MUSIC LAND〜わたしの庭の花たち〜

スキーには、水色のタートル、カラフルチェックのスキージャンバー、グレーのスキーパンツ、グレーのスキー靴下。

スキーには、水色のタートル、カラフルチェックのスキージャンバー、グレーのスキーパンツ、グレーのスキー靴下。

2025/01/21 19:35

ダイエット食事日記3125日、国際卓球くじ、手袋の飾りベルト処分。越後湯沢スキー旅行1日目。上里SAでお茶、赤城高原SAでランチ、湯沢パークホテルで入浴・夕食・宿泊。

ダイエット食事日記3125日、国際卓球くじ、手袋の飾りベルト処分。越後湯沢スキー旅行1日目。上里SAでお茶、赤城高原SAでランチ、湯沢パークホテルで入浴・夕食・宿泊。 茶タートル、グレー・青・茶のワンピ

2025/01/21 17:42

越後湯沢スキー旅行1日目。上里SAでお茶、赤城高原SAでランチ、湯沢パークホテルで入浴・夕食・宿泊。

湯沢スキー旅行1日目です。上里SAでお茶、赤城高原SAでランチ、湯沢パークホテルで入浴・夕食・宿泊。 8年前にも行きましたね。 https://plaza.rakuten.co.jp/friendly0205/diary/201701260005/ 行きがけ

2025/01/21 17:42

湯沢パークホテルで、入浴・夕食・宿泊。明日、スキーする予定。

湯沢パークホテルに到着。チェックインの3時より早目に着いたので、駐車場で少し待ちました。 8年前にも泊まって、スキーしましたね。 ゲレンデが近いのが良かったらしい。 https://plaza.rakuten.co.jp/

2025/01/20 20:02

上里SAで川越マフィン・コーヒー。赤城高原SAでモツ煮、アジフライ定食、巨峰ミックスソフト。

行きがけの上里SAでお茶。 焼きたてパンプリンスフルーニで、 川越いもとクリームチーズマフィンを買いました。 「チーズ好きさん、いらっしゃい」 パンを買うとコーヒーが割引になる。

2025/01/20 20:00

黒手袋の飾りベルトの合皮が剥げてきたので、根元から切りました。

黒手袋の飾りベルトの合皮が剥げてきたので、根元から切りました。 合皮は剥げるから、厄介ですよね。

2025/01/20 19:53

昨夜、国際卓球くじの当選番号を確認。 7枚共当たらなかった。残念。 Kさんは5,000円分当たったと言っていたから、羨ましいなあ。

昨夜、国際卓球くじの当選番号を確認。 7枚共当たらなかった。残念。 Kさんは5,000円分当たったと言っていたから、羨ましいなあ。

2025/01/20 19:49

朝食は、塩ちゃんこ鍋の残り、大根の梅酢漬け、バナナ、ご飯。

朝食は、塩ちゃんこ鍋の残り、大根の梅酢漬け、バナナ、ご飯。

2025/01/20 19:47

茶タートル、グレー・青・茶のワンピース、マゼンタのカーディガン、グレースパッツ、黒靴下、黒のスノーブーツ。

茶タートル、グレー・青・茶のワンピース、マゼンタのカーディガン、グレースパッツ、黒靴下、黒のスノーブーツ。

2025/01/20 19:45

ダイエット食事日記3124日、セブンイレブン2回、コーヒー服にこぼした。石ちゃんダブルス卓球大会、スーパー・ベルク、塩ちゃんこ鍋。

ダイエット食事日記3124日、セブンイレブン2回、コーヒー服にこぼした。石ちゃんダブルス卓球大会、スーパー・ベルク、塩ちゃんこ鍋。 卓球には、紺・青・白・黒の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒ス

2025/01/19 19:33

#卓球 石ちゃんダブルス卓球大会にKさんと参加。4勝2敗三巴勝率1位で2位 1位には3-2で勝った。3-0が3回 2敗は2－3。3，4位に。

石ちゃんダブルス卓球大会にKさんと参加。 4勝2敗三巴勝率1位で2位1位には3-2で勝った。3-0が3回2敗は2－3。3，4位に。 3－0 Sさん・Nさん 表裏・裏裏 5位11-411-211-7 Sさんが打つ

2025/01/19 19:32

朝食は、ジャンボむしケーキ・メープル、ウィンナー、バナナ、胡瓜・柚子、牛乳。

朝食は、ジャンボむしケーキ・メープル、ウィンナー、バナナ、胡瓜・柚子、牛乳。

2025/01/19 19:25

スーパー・ベルクに寄り、塩ちゃんこ鍋の野菜を購入。 昨夜、郵便局のふるさと会から、塩ちゃんこ鍋セットが届いたのですが、野菜は無いので。 夕食は、塩ちゃんこ鍋（鶏ももぶつ切り、手羽先、鶏つみれ、白菜、ぶなしめじ、えのき、水菜、人参）、松前漬け、烏賊・里芋・人参煮、大根の梅酢漬け、みかん。

