おじさんのお弁当

2024年2月29日 職業訓練校で学んだ事が、4年の時を経て。

     2020年だったっけ？早期退職して、プータローになったあと、新しい職を求めて職業訓練校に通ってた頃って。リフォーム学科。大工、内装、電気工事、配管施工、塗装。半年間のカリキュラム。楽しかったな。内装では、壁紙を貼ったり、襖を張ったり、コーキングした

2024/02/29 07:30

2024年2月28日 ボクのSDGs

     自炊が好きなんですが、一人暮らしなので、美味しく作るのと同じくらい、買ってきた食材を無駄なく食べ切ることが大切。冷蔵庫内をチェックすると。萎れそうな小松菜、大根。使いかけの玉ねぎ1/4、開缶して1/3食べたスパムミート、最近安くなった卵（10個140円）

2024/02/28 07:30

2024年2月27日 タモリの事。タモリの思い出。

         余ってた卵黄。醤油と味醂に漬けてたんで。チコちゃんに叱られるを観ながら、かしわ飯（うるち米版）にのせて食べました。うん。可もなく不可もなく。 チコちゃん見ながらキム兄の顔を思い出すと、複雑な気持ちになる人っ

2024/02/27 07:30

2024年2月26日 もずくを揚げてみた。罪悪感、ゼロ！

2024/02/26 07:30

2024年2月25日 くっつかない鉄フライパン。【岩鉄鉄器】

     冷凍室の整理をしてたら、いつ凍らせたかわからないご飯があったので、（食べなきゃ。。。）と思い、冷蔵室に移動させて解凍していたご飯。炒飯にしてみた。   ちょっと具が多過ぎるか。。。先に具だけ

2024/02/25 07:30

2024年2月24日 雨天が続くと。。。

      雨の日が続くと、ROADSTERでのお出かけも減る。幌を開けられないので、楽しさ激減。。。そうなると、ボクの悪い性質が表に出てきてしまい。。。 喫茶店に行くくらいなら、まだいい方で。焼きそばの麺を、岩鉄鉄器のスキレットでチリチリと、時間をかけてモ

2024/02/24 07:30

あのちゃんねる #31〜

#39こんなスナックあったら、通っちゃうな。#38なにやってもkawaii。#37ギャルあのちゃん、かわいい。。。#36子供達とも真剣に向き合うあのちゃん。#35安藤なつさんのたこ焼き、美味しそう！#34安藤なつさん。なつさんと一緒にいるあのちゃん、リラックスしてて楽しそう！そ

2024/02/23 10:04

2024年2月23日 あさりフワフワ揚げ。矢部美奈子さん、見てくれてるかな。。。

      この間作った、エビとブロッコリーのフワフワ揚げ。エビ、殻剥いて、背わた取って、って、面倒くさいな。 冷凍品なら、もっと気楽に作れそうだな。 冷凍あさりを解凍。海水と同じ濃度の水に漬けて。200ccの水に6gの食塩を溶かして。凍ったあさりを投入

2024/02/23 07:30

2024年2月22日 かしわ飯を、うるち米で炊いてみた。

     キッチンの引き出しにずーっと入っている、いつ使うかわからない海苔パンチ。 弁当作って会社に通ってた頃に買ったやつ。ほとんど使うことがないまま今に至っています。ジモティーに0円で掲載しましたが、反応なし。。。寂しいねぇ。。。さてと。 予約が取れ

2024/02/22 08:01

2024年2月21日 エビとブロッコリーの”ふわふわ揚げ”

      ちょっと雨模様の日。ジオガイドのお勉強。なかなか岩石の名前を覚えられない。。。お勉強はすぐに飽きてしまい。 ブロッコリーを小さめに刻み。  バナメイエビは殻を剥いて、背腸を取り。 大根はおろして汁を切り。 卵黄と卵白に分けて。卵白

2024/02/21 07:30

2024年2月20日 早朝クッキング。

      夜、いつも何時頃寝てるのかな、ボク。。。（よし、寝よう）と思って寝ているわけではなく、気がついたら寝ているので、決まった時刻がわからない。そのまま布団に入り、継続睡眠。そして目が覚めると深夜3時とか。何時間寝たかわからないので、（睡眠は十分

2024/02/20 07:30

2024年2月19日 ROADSTER、やえ〜問題

     ROADSTER乗ってる人同士、道ですれ違うと、「やえ〜！」って、手を振って挨拶するんですよね。楽しいんだけど、ちょっとめんどくさい部分もあって。。。 オープンにしてて、派手に手を振られると、「やえ〜！」って思いっきり返せるんだけど、幌を閉じ

