴り〜後ろ回し蹴りワンツー左回し蹴り、ワンツ…
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 大森道場月曜日 幼年少年初級16:00〜17:003歳から稽古に参加出来るクラスです。移動稽古前屈立ち追い突き移動稽古…
個人レッスン内容昇級審査会に向けて型を重点的に習いたい。試合に向けての追い込みの稽古がしたい。スタミナを付けたい。筋トレを習いたい。柔軟体操を習いたい。ステッ…
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 大森道場金曜日幼年少年初級16:00〜16:40基本稽古でやった正拳突きと受けを、2人組になって攻撃と防御を稽古しまし…
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 大森道場金曜日一般部19:30〜20:30 自主トレ20:30〜21:30参加者13名1年前からこの稽古に参加している…
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 大森道場火曜日競技クラス17:50〜18:30稽古メニューステップワークオーソドックスサウスポーミットオーソドックス右…
申込締切6月7日 金曜日参加申込書、代金、健康診断書を提出して下さい。参加希望者は、こちらのURLからダウンロードをお願い致します。http://www.ky…
2024年春季通い強化合宿馮 旭中学年では走っても補強をやっても頭3つぐらいは飛び抜けているようです。左のパンチもしっかりと打てていました。高い意識で稽古出来…
2024年春季通い強化合宿今野 譲 全ての稽古を一生懸命に取り組んでいました。長距離坂道ダッシュは2:55で走りました。坂道ダッシュのあと気分が悪くなったよう…
演芸会結果発表1位 林田斗夢2位 今野頼 今野譲3位 菅野琥白4位 馮 瞭5位 柴田 陸翔ここからは合宿での生活態度や稽古への姿勢が良かった人に先生から特別賞…
演芸会クイズトキスグ マシロ レオ マジックジョウ ライ 漫才マイク ヒカリ クイズアサヒ 野球ものまねコハク 極真クイズアキラ スパイダーマンでやる動きロ…
演芸会演芸会の賞品苦しい稽古が終わり楽しい時間です！誰が絵を描いたかクイズさやか あゆむ すいれん いっしん クイズりくと2つのルービックキューブを2分以内に…
2024年春季通い強化合宿2日目4回目稽古補強
2024年春季通い強化合宿2日目4回目稽古2蹴り込み
2024年春季通い強化合宿2日目4回目稽古12:30〜14:15蹴り込み
2024年春季通い強化合宿2日目 昼食
鉄騎その一
2024年春季通い強化合宿2日目3回目稽古8:40〜12:30柔軟体操をして型の稽古をしました。三戦(サンチン)
左の4種類のパンチをスパーリングで稽古
4種類の左のパンチをミットに打ち込み
左の4種類のパンチをミットに打ち込み
オーソドックスで左の胸を叩くストレート左の鎖骨を叩くフック左の腕の内側を叩くアッパー左の腕の外側を叩くフックの4種類の左のパンチのフォームを稽古しました。
2024年春季通い強化合宿初日昼食アキラサヤカマシロロイレオアユムイッシンリクト深野さん
2024年春季通い強化合宿 初日昼食正座をして心と身体を正し、食事出来る事に感謝の気持ちを言葉にしてから食事を頂きます。マイクトキスグヒカリジョウコハクライト…
力道山先生の記念碑と記念撮影誰が1番強そうに力道山先生と同じポーズがとれているかな？心臓破りの長距離坂道ダッシュ1位ロイ2:422位トム2:463位ジョウ2:…
2024年春季通い強化合宿初日1回目稽古4階段ダッシュ10本走ったメンバーです！
階段ダッシュ小学1.2年は5本小学3.4年は6本小学5.6年は7本中学生と希望者は10本走りました。
池上本門寺までランニング
5月3日(金)集合 8:301回目稽古 9:00〜12:00池上本門寺までランニング階段ダッシュ 坂道ダッシュお昼休み 昼食 12:00〜14:002回目稽古…
2024年5月
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国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部第15回IKOセミコンタクトルール組手競技支部内交流試合日時:5月26日(日)場所:大森道場参加者9名スタッフ菅野、中村…
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部第24回型競技支部内交流試合日時:5月26日(日)場所:大森道場スタッフ深野、中村、廣田、平澤参加者5名小学生初級の部 …
第24回型競技支部内交流試合日時:5月26日(日)場所:大森道場時間:10時集合 10時30分開始クラス小学生初級の部 2名伊藤暁捷齋藤紗綾佳小学生中級の部 …
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 雑色道場月曜日 一般部20:00〜21:00柔軟体操、基本稽古、ミット回し蹴り〜後ろ回し蹴りワンツー左回し蹴り、ワンツ…
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 大森道場月曜日 幼年少年初級16:00〜17:003歳から稽古に参加出来るクラスです。移動稽古前屈立ち追い突き移動稽古…