帰りがけに、スーパー・ベルクに寄り、塩ちゃんこ鍋の野菜を購入。 昨夜、郵便局のふるさと会から、塩ちゃんこ鍋セットが届いたのですが、野菜は無いので。 夕食は、塩ちゃんこ鍋（鶏ももぶつ切り、手羽先、鶏

2025/01/19 19:19

いつもは、ダブルスペアのKさんが、昼食のサンドイッチを買ってきてくれるのですが、 今日は買ってこないというLINEを体育館に着いてから見た。 もっと早く気付いていれば、コーヒーを買った時に、昼食も買えたのにね。 慌てて、またセブンイレブンに歩いていき、昼食・おやつを購入。

いつもは、ダブルスペアのKさんが、昼食のサンドイッチを買ってきてくれるのですが、 今日は買ってこないというLINEを体育館に着いてから見た。 もっと早く気付いていれば、コーヒーを買った時に、昼食も買え

2025/01/19 19:16

卓球の試合に行く時、早く体育館に着きすぎたので、近くのセブンイレブンで珈琲を買い、 車内で飲んでたら、蓋をしっかりしめてなかったからか、服にこぼしてしまった。 最初、あまりわからなかったのですが、熱く感じたので見てみると、ずいぶん濡れてて、 ライトダウン・フリースジャンバー・卓球ユニフォームにまで染みていました。

卓球の試合に行く時、早く体育館に着きすぎたので、近くのセブンイレブンで珈琲を買い、 車内で飲んでたら、蓋をしっかりしめてなかったからか、服にこぼしてしまった。 最初、あまりわからなかったのですが、

2025/01/19 19:15

卓球には、紺・青・白・黒の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒スポーツスパッツ、青・黒・グレーの靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・水色・白のフリースジャンバー、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン。

卓球には、紺・青・白・黒の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒スポーツスパッツ、青・黒・グレーの靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・水色・白のフリースジャンバー、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダ

2025/01/19 19:13

今度、長女の友達Mちゃんから、おもちゃのキッチンセットとメルちゃんを譲り受けに行きます。 あきるの市のMちゃん宅に寄り、横浜の長女宅まで持っていきます。夫と交代で運転かな。

今度、長女の友達Mちゃんから、おもちゃのキッチンセットとメルちゃんを譲り受けに行きます。 あきるの市のMちゃん宅に寄り、横浜の長女宅まで持っていきます。夫と交代で運転かな。

2025/01/18 20:24

ダイエット食事日記3123日、ministop、日野市後期リーグ戦。体育館内のカフェ。郵便局のふるさと会から塩ちゃんこ鍋セットが届いた。長女の友達からおもちゃのキッチンセットとメルちゃんを譲り受けに行きます。

ダイエット食事日記3123日、ministop、日野市後期リーグ戦。体育館内のカフェ。郵便局のふるさと会から塩ちゃんこ鍋セットが届いた。長女の友達からおもちゃのキッチンセットとメルちゃんを譲り受けに行きます。

2025/01/18 20:22

郵便局のふるさと会から、塩ちゃんこ鍋セットが届きました。といっても、鶏肉と鍋つゆだけなので、野菜は買ってこないとね。

郵便局のふるさと会から、塩ちゃんこ鍋セットが届きました。といっても、鶏肉と鍋つゆだけなので、野菜は買ってこないとね。

2025/01/18 20:21

夕食は、麻婆豆腐・ネギ、和風ハンバーグ・大根おろし・スパゲティ、メンチカツ、烏賊・里芋・人参・椎茸煮、胡瓜・柚子、茄子の味噌汁、カットフルーツ。ビール。

夕食は、麻婆豆腐・ネギ、和風ハンバーグ・大根おろし・スパゲティ、メンチカツ、烏賊・里芋・人参・椎茸煮、胡瓜・柚子、茄子の味噌汁、カットフルーツ。ビール。

2025/01/18 20:15

#卓球 日野市後期リーグ戦4部Bに Yさん、Sさん、Tさん、Kさんと参加。3勝0敗で1位 個人的にはシングルス2勝

日野市後期リーグ戦4部BにYさん、Sさん、Tさん、Kさんと参加。 3勝0敗で1位個人的にはシングルス2勝 4－0 わかばC 3－0 Nさん 表裏11-111-811-31ゲームサーブでほとんど取れた。2ゲームリードされ

2025/01/18 17:30

Yさんが体育館内のカフェでケーキ・コーヒーをお祝いに奢ってくれた。 日野市後期リーグ4部Bで1位だったので。 私・Sさん・Kさんは、ガトーショコラ。Tさん、Kさんは、シフォンケーキ。そのままテイクアウトもできますね。

Yさんが体育館内のカフェでケーキ・コーヒーをお祝いに奢ってくれた。 日野市後期リーグ4部Bで1位だったので。 私・Sさん・Kさんは、ガトーショコラ。 Tさん、Kさんは、シフォンケーキ。そのま

