防水屋のオヤジが、トライアスロンにぼちぼち復帰しようとするブログ
１６年前に腰椎分離症になり、転職もあり競技から離れていましたが、リハビリの成果でまた、ぼちぼちトレーニングをしようと思いたった、しがない防水屋のブログです。
昨日は、ラーさんが所属しているトライアスロンチームのバイアスロンでしたプールでスイム2kmし、河川敷に移動してのラン10kmです。 今回は、やウ28年（年2回…
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