個人レッスン内容昇級審査会に向けて型を重点的に習いたい。試合に向けての追い込みの稽古がしたい。スタミナを付けたい。筋トレを習いたい。柔軟体操を習いたい。ステッ…
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 大森道場金曜日幼年少年初級16:00〜16:40基本稽古でやった正拳突きと受けを、2人組になって攻撃と防御を稽古しまし…
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 大森道場金曜日一般部19:30〜20:30 自主トレ20:30〜21:30参加者13名1年前からこの稽古に参加している…
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 大森道場火曜日競技クラス17:50〜18:30稽古メニューステップワークオーソドックスサウスポーミットオーソドックス右…
申込締切6月7日 金曜日参加申込書、代金、健康診断書を提出して下さい。参加希望者は、こちらのURLからダウンロードをお願い致します。http://www.ky…
2024年春季通い強化合宿馮 旭中学年では走っても補強をやっても頭3つぐらいは飛び抜けているようです。左のパンチもしっかりと打てていました。高い意識で稽古出来…
2024年春季通い強化合宿今野 譲 全ての稽古を一生懸命に取り組んでいました。長距離坂道ダッシュは2:55で走りました。坂道ダッシュのあと気分が悪くなったよう…
演芸会結果発表1位 林田斗夢2位 今野頼 今野譲3位 菅野琥白4位 馮 瞭5位 柴田 陸翔ここからは合宿での生活態度や稽古への姿勢が良かった人に先生から特別賞…
演芸会クイズトキスグ マシロ レオ マジックジョウ ライ 漫才マイク ヒカリ クイズアサヒ 野球ものまねコハク 極真クイズアキラ スパイダーマンでやる動きロ…
演芸会演芸会の賞品苦しい稽古が終わり楽しい時間です！誰が絵を描いたかクイズさやか あゆむ すいれん いっしん クイズりくと2つのルービックキューブを2分以内に…
2024年春季通い強化合宿2日目4回目稽古補強
2024年春季通い強化合宿2日目4回目稽古2蹴り込み
2024年春季通い強化合宿2日目4回目稽古12:30〜14:15蹴り込み
2024年春季通い強化合宿2日目 昼食
鉄騎その一
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 大森道場木曜日 一般部19:00〜20:00岩﨑、小枝、高橋、深野、林田の5名で稽古を行いました。深野さんは18年ぶり…
21回型競技支部内交流試合日時:5月28日(日)場所:大森道場時間:10時集合 10時30分開始クラス 小学生青帯の部 2名指定型 平安その1五十川 優誠須藤…
2023年夏季東京城南京浜支部昇級審査会支部内試合日時:令和5年6月25日(日)場所:大森道場時間審査会 10時集合 10時30分開始 12時終了試合 14時…
出場希望者は出場申込書とセコンド登録用紙を支部長からもらって下さい。5月22日(月)から配布します。出場申込書、セコンド登録用紙、参加料を申込締切までに提出を…
演芸会の結果発表1位 林田 斗夢私が念を入れてグチャグチャにしたルービックキューブを5分で揃えてしまいました！本当にビックリです！なかなか凄いかくし芸だと思い…
菅野真白 マジック マシロクイズ小枝蕗生 ハンドスプリング林田斗夢 ルービックキューブ5分で完成菅野琥白 ギター 逆光武田一成 景品クイズクイズに正解した人は…
小枝怜生 ロイクイズ今野頼 今野譲 マジック大森善 自己紹介須藤昇大 一人漫才五十川優誠 壁逆立ち
お楽しみ会演芸会の景品歓談 演芸会スタート馮瞭 クイズ馮旭 ワンピースクイズ西成将嘉 西成洋志 宮﨑光 漫才矢吹桜 紫牟田芽生 パントマイム綱引大野恵汰 マジ…
2023春季通い強化合宿4回目稽古最後の稽古を終えてみんな一生懸命に頑張って稽古しました！
休憩時にみんなが遊んでいる時も1人で黙々と型の復習をしていたので、特別に指導しました。型 最破馮瞭
型 最破 サイファ修得を希望した二人にサイファを指導しました。
撃砕その二三戦立ちかけ受け猫足立ち回し受け
撃砕その一大森善今野頼小枝怜生米田来央小枝蕗生林田斗夢今野譲宮﨑光菅野琥白武田一成
撃砕その一馮瞭馮旭西成将嘉西成洋志矢吹桜紫牟田芽生大野恵汰菅野真白五十川優誠須藤昇大
休憩時間
2023春季通い強化合宿2日目3回目稽古 氷鬼約1時間みんな走りっぱなしでしたが、昨日は気持ち悪くなる人が続出でしたが、今日は誰も気持ち悪くならないのが不思議…
2023春季通い強化合宿苦しい稽古のあとに楽しい稽古を入れました。疲れて入は時は稽古をしている感覚ではない稽古をさせます。ドンジャンケンポン
2023春季通い強化合宿2日目5月4日(木)合宿3回目稽古8:35〜12:308時30分集合ですが8時の時点でもう4人きています。8時35分に全員集合したので…
2023春季通い強化合宿初日2回目稽古14:00〜17:00稽古終了後記念撮影ステップワーク前後左右、左右方向転換(オーソドックス、サウスポー)二人組で回し蹴…
昼食大森 善合宿初参加でしたが、一生懸命に稽古していました。新しい技もたくさん身につけていました。今野 頼 難しいコンビネーションもしっかり出来るようになって…