2025/01/18 16:06

自宅から、みんなと分けるおやつを持参。アーモンドチョコ、凍らせて食べるゼリー・スポーツドリンク。 皆さんからも、バナナ、お菓子などをいただきました。食べてる暇が無かったので、持ち帰りましたが。

自宅から、みんなと分けるおやつを持参。アーモンドチョコ、凍らせて食べるゼリー・スポーツドリンク。 皆さんからも、バナナ、お菓子などをいただきました。食べてる暇が無かったので、持ち帰りましたが。

2025/01/18 15:45

試合の行きがけ、ministopに寄り、昼食・おやつを購入。当店炊きあげおにぎり・高菜明太、チャーシュー玉子＆メンマ、しあわせクレープ・チョコバナナ。

試合の行きがけ、ministopに寄り、昼食・おやつを購入。当店炊きあげおにぎり・高菜明太、チャーシュー玉子＆メンマ、しあわせクレープ・チョコバナナ。

2025/01/18 15:44

朝食は、スナックサンド・シーチキン＆卵、ヨーグルト・レモンマーマレード、牛乳、バナナ、トマト。

朝食は、スナックサンド・シーチキン＆卵、ヨーグルト・レモンマーマレード、牛乳、 バナナ、トマト。

2025/01/18 15:43

ピンク・白・黒の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、黒スポーツスパッツ、白・ピンクの靴下、茶のムートンブーツ。 紺・青・水色・白のフリースジャンバー、グレーのフリースパンツ、黒のダウンコート。青のニット帽、黒の手袋。

ピンク・白・黒の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、黒スポーツスパッツ、白・ピンクの靴下、茶のムートンブーツ。 紺・青・水色・白のフリースジャンバー、グレーのフリースパンツ、黒のダウンコート。青

2025/01/18 15:41

昼食は、鰯フライ、竹輪・南瓜・人参・玉ねぎ炒め、セロリのマヨ麺つゆ和え、切干大根・人参・油揚げ煮、梅干し、ご飯、わかめの味噌汁。

昼食は、鰯フライ、竹輪・南瓜・人参・玉ねぎ炒め、セロリのマヨ麺つゆ和え、切干大根・人参・油揚げ煮、梅干し、ご飯、わかめの味噌汁。

2025/01/17 23:43

劇「眠っているウサギ」（劇団コーロ）を横浜まで観に行きました。

劇「眠っているウサギ」（劇団コーロ）を横浜まで観に行きました。 神奈川県立青少年センター紅葉坂ホール。 Mさんと行くはずだったのですが、発熱で行けなくなってしまった。事前に連絡。 1人招待で

2025/01/17 23:38

横浜で観劇するので、桜木町駅近くのアメリカンハウスで夕食。

横浜で観劇するので、桜木町駅近くのアメリカンハウスで夕食。 店内のインテリアがアメリカンで素敵。 メニュー。 前菜3種盛り合わせを注文。 ルンピア（メキシカンミー

2025/01/17 23:31

小説「みかづき」（森絵都）を読み始めました。なんか知ってると思ったら、NHKドラマで見てましたね。

小説「みかづき」（森絵都）を読み始めました。 ​みかづき (小説)​ あらすじ：1961年、千葉県習志野市の小学校の用務員だった大島吾郎は、学校で私的な勉強会を始めていた。そこに来る児童のひとり、赤坂

2025/01/17 23:30

夫とスーパー・ベルクで買物。 お年玉キャンペーンをやってる。

夫とスーパー・ベルクで買物。 お年玉キャンペーンをやってる。 LINEでも応募出来るそう。 夫は用紙にレシート貼って応募したいそう。 私が買ったレシート。夫は別に買ってます。

2025/01/17 23:28

朝食は、しっとりくるみ蒸しパン、胡瓜・鰹節、バナナ、牛乳。

朝食は、しっとりくるみ蒸しパン、胡瓜・鰹節、バナナ、牛乳。

2025/01/17 23:27

#卓球 #WTTコンテンダーマスカット

19:00T1女子D-決勝大藤沙月／横井咲桜 3－1 朱成竹／呉詠琳（香港） 19:45T1男子D-決勝張本智和／松島輝空 3－0 洪敬愷／CHANG Yu-An（台湾） 20:30T1女子S-決勝蒯曼（中国）WR18 VS 石洵瑤（中国）WR37

2025/01/17 20:33

ダイエット食事日記3121日、セブンカラーズでヘアカラー、スーパー・ヤオコー。

ダイエット食事日記3121日、セブンカラーズでヘアカラー、スーパー・ヤオコー。 ピンクタートル、紺ワンピース、カラフルなロングカーディガン、グレースパッツ、グレー靴下、茶のムートンブーツ。黒ダウンコ

2025/01/17 14:35

セブンカラーズでヘアカラー。 1／4に購入した回数券で。 まだ2枚残ってるらしい。 10時頃に行ったら、もう4枚売れてたのにね。

セブンカラーズでヘアカラー。 1／4に購入した回数券で。 まだ2枚残ってるらしい。 10時頃に行ったら、もう4枚売れてたのにね。 根元染めを2回する間に、部分染めで生え際などカラーする方法

