大阪の北堀江でヨガスタジオをしているインストラクターのnaoです。YOGAや、ちょっとした事書いています。
ブログでは、レッスン、グルメ、普段の事を中心に、海外研修に行ったりTTCをした時や、お勧めのオーガニック食品やコスメなど紹介していきます！ ≪Studio Nao-Yoga≫ 自分の家でヨガをているような、くつろいだ空間でヨガができます。あなたの隠れ家的ヨガスペースにしてください。ヒーリング、ハワイアン、バリヨガ、陰陽ヨガ、骨盤矯正、ピラティス、色々な種類がありますので、ぜひ体験しにいらしてくださいね。
.12/31・大晦日皆様、今年も一年有り難うございました。昨晩にラストレッス...
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.12/31・大晦日皆様、今年も一年有り難うございました。昨晩にラストレッス...
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.12/31・大晦日皆様、一年有り難うございました。昨晩にラストレッスンを終え...
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.今日の2020年の「ラストヨガ」今年は15年前に四ツ橋のニューバランス横のビルで...
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.今日の今年ラストフライは「エアリアルヨガ楽しくフライ」上級編 天井の高いスタジ...
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.今日のエアリアルヨガ「年末80分スペシャル」今日もいろーんなポーズして良い加...
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.昨日の大笑いだったヨガレッスンは「歩き方特訓付き・ヨガ」「立つ」「歩く」と...
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.今日は楽しかった「エアリアルヨガのアドバンス」私が鍛え込んだ2人の一年の特訓...
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.今日の2本目のエアリアルヨガのテーマは「縛りと脱力で遊ぶ」新しい布のまき...
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.今日の1本目のエアリアルヨガほぐし系レッスン新町の @greenspaceyog...
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.今日のスタジオレッスン「たまごヨガ」#たまごヨガは @chama_yoga 先...
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.今日のエアリアルヨガはアドバンス各自の出来る所までチャレンジする！最後が出来...
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.今日のオンラインヨガのWEB YOGA「夜のハタヨガ」前屈・裏面を開き後屈...
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.今日のスタジオレッスン「新月の月のヨガ」「今日は神秘的でしたね」と言われました...
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.今日の「エアリアルヨガ・アドバンス」偶然全員出来るメンバーだったのでリクエスト...
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.今日のエアリアルヨガは・・「低空エアリアルヨガ×シルクサスペンション」本...
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.今日のエアリアルヨガは・・「低空エアリアルヨガ×シルクサスペンション」本日もハ...
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.今日のオンラインヨガのWEB YOGA「ディープストレッチ」2個のブロックを利...
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.今日の「椅子ヨガ」椅子を使い、いつもと違うアプローチで筋肉に働きかけました。...
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.本日の「陰陽ヨガ」ガッツリヨガメンバーだったので陽ヨガ長めで爽快に体を動か...
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.今日からWEB YOGAの12月がスタート️・・・・・・・・・・・【WEB YOG...
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