いよいよ39週♪

いよいよ39週。 先週から自宅出産に備えてGPから念のための痛み止めを処方してもらい（これがけっこう手間と時間がかかった！GPが自宅出産の手続きに慣れていないと、思ったより希望の痛み止めを処方してもらう手続きに時間がかかります。私と星夫さん、必死でGPとmidwifeをせかして...

これが前駆陣痛？

臨月に入り足の付け根に痛みを感じることが数回あり、いよいよ子星がおりてきたのを実感していたところ・・・、きました。 そう、前駆陣痛（Braxton Hicks' contractions）、妊娠後期にあるお腹の張り。 胃の上からぎゅう～っとしぼんでいくようにお腹がかちこちに...

自宅出産のためのmidwife事前訪問

先週、やってきました。そう、midwifeがうちに。 自宅出産の場合、その自宅が出産に適しているかどうか事前にmidwifeが確認する必要があるそう。といっても、普通に暖かく、普通の広さであれば特に問題はなし。我が家にやってきたmidwifeも、厳密に温度を測るわけでもなく、お...

TESCOで発見、ざ・和食なお昼ごはんのおとも♪

洋食も和食もそうだけど、どうしようもなく今日は和食、今日は洋食じゃなきゃダメだ！っていう時がありませぬか？私、あります。イギリスにきてから当然の如く「絶対和食じゃなきゃ、やってられん！」という瞬間が増加。手に入らないからこそ思いは強いもの。（恋愛と一緒？） そんなとき強い味...

黒い森のケーキ ブラックフォレストケーキ

体重増加は気になるけど、それとは別でお菓子作りはやっぱりやめられない！つくると食べたくなるので、しばらくケーキを焼くのは我慢しようと思っていたけれど、作らないことがストレスになってることに気付いたここ数日。ということであっさり解禁。食べる量を減らして、しっかり運動せよ！と自分に言...

出産土壇場での英語備忘録

出産に関する英語をなんとなく頭にいれておこうと、日本語と英語の出産に関する記事を読み合わせ。多分、出産時には英語で考えている余裕なんてないと思うけど、midwifeは英語で話しかけるからmidwifeの言っていることは理解する必要があるし。 そんなんで読み合わせた記事のキーワ...