2025/01/17 14:35

ダイエット食事日記3122日、スーパー・ベルク、読書「みかづき」（森絵都）、観劇「眠っているウサギ」（劇団コーロ）。

ダイエット食事日記3122日、スーパー・ベルク、読書「みかづき」（森絵都）、観劇「眠っているウサギ」（劇団コーロ）。

2025/01/17 14:33

#卓球 #WTTコンテンダーマスカット #張本智和 決勝進出 #大藤沙月 準決勝敗退 #張本智和/#松島輝空 #大藤沙月/#横井咲桜 決勝進出 #横井咲桜 準々決勝敗退

16:00T1女子S-準々決勝大藤沙月WR7 3－0 横井咲桜WR40 大藤が2ゲームジュースも取り切り、ストレート勝ち。横井ももう少し競って欲しかった。同士討ちもったいなかったなあ。ダブルスペア同士だと手の内分かる

2025/01/17 01:24

夕食は、カレイのポテトチーズ焼き、竹輪・南瓜・人参・玉ねぎ炒め、セロリのマヨ麺つゆ和え、胡瓜・おかか和え、ニラかき玉汁、みかん。

夕食は、カレイのポテトチーズ焼き、竹輪・南瓜・人参・玉ねぎ炒め、セロリのマヨ麺つゆ和え、胡瓜・おかか和え、ニラかき玉汁、みかん。 体重は、夕食後・入浴前58.5kg。2日前

2025/01/16 21:47

風邪気味と寝不足なので、卓球練習を休んでお昼寝。 卓球のWTTコンテンダーマスカットは時差5時間なので、観てると寝不足になる。 昨日も、試合が休憩の時に一旦寝たので、またそうしようかな。

風邪気味と寝不足なので、卓球練習を休んでお昼寝。 卓球のWTTコンテンダーマスカットは時差5時間なので、観てると寝不足になる。 昨日も、試合が休憩の時に一旦寝たので、またそうしようかな。 ​January

2025/01/16 19:54

スーパー・ヤオコーで、昼食・おやつを購入。 タン塩レモン・玉ねぎ、ピンクグレープフルーツ、オレンジ、おはぎ、牛乳。

スーパー・ヤオコーで、昼食・おやつを購入。 タン塩レモン・玉ねぎ、ピンクグレープフルーツ、オレンジ、おはぎ、牛乳。

2025/01/16 19:49

朝食は、フォカッチャ・チーズ、ミニトマト、柚子の砂糖煮、厚揚げ・豆腐・大根・人参の味噌汁、牛乳。

朝食は、フォカッチャ・チーズ、ミニトマト、柚子の砂糖煮、厚揚げ・豆腐・大根・人参の味噌汁、牛乳。

2025/01/16 19:46

ピンクタートル、紺ワンピース、カラフルなロングカーディガン、グレースパッツ、グレー靴下、茶のムートンブーツ。黒ダウンコート。

ピンクタートル、紺ワンピース、カラフルなロングカーディガン、グレースパッツ、グレー靴下、茶のムートンブーツ。黒ダウンコート。

2025/01/16 19:44

#卓球 #コンテンダーマスカット #横井咲桜 張本智和 大藤沙月 準々決勝進出 #松島輝空 #平野美宇 #篠塚大登 2回戦敗退 #張本智和/#松島輝空 #大藤沙月/#横井咲桜 準決勝進出

#卓球  #コンテンダーマスカット 横井咲桜 張本智和 大藤沙月 準々決勝進出 #松島輝空 #平野美宇 #篠塚大登 2回戦敗退 #張本智和/#松島輝空 #大藤沙月/#横井咲桜 準決勝進出 16:35T2男子S-2回戦篠塚

2025/01/16 02:53

夕食は、隠元・人参・じゃがいもの肉巻き、ツナ・水菜・ミニトマト、松前漬け、厚揚げ・豆腐・大根・人参の味噌汁。

夕食は、隠元・人参・じゃがいもの肉巻き、ツナ・水菜・ミニトマト、松前漬け、厚揚げ・豆腐・大根・人参の味噌汁。

2025/01/15 19:24

おやつは、みかんゼリー。韓国海苔、チョコ。

おやつは、みかんゼリー。 韓国海苔、チョコ。

2025/01/15 19:23

昼食は、お焼き・切り干し大根煮、かにだし茶わん蒸し。

昼食は、お焼き・切り干し大根煮、 かにだし茶わん蒸し。

2025/01/15 19:22

朝食は、スパイシーポーク・玉ねぎ、胡瓜・トマト・レタス・ヨーグルト風味マヨソース、ピタパン、コーヒー。バナナ。

朝食は、スパイシーポーク・玉ねぎ、胡瓜・トマト・レタス・ヨーグルト風味マヨソース、ピタパン、コーヒー。バナナ。 ピタパン。 中に具を入れ、ピタパンサンドにしました。 バナナも。

