☆ダイエット138日目☆

ダイエット138日目。今日の体重は昨日より-0,45kg減ってました明日の健康診断までに体重減るかなこのままキープでもいいですが

☆ダイエット137日目☆

ダイエット137日目。今日の体重は昨日より-0,05kg減ってましたあと2日で体重減るかな木曜日は健康診断また貧血で引っかかるんだろうな貧血以外は結果良いのに…

☆ダイエット136日目☆

ダイエット136日目。今日の体重は昨日と同じでした木曜日の健康診断までに体重減らしたいやっぱりマンジャロ打っておこうかな悩むところ

☆ダイエット135日目☆

ダイエット135日目。今日の体重は昨日より-0,4kg減ってました昨日の夕飯は魚料理にしたので、何とか体重も経ってようやく体重が戻りつつあります今週の木曜日が…

☆ダイエット134日目☆

ダイエット134日目。今日の体重は昨日より-0,2kg減ってました来週、健康診断があるのでなるべく体重減らしていかないと一昨日の食べ過ぎを反省して今週は魚料理…

☆ダイエット133日目☆

ダイエット133日目。今日の体重は昨日より+0,45kg増えてましたヤバい昨日は急遽、夕飯を外食にしたのでそれで体重が増えてしまったのかも大盛りポテトまで頼ん…

☆ダイエット132日目☆

ダイエット132日目。今日の体重は昨日と同じでしたゴールデンウィークからちょっと食べ過ぎで少し体重は戻ったものの、実家帰省とおやつ食べ過ぎて、体重は停滞気味そ…

☆ダイエット131日目☆

ダイエット131日目。今日の体重は昨日より+0,05kg増えてました確実におやつの食べ過ぎですお昼減らしたのに結局おやつ食べてしまってる明日あたりマンジャロ打…

☆ダイエット131日目☆

ダイエット131日目。今日の体重は昨日より+0,15kg増えてましたおやつ食べすぎたかなお昼も減らしたし、夕飯は魚と肉じゃがだったので、肉料理って感じでもなか…

☆ダイエット130日目☆

ダイエット130日目。今日の体重は昨日より-0,05kg減ってました昨日の夕飯も外食だったので、体重増えているかと心配しましたが大丈夫でした次のマンジャロをい…

☆ダイエット129日目☆

ダイエット129日目。今日の体重は昨日-0,35kg減ってました昨日はお昼にラーメン、夕飯にパンケーキとかなりカロリーをとってしまったので体重が心配でしたが、…

☆ダイエット128日目☆

ダイエット128日目。今日の体重は昨日より-0,15kg減ってました昨日の夕飯は魚料理にしてなんとか体重減りましが、また今日実家に帰省するので体重が増えないか…

☆ダイエット127日目☆

ダイエット127日目。今日の体重は昨日より+0,6kg増えてました昨日のランチにお友達とサラダバーつきのランチに行ったので、それで体重が増えたのかも明日から食…

☆ダイエット126日目☆

ダイエット126日目。今日の体重は昨日より+0,1kg増えてました昨日の夕飯はお肉料理だったのでそれで増えたのかな今日もお友達とランチでサラダバー食べてきたの…

☆ダイエット125日目☆

ダイエット125日目。今日の体重は昨日より-0,1kg減ってました昨日は魚料理にしてみました魚料理にすると多分翌日は体重が減ってると思う🤔食べる時間帯もあるけ…

☆ダイエット124日目☆

ダイエット124日目。今日の体重は昨日より+0,1kg増えてました増えたり減ったりの繰り返しけどゴールデンウィークに食べ過ぎて体重増えてたけど、なんとかゴール…

☆ダイエット123日目☆

ダイエット123日目。今日の体重は昨日より-0,1kg減ってました昨日は母の日ってことで娘がハッシュドビーフを作ってくれましたここ何年かは毎年母の日に娘が夕飯…

☆母の日☆

今日は母の日ってことで娘から素敵なプレゼントを貰いました😍🎁これ手作りなんです✨✨✨ダイソーで材料集めて作ったみたいでまさかこんな可愛いプレゼント貰えるなんて…

☆ダイエット122日目☆

ダイエット122日目。今日の体重は昨日より+0,15kg増えてました先週は魚料理だったので週末くらい肉料理と思い、昨日の夕飯は焼肉にしたので食べ過ぎましたまた…

☆ダイエット121日目☆

ダイエット121日目。今日の体重は昨日より-0,15kg減ってました夕飯を魚料理にすると翌日は体重が減ってますゴールデンウィーク中だいぶ体重が増えてしまったの…