血流を良くしよう！

今日は、血流についてのお話です。血流はどのようにして、維持されているのでしょうか。ポンプである心臓は鼓動する度に、血液を体の細部へ向けて送り出します。このとき…

血流が関係する病気

「最近、人の名前を思い出せない」「若いときから手足が冷たいのだが、近頃ますますひどくなった」と感じておられる方はいらっしゃいませんか。健忘と冷え性は一見、関係…

食事で肝機能アップ！

今日は、食事によって、肝臓を守る方法についてお話します。肝機能アップのためには、アルコールや過剰なカロリーの取りすぎを控えることが重要です。それに加えて、肝臓…