2025/01/15 19:21

卓球には、ピンク・紫・青の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのジャージ、グレーの靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・水色・白のフリースジャンバー、黒のダウンコート。

卓球には、ピンク・紫・青の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのジャージ、グレーの靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・水色・白のフリースジャンバー、黒のダウンコート。

2025/01/15 19:20

ダイエット食事日記3120日、卓球練習。

ダイエット食事日記3120日、卓球練習。 卓球には、ピンク・紫・青の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのジャージ、グレーの靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・水色・白のフリースジャンバー、黒のダウンコート。

2025/01/15 19:19

ダイエット食事日記3119日、歯医者、卓球練習。只見線の写真。柚子ジャム作り。

ダイエット食事日記3119日、歯医者、卓球練習。只見線の写真。柚子ジャム作り。 茶のタートル、黒・ベージュのサイドプリーツワンピース、グレーのスパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。マゼンタのカーディ

2025/01/15 00:18

以前、只見線に乗り、撮った写真をスマホの壁紙にしていたのですが、ネットで、雪の只見線の写真を見つけたので、これに変えようかなw

以前、只見線に乗り、撮った写真をスマホの壁紙にしていたのですが、 ​October 28, 2022XML 只見線と奥只見湖遊覧船ツアーの2日目です。​ ネットで、雪の只見線の写真を見つけたので、これに変えようかな

2025/01/15 00:16

夕食は、スパイシーポーク・玉ねぎ、胡瓜・ミニトマト・レタス・ヨーグルト風味マヨソース、ほうれん草・玉ねぎのコンソメスープ、ハニーゴールドキウイ。

夕食は、スパイシーポーク・玉ねぎ、胡瓜・ミニトマト・レタス・ヨーグルト風味マヨソース、ほうれん草・玉ねぎのコンソメスープ、ハニーゴールドキウイ。 体重は、夕食後・

2025/01/14 23:57

電動自転車で卓球練習に行き、Sさんに柚子をいっぱいもらいました。

電動自転車で卓球練習に行き、Sさんに柚子をいっぱいもらいました。 以前Sさんにもらった柚子がまだあったので、柚子ジャムにしました。

2025/01/14 20:05

昼食は、きつね蕎麦・とろろ昆布、松前漬け、麦茶。

昼食は、きつね蕎麦・とろろ昆布、松前漬け、麦茶。

2025/01/14 20:03

おやつは、ウェハース、コーヒー。

おやつは、ウェハース、コーヒー。

2025/01/14 20:02

歯医者に行き、スケーリングしました。

歯医者に行き、スケーリングしました。

2025/01/14 20:01

朝食は、チョコチップスナックパン、ジャガイモ・人参・コーン・カニカマサラダ、サニーレタス、牛乳。

朝食は、チョコチップスナックパン、ジャガイモ・人参・コーン・カニカマサラダ、サニーレタス、牛乳。

2025/01/14 20:00

茶のタートル、黒・ベージュのサイドプリーツワンピース、グレーのスパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。マゼンタのカーディガン、黒ダウンコート。卓球には、カラフルな卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキュロット、黒スポーツスパッツ、グレーの靴下、紺・青・水色・白のフリースジャンバー、グレーのフリースパンツ

茶のタートル、黒・ベージュのサイドプリーツワンピース、グレーのスパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。マゼンタのカーディガン、黒ダウンコート。 卓球には、カラフルな卓球ユニフォーム、紺・ピンクのキ

2025/01/14 19:59

#卓球 #コンテンダーマスカット #大藤沙月/#横井咲桜 準々決勝進出 #篠塚大登 #張本智和 2回戦進出 #吉村真晴/#大藤沙月 1回戦敗退

16:00T1混合D-1回戦吉村真晴／大藤沙月 2－3 黄鎮廷／杜凱琹（香港） 昨日予選で負けたけど、ラッキールーザーで本線出場。フルゲームにしたけど、勝ちきれなかった。残念 17:45T1男子S-1回戦張本智和WR3 3

2025/01/14 19:48

一旦、帰宅し、GGクラブの卓球練習に行きました。後半、ダブルスの練習試合。先日0－3で負けたKさん・Mさんペアに、Kさんと2－0で勝ち、リベンジできましたね。

一旦、帰宅し、GGクラブの卓球練習に行きました。 後半、ダブルスの練習試合。 先日0－3で負けたKさん・Mさんペアに、Kさんと2－0で勝ち、リベンジできましたね。

2025/01/13 21:08

夕食は、豚のにんにく生姜焼き・温泉卵、ミニトマト・サニーレタス、じゃがいも・人参・コーン・カニカマサラダ、里芋・柚子味噌、胡瓜の糠漬け、椎茸・三つ葉のお吸い物、りんご。

夕食は、豚のにんにく生姜焼き・温泉卵、ミニトマト・サニーレタス、じゃがいも・人参・コーン・カニカマサラダ、里芋・柚子味噌、胡瓜の糠漬け、椎茸・三つ葉のお吸い物、りんご。

