気まま過ぎですね。

本当に久々に書き込みました。ここ最近、紅茶にはまってます。お茶もかな。今夜は、なま生姜ほうじ茶を飲んでいます。カラダが暖まりお腹の調子も良くなり、一石二鳥です。

何気なく

TUTAYAでDVDを借りました。なんでもいいか？という感じでみた映画「スタンドアップ」原題NORTHCOUNTRY鉱山で働く大人のいじめを問題にしているんだ…

なぐさめあうよりはげましあいたい

最近とっても忙しい毎日です。もう・・・体調壊しそうです。そんな毎日です。ちょっと移動の為、インターネット環境が途切れてしまいます。すぐに再開したら、またとって…

明日から

明日から東京スカイツリー展望デッキ当日券発売だそうです。ようやく気軽に行って昇れる・・・・怖いので行かないけど。この暑さと睡眠不足ですでに夏バテ気味です。今日…

万病のもと・・・

あと2週間くらいで関東も梅雨明けだそうです。気温の変化が激しいので少し風邪気味です。みなさんも気をつけてください。特に明け方が冷え込みますから。「冷えは万病の…

簡単！足の運動。

歩く事が少なくなってる現代人。足の筋肉が弱ってしまいます。若いうちは気力で頑張れるけど、年齢を重ねてゆくと足・腰が弱ってきます。足の運動で、以外にも鍛えていな…

台風一過で今日は真夏日

疲れているのでマッサージを受けたい。けれど大丈夫なのか？今の症状でやっていいものか。解らずに受けている人もいるでしょう。昔、事故や怪我などしたが、現在は完治し…

簡単！肩こり解消運動。

台風が来ていますねぇ。ケガなどしないように注意してくださいね。階段で滑る。風で飛んできた物に当たるなど。ところで、肩こりはありますか？疲労からくる肩コリで、目…

膝の痛みのいろいろ

風が気持ちいいですが・・・湿度がありますね。木陰はとても良い気分でリラックス出来ます。運動をしたい気分にもなりますね。中高年の方は急な運動は気をつけてください…

O脚ですか？

日本人にはO脚が多いそうです。昔、おんぶされているから。とか、畳の生活が多いからとか。じゃあ、最近の若い人にはO脚がいないのか？と言えばそうでもないようです。…