2024/02/19 08:30

2024年2月18日 あさりおこわ、作ってみた。

     皿洗いしてるとき、上向のスプーンに垂直に水道の水が当たると、水がきれいな弧を描いてシンクから飛び出し、そこらじゅうを水浸しにするよね。。。知らんけど。 先日、笠原師匠に教えてもらって、牡蠣ご飯作ってみた。ポイントは、「牡蠣は加熱しすぎ

2024/02/18 07:30

2024年2月17日 バイクとオープンカー

     2月16日。NHKの朝のニュース（静岡版）で、「静峰園の牡丹（ぼたん）がきれいです。」と言っていました。GoogleMapで検索すると、車で1時間半ほどの距離。天気も良い。オープンカー日和。（じゃぁ、この静峰園とやらに行って、 帰路で薩埵峠に行って富士山見て、

2024/02/17 08:21

2024年2月17日 ほうれん草のおひたし。電力の塊。

     あれ？冷蔵庫、自動製氷器、壊れたのかな？？？皿の形のまま出てきたよ。。。あれ？シンプルなお料理だな。。。やってみよう！ほうれん草は、一晩水に浸して、いっぱい水を吸わせて。茹でた後に締める氷水を用意して。たっぷりのお湯を沸かして。たっぷり目の塩を

2024/02/17 08:00

2024年2月16日 南伊豆から沼津まで

     一夜明けて2024年2月14日。 朝7時。お宿が催す”朝散歩”に参加。弓ヶ浜を眺めながらお散歩です。 桜はすでに満開。風は強いけど日差しもあり、暖かく、気持ちいい。 きれいな砂浜の弓ヶ浜の隣の浜は、ゴロタの浜。景色は一変。 あの岩肌から想像する

2024/02/16 07:30

2024年2月15日 南伊豆町に河津桜を見に行く。

     2月13日。3連休も明けたので、河津桜を見に行きました。去年は河津町の桜を見に行きましたが、今年は南伊豆町へ。満開でした。多くの人で賑わっていますが、河津町より人数少なめ、落ち着いた感じがします。菜の花も満開。もう春だなぁ。今年は、冬はなかったの

2024/02/15 09:03

2024年2月15日 塩鯖ご飯とパリパリ焼き海苔。 しかし。。。

     災害はいつ起こるかわからない。誰もわからないけど、必ず起こるので、備えはしっかりしたい。と思いながらも、（食べ物を冷凍で備蓄しても、 効率悪いな。。。）と思い、冷凍ご飯を解凍し始めました。魚焼きグリルで、冷凍していた塩サバを焼いて。萎れかけて

2024/02/15 07:30

2024年2月14日 散歩の障害物。

     今日はバレンタインデーだから、鰻重でも食べに行こうかな。天気がいいと、散歩したくなります。沼津駅周辺は、東海道線の北側よりも南側の方がお散歩が楽しいです。公園や狩野川、仲見世商店街や沼津港など。北側に住んでいるボクは、線路を越えるために駅の方向

2024/02/14 07:20

2024年2月14日 朝4時 夢の記録

     夢で。どこかの食堂のテーブルで、父親と食事してた。親父は高タンパク的なゼリーを食べてた。ボクはカレーうどん食べてた。ちゃんと残さず食べようと思って、まずうどんから食べてた。うどんを全部食べ終えたところで満腹になってしまった。カレーはまだたっぷり

2024/02/14 04:15

2024年2月13日 お気に入りの鋳物フライパン。

     岩鉄鉄器製の小さい、鋳物フライパン。（スキレット？）買った直後と比べてだんだん馴染んできてる様な気がする。焦げ付きにくくなってきた。       ジャガイモと、頂き物のハムを拍子木に刻んで炒め。卵2個に、刻んだネギとコンソメを入れて溶いて。  

2024/02/13 07:30

あのちゃんねる #31〜

#38なにやってもkawaii。#37ギャルあのちゃん、かわいい。。。#36子供達とも真剣に向き合うあのちゃん。#35安藤なつさんのたこ焼き、美味しそう！#34安藤なつさん。なつさんと一緒にいるあのちゃん、リラックスしてて楽しそう！そして安藤なつさん、かっこいいなぁ。#33あの

2024/02/13 06:54

2024年2月12日 岩本山公園からの、IIDAさん。

     （天気、いいぜ〜！ ロードスター日和だぜ〜！）と、オープンにして、景勝地・岩本山公園に行きました。が、今日は三連休の最終日。公園の駐車場は満車。停められなかったので、とんぼ返り。。。茶畑の真ん中で写真を撮る。うっとり。         帰宅して