2025/01/13 21:05

昼食後、最寄り駅まで車で長女・孫娘を送りました。 池袋駅で、長女の夫と合流し、孫娘を預けたら、長女はKinki Kidsのコンサートに行くそうです。 長女が一昨日会った友達からもらったお譲りの衣類など、ヤマト運輸から宅急便で送りました。

昼食後、最寄り駅まで車で長女・孫娘を送りました。 池袋駅で、長女の夫と合流し、孫娘を預けたら、長女はKinki Kidsのコンサートに行くそうです。 長女が一昨日会った友達からもらったお譲りの衣類など、ヤマ

2025/01/13 21:03

昼食は、焼きそば・青海苔・紅生姜、キムチ、松前漬け、切干大根・人参・油揚げ煮、麦茶。はっさく、いちご、粒あんも。Hちゃんには、卵焼き、卵豆腐、カレーも。

昼食は、焼きそば・青海苔・紅生姜、キムチ、松前漬け、切干大根・人参・油揚げ煮、麦茶。はっさく、いちご、粒あんも。 Hちゃんには、卵焼き、卵豆腐も。 隣で夫がカレーライスを食べてたら

2025/01/13 21:02

長女・孫娘Hちゃんが帰省。いないいないバー。「どんな色が好き？」「あお！」「何歳？」「いち！」公園で落ち葉遊び、カレー・いちごが大好き。

長女・孫娘Hちゃんが帰省してます。Hちゃんが、みかんを入れてる木の容器で、いないないバーをしてた。 「Hちゃんどこかな？」 顔を隠すと、見えてないと思うのでしょうねw みかんが無いと思ったら

2025/01/13 21:00

おやつは、チョコクッキー、コーヒー。

おやつは、チョコクッキー、コーヒー。

2025/01/13 20:57

#卓球 #コンテンダーマスカット 混合D-予選1回戦 #吉村真晴/#大藤沙月 1-3 フラビアン・コトン／シャルロット・ルッツ（フランス）予選敗退

コンテンダーマスカット 15:00T2混合D-予選1回戦吉村真晴／大藤沙月 1-3 フラビアン・コトン／シャルロット・ルッツ（フランス）

2025/01/13 20:16

#卓球 #コンテンダーマスカット 予選 #上澤杏音WR126 3－2 HUANG Yu-Jie（台湾）WR- 予選敗退

#卓球 #コンテンダーマスカット 上澤杏音 予選敗退 張本智和（智和企画）WR3松島輝空（木下グループ）WR33篠塚大登（愛知工業大学）WR34吉村真晴（株式会社SCOグループ）WR43大藤沙月（ミキハウス）WR8平野美

2025/01/13 20:15

ダイエット食事日記3118日、長女・孫娘帰省から帰宅。公園、ヤマト運輸、GGクラブ卓球練習。

ダイエット食事日記3118日、長女・孫娘帰省から帰宅。公園、ヤマト運輸、GGクラブ卓球練習。 茶のタートル、紺・青・白のワンピース、マゼンタのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。黒ダウ

2025/01/13 19:59

夕食は、水餃子、キムチ、里芋・柚子味噌、松前漬け、パクチーのナムル、胡瓜の糠漬け、茶わん蒸し、うどん、ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参・椎茸のコンソメスープ、春日クーヘン、マンゴー、ハニーゴールドキウイ。

夕食。Hちゃんの美味しいのポーズ。 夕食は、水餃子、キムチ、里芋・柚子味噌、松前漬け、パクチーのナムル、胡瓜の糠漬け、茶わん蒸し、うどん、ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参・椎茸のコンソ

2025/01/13 00:10

ダイエット食事日記3117日、長女・孫娘Hちゃん帰省。公園。鏡開きのお汁粉などの昼食。

ダイエット食事日記3117日、長女・孫娘Hちゃん帰省。公園。鏡開きのお汁粉などの昼食。 紫タートル、青緑のチュニック、グレースパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。黒ダウンコート、青ニット帽。

2025/01/13 00:09

昼食。コーンポタージュ。鏡餅を鏡開きしてお汁粉・柚子。海老グラタン、野菜煮込みうどん、いちご、大根の梅酢漬け、ピザ・マルガリータ。

昼食。 昨日もらってきた八朔と柚子を重ねて雪だるま。 コーンポタージュ。 鏡餅を鏡開き。 お汁粉・柚子。 エビグラタン、野菜煮込みうどん。 お汁粉にいちご・とちあい

2025/01/12 20:42

長女の孫娘Hちゃんと。YouTube見ながら、踊ったりしてましたね。公園でも遊んだ。

長女の孫娘Hちゃんと。 YouTubeで、手遊び見たり、 踊ってるHちゃん。 「おみすりおかた」私の母から伝わってる昔あそび。 こちょこちょする前から、わかってて、先に笑って

2025/01/12 20:39

朝食は、おいも蒸しまん、牛乳。焼き菓子。

朝食は、おいも蒸しまん、牛乳。 焼き菓子。

2025/01/12 20:37

紫タートル、青緑のチュニック、グレースパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。黒ダウンコート、青ニット帽。

紫タートル、青緑のチュニック、グレースパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。黒ダウンコート、青ニット帽。

2025/01/12 20:36

#卓球 #スターコンテンダードーハ #張本智和 優勝！ #木原美悠 準優勝 #松島輝空/#張本美和 優勝 #張本智和 決勝進出 #篠塚大登 #長﨑美柚 準決勝敗退

#卓球 #スターコンテンダードーハ  https://spread-sports.jp/archives/318451#google_vignette 張本智和 接戦のゲームを取り切って優勝おめでとう！ 木原美悠 準優勝 残念だったけど、準

2025/01/12 14:11

長女からのお年賀。 奈良土産の春日（大社）クーヘン・千年の響・鹿音。 小川珈琲・バードフレンドリーブレンド。焼菓子。

長女からのお年賀。 奈良土産の春日（大社）クーヘン・千年の響・鹿音。 小川珈琲・バードフレンドリーブレンド。焼菓子。

2025/01/11 20:49

東飯能駅に迎えに行き、そのままかっぱ寿司で、長女・孫娘・夫と夕食。

東飯能駅に迎えに行き、そのままかっぱ寿司で、長女・孫娘・夫と夕食。 注文履歴。 おこさまにぎりセット。 茶碗蒸し。 いくら寿司。 贅沢うに三昧。海苔は無かったので、

2025/01/11 20:47

ダイエット食事日記3116日、スーパー・フーコット、長女・孫娘帰省、かっぱ寿司。

ダイエット食事日記3116日、スーパー・フーコット、長女・孫娘帰省、かっぱ寿司。 紫のタートル、グレー・青・茶のワンピース、グレーのスパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。 マゼンタのカーディガン、

2025/01/11 20:45

長女とHちゃんは、長女の友人宅へ行った後、夕方に来る予定。 お店かと思うほど素敵なお宅。友人の夫さんの趣味の観葉植物が豪華。うちに来る途中の電車内の写真。

長女とHちゃんは、長女の友人宅へ行った後、夕方に来る予定。 お店かと思うほど素敵なお宅。友人の夫さんの趣味の観葉植物が豪華。 子連れ3組で集合して遊んだそうです。楽しそうですね。 うちに来る

2025/01/11 16:44

夫とスーパー・フーコットで買い物。 長女と孫娘Hちゃんが帰省するので、 長女にHちゃんの好きなものを聞いて買いました。ミニアヒルと歯ブラシ、くら寿司のびっくらポンの景品。あげようかな

夫とスーパー・フーコットで買い物。 長女と孫娘Hちゃんが帰省するので、 長女にHちゃんの好きなものを聞いて買いました。 1歳半です。 「Hの好きなもの茶碗蒸しひきわり納豆冷凍うどん水餃子アン

2025/01/11 16:35

おやつは、チョコ、コーヒー。

おやつは、チョコ、コーヒー。

2025/01/11 16:32

昼食は、醤油ラーメン・卵・ほうれん草・チャーシュー。

昼食は、醤油ラーメン・卵・ほうれん草・チャーシュー。

2025/01/11 16:28

朝食は、フォカッチャ・チーズ、竹輪・もやし・青梗菜のレンジ蒸し、牛乳。

朝食は、フォカッチャ・チーズ、竹輪・もやし・青梗菜のレンジ蒸し、牛乳。

2025/01/11 16:27

紫のタートル、グレー・青・茶のワンピース、グレーのスパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。 マゼンタのカーディガン、臙脂のライトダウン。

紫のタートル、グレー・青・茶のワンピース、グレーのスパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ。 マゼンタのカーディガン、臙脂のライトダウン。

2025/01/11 16:26

#卓球 #スターコンテンダードーハ #張本智和/#松島輝空 準優勝 #大藤沙月/#横井咲桜 優勝 #篠塚大登 #木原美悠 #張本智和 #長崎美柚 準決勝進出 #松島輝空 準々決勝敗退 #宇田幸矢 #早田ひな #吉村真晴 3回戦敗退

#卓球 #スターコンテンダードーハ https://www.tv-tokyo.co.jp/tabletennis/news/  #張本智和/#松島輝空 ハリソラ、フルゲで残念だけど、準優勝おめでとう  大藤沙月/横井咲桜 ダブルさっちゃん優

2025/01/11 03:19

ダイエット食事日記3115日、鑑賞活動部会。

ダイエット食事日記3115日、鑑賞活動部会。 水色のケーブル模様のタートルニット、青のワイドパンツ、グレーのスパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。 朝食は、胡桃パン、、カニ

2025/01/10 22:07

夕食は、八宝菜、竹輪・もやし・青梗菜のレンジ蒸し、胡瓜・柚子、小松菜の味噌汁。 夕食を早目に作り、5時から観戦。昨日もそうしました。

GGクラブの卓球練習に行こうか迷ったけど、昨夜は卓球のスターコンテンダードーハを観戦して、3時過ぎまで起きてたから睡眠不足。 今日も5時から2時くらいまで観戦する予定だから、少し昼寝しました。 まあ