2024/02/12 20:09

2024年2月12日 ジオリアでお勉強して。

     伊豆半島ジオパークのビジターセンターが各地にあるんですが、その中でも一番充実している【ジオリア】へ。色々お勉強してきました。（2月10日）「伊豆半島はフィリピン海プレートに乗って、400〜800km南からやって来た。」っていうキャッチフレーズ。ロマンを感

2024/02/12 08:00

2024年2月11日 河津桜とメジロちゃん。（おすすめの場所）

     この季節、河津桜が満開に向かってゆく、いい季節ですね。メジロちゃんが集まってくるので、写真を撮るのが楽しみです。ここは道端に河津桜が集まっているところで、桜を見下ろす感じです。メジロちゃんもたくさんいます。正面に富士山も見えます。河津桜越しの

2024/02/11 07:00

2024年2月10日 矢部美奈子さん。

     矢部さん、好きだなぁ。。。矢部さんの、どこが好きなのかなぁ。。。垂れ目かなぁ。。。声かなぁ。。。キャベツの千切りの腕前かなぁ。。。  会いに行きたいなぁ。。。 東京・恵比寿の 【賛否両論】の料理長さん。予約取れないっていうしなぁ。。。生きてい

2024/02/10 08:00

2024年2月9日 あのちゃん

     ボク、あのちゃんが（も）好きなんだよねぇ。。。矢部さんとの共通点がよくわからないんだけど。各方面に 好き が伸びてるのかなぁ。。。あのちゃんTシャツ。大人になって、大人買いが出来る様になりました。         幸せな事です。

2024/02/09 10:17

2024年2月9日 朝起きて、頭髪を染める。

    いつの頃からか、白髪が増えてきた。放置しても別に構わないんだけど。誰かに見られるわけでもないし。ボクのことを気にかけてくれている人がいるわけでもないし。でも、白髪を染めると、少し若返った感じになり、自分自身の気分が上がるので、時々染めてます。   

2024/02/09 06:42

2024年2月8日 豚バラ大根を作ってみる。

    2月6日は、風呂の日。2月7日は、北方領土の日。1855年2月7日に北方四島を日本の領土とする条約がロシアとの間で結ばれたことにちなんで定められています。2月8日は、豚バラ大根の日。         刻みものを全部刻んだら。豚バラを炒めながら、余分な脂を染み出

2024/02/08 10:25

2024年2月7日 ひじき牡蠣ご飯。鰯の丸干し。

    牡蠣ご飯に挑戦しようと思って、前日、近所のスーパーで買った牡蠣。（なんか、小粒過ぎない？）って思って、隣町のスーパーまで買い足しに行く。      大根おろしじゃなくて塩水で洗う。笠原師匠の教えです。  炊飯用の出汁を調合して。 牡蠣を温泉に浸から

2024/02/07 10:44

2024年2月6日 道の星、ロードスター！

    あちこち雪の影響が出ているみたいですね。ここ沼津は、晴れてはいないものの、雪も雨も降っておらず、出かけようと思えば出かけられるんだけど、超寒そうなので、家に籠ることにしました。       東富士演習場（の外）にて。ロードスターちゃん。 映えるなぁ

2024/02/06 11:29

2024年2月5日 準ジオガイド養成講座、受講後。

    4日 日曜日は、伊東まで準ジオガイド養成講座の講習を受けにゆき。夕方終了するも、暗くなると車の運転が怖いので、伊東で一泊。スケジュールゆるゆるの自由人でよかったなぁ。朝ごはん食べたら。道路面をチェックして、前日の雨が乾いていたから、雪が降り出す前に

2024/02/06 09:41

2024年2月3日 節分。恵方巻きだけ食べる。

    豆まきはせず、恵方巻きだけ食べました。やっぱり、市販品は美味しい。   土曜日なので、浄蓮の滝に行く。土曜日の午前中は、ジオガイドさんがガイドをしてくれるので、それが目的。  17,000年前に、単成火山である鉢窪山から流れ出した溶岩がこの辺り一帯の台地

2024/02/04 06:17

2024年2月2日 メジロちゃんと河津桜。富士山と、海と道路スター。鰯の梅煮。

    明日は節分かぁ。恵方はどっちだ？  昨日は暖かかったなぁ。お車で、河津桜が咲いて、メジロちゃんがいる場所へ。かわゆい。。。煌めきの丘で。  戸田港で。   帰宅後。前日作った鰯の梅煮を。ごぼう、美味。   これは何年前に漬けた梅干しでしょうか

2024/02/02 09:22