2025/01/10 22:04

昼食は、豚・卵・キャベツ炒め、梅干し、ご飯、かきたま汁。

昼食は、豚・卵・キャベツ炒め、梅干し、ご飯、かきたま汁。

2025/01/10 20:10

鑑賞活動部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加。劇「眠っているウサギ」（劇団コーロ）、劇「教育」（劇団俳優座）、人形劇「ねずみ女房」（人形劇団ひぽぽたあむ）を観に行く予定。

鑑賞活動部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。 コーヒー。 1/17（金）に劇「眠っているウサギ」（劇団コーロ）を横浜まで観に行きます。 ​眠っているウサギ​ 翌日が日野で

2025/01/10 19:59

朝食は、胡桃パン、、カニかま・豆もやし・水菜のナムル、牛乳。

朝食は、胡桃パン、、カニかま・豆もやし・水菜のナムル、牛乳。

2025/01/10 19:56

水色のケーブル模様のタートルニット、青のワイドパンツ、グレーのスパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。

水色のケーブル模様のタートルニット、青のワイドパンツ、グレーのスパッツ、黒靴下、茶のムートンブーツ、臙脂のライトダウン。

2025/01/10 19:55

#卓球 #スターコンテンダードーハ #張本智和/#松島輝空 #大藤沙月/#横井咲桜 決勝進出 #宇田幸矢 #長崎美柚 #木原美悠 松島輝空 張本智和 #篠塚大登 #早田ひな #吉村真晴 3回戦進出 松島輝空/#張本美和 準決勝進出 張本美和/木原美悠 準々決勝敗退 #平野美宇 張本美和 大藤沙月 横井咲桜 2回戦敗退

#卓球 #スターコンテンダードーハ ​スターコンテンダー・ドーハのニュース​ #張本智和/#松島輝空  #大藤沙月/#横井咲桜 決勝進出 #宇田幸矢 #長崎美柚 #木原美悠 #篠塚大登 #早田ひな松島輝空 張本智和 #

2025/01/10 02:48

夕食は、烏賊・キャベツ・人参・ピーマン炒め、カニかま・豆もやし・水菜のナムル、大根の梅酢漬け、ミニトマト・わかめの中華スープ、ハニーゴールドキウイ。

夕食は、烏賊・キャベツ・人参・ピーマン炒め、カニかま・豆もやし・水菜のナムル、大根の梅酢漬け、ミニトマト・わかめの中華スープ、ハニーゴールドキウイ。

2025/01/09 20:56

卓球練習に行きました。 そのまま、整形外科内科へ行き、リハビリと薬を出してもらった。痛み止め、抗コレストロール薬、ふくらはぎの攣り止め。

卓球練習に行きました。 そのまま、整形外科内科へ行き、リハビリと薬を出してもらった。 痛み止め、抗コレストロール薬、ふくらはぎの攣り止め。 おくすり手帳を持参すると、少し割引になる。

2025/01/09 20:54

昼食は、ヴィネガーソース、じゃがいも・玉ねぎ・コーン・チーズ・卵のお焼き、ウィンナー、卵焼き、切干大根・油揚げ・人参煮、コーンスープ。

昼食は、ヴィネガーソース、じゃがいも・玉ねぎ・コーン・チーズ・卵のお焼き、ウィンナー、卵焼き、切干大根・油揚げ・人参煮、コーンスープ。

2025/01/09 20:48

おやつは、パターラ・チーズクリーム、コーヒー。

おやつは、パターラ・チーズクリーム、コーヒー。

2025/01/09 20:46

朝食は、ミルクフランス、牛乳、パインジュース。

朝食は、ミルクフランス、牛乳、パインジュース。

2025/01/09 20:44

卓球には、紺・ピンク・青・黄色のスポーツTシャツ、黒・白のハーフパンツ、黒のハイソックス、茶のムートンブーツ。 紺・青・水色・白のフリースジャンバー、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン。

卓球には、紺・ピンク・青・黄色のスポーツTシャツ、黒・白のハーフパンツ、黒のハイソックス、茶のムートンブーツ。 紺・青・水色・白のフリースジャンバー、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン。

2025/01/09 20:43

ダイエット食事日記3114日、卓球練習、整形外科内科。

ダイエット食事日記3114日、卓球練習、整形外科内科。 卓球には、紺・ピンク・青・黄色のスポーツTシャツ、黒・白のハーフパンツ、黒のハイソックス、茶のムートンブーツ。 紺・青・水色・白のフリースジ

2025/01/09 20:42

ダイエット食事日記3113日、エステ、イオン、欧風料理・ポティロン、GGクラブ卓球練習。

ダイエット食事日記3113日、エステ、イオン、欧風料理・ポティロン、GGクラブ卓球練習。 白レースタートル、黒・ベージュのサイドプリーツワンピース、黒パンツ、黒靴下、紺・白のブーツ。 マゼンタのカー

2025/01/09 17:07