2024年07月のMUSIC LAND〜わたしの庭の花たち〜新着記事

おやつは、しろくま・いちご。

2024/07/08 21:30

浜卓シングルス大会に参加。1部1,2コート。と言っても、トップではないらしい。 5勝0敗で1位。全部3-0。横下・横上サーブが効いた。

浜卓シングルス大会に参加。1部1,2コート。と言っても、トップではないらしい。 5勝0敗で1位。全部3-0。横下・横上サーブが効いた。 3－0 Gさん（フラワーヒル）裏裏 4位11-411-011-7横上サー

2024/07/08 21:29

昼食は、焼きそば・からしマヨネーズ・紅生姜、ごま昆布、梅干し、茄子の揚げびたし、麦茶。

2024/07/08 21:28

明日、ムーミン卓球ダブルス大会にKさんと参加するのですが、ユニフォームを色違いにしようと提案。私は青で、Kさんは色違いを持ってるそう。正式な試合ではないから、色違いでもいいよねw

2024/07/08 21:27

帰りがけにセブンイレブンに寄り、コーヒーを購入。おやつは、エクレア、コーヒー。

2024/07/08 21:25

ダイエット食事日記4229日、眼科、セブンイレブン、浜卓シングルス大会。

ダイエット食事日記4229日、眼科、セブンイレブン、浜卓シングルス大会。青・白のワンピース、ミントグリーンの靴下、ピンクのサンダル。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコ

2024/07/08 21:25

眼科へ行きました。先週、久しぶりに検査に行ったら、1週間後に来てまた検査と言われてしまった。両目の瞳孔も開いたから、運転しないようにとのことで、夫が送り迎えしてくれました。涙液分泌機能検査で紙を目に挟むので、痛かった。その上、目薬が染みる・・・涙はあまり出ない方らしい。だからドライアイなのか・・・

眼科へ行きました。先週、久しぶりに検査に行ったら、1週間後に来てまた検査と言われてしまった。両目の瞳孔も開いたから、運転しないようにとのことで、夫が送り迎えしてくれました。涙液分泌機能検査で紙

2024/07/08 21:24

朝食は、チーズパン、枝豆、茄子の味噌汁、牛乳。

2024/07/08 21:17

青・白のワンピース、ミントグリーンの靴下、ピンクのサンダル。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、ピンクのサンダル。上に、ピンクのティアードスカート。

青・白のワンピース、ミントグリーンの靴下、ピンクのサンダル。卓球には、ピンク・紫の卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、ピンクのサンダル。上に、ピンクのティアードス

2024/07/08 21:15

ダイエット食事日記4228日、Rクラブ卓球練習、GGクラブ卓球、WTTスターコンテンダーバンコク、インカレ卓球。

ダイエット食事日記4228日、Rクラブ卓球練習、GGクラブ卓球、WTTスターコンテンダーバンコク、インカレ卓球。卓球には、黒・カラフルなドット柄の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、グレーの靴下、青

2024/07/07 23:03

夕食は、国産黒毛和牛モモステーキ・ガーリック醤油ソース・にんにく、枝豆、胡瓜の糠漬け、蒸し鶏・中華クラゲ・胡瓜、蒸しトウモロコシ、ミニトマト、ナスの味噌汁、西瓜。

2024/07/07 23:01

#インカレ #卓球女子団体 #筑波大学男子団体 #愛知工業大学優勝！

インカレ卓球女子団体 #筑波大学優勝！男子団体 #愛知工業大学優勝！決勝トーナメント【決勝】・愛知工業大学 3-2 日本大学萩原啓至 3-2 伊藤礼博（11-7, 8-11,12-10,11-13,11-8）横谷晟 1-3

2024/07/07 22:15

#WTT #スターコンテンダーバンコク #張本智和 #伊藤美誠 #張本智和/#早⽥ひな優勝！ #橋本帆乃香準優勝張本智和は連続3冠！

#WTT #スターコンテンダーバンコク #張本智和 #伊藤美誠 #張本智和/#早⽥ひな優勝！男子ダブルス（張本智和／松島輝空）も優勝したから、張本智和は連続3冠！女子ダブルス（橋本帆乃香／佐藤瞳）も優

2024/07/07 22:09

昼食は、カレーライス・にんにく、油揚げ・細ネギ煮、ごま昆布、梅干し、麦茶。

2024/07/07 20:05

RクラブとGGクラブの卓球練習に行きました。クーラーが効くとはいえ、午前も午後も練習は疲れるw

Rクラブの卓球練習に行きました。フリックの多球練習や、ダブルスの練習試合など。下切りショートサーブをフリックするには、ラケットの面を平らにしてから、被せるように振るといいと言われ、やってみまし

2024/07/07 20:04

朝食は、トンカツ、千切りキャベツ・海藻サラダ、あらびきソーセージパン、トマト、大根の味噌汁、牛乳。

2024/07/07 20:03

卓球には、黒・カラフルなドット柄の卓球ユニフォーム、黒のフレアスコート、グレーの靴下、青のストレッチシューズ。

2024/07/07 20:02

ダイエット食事日記4227日、スーパー・ベルク、Kクラブ卓球練習、スーパービバホーム、WTTスターコンテンダーバンコク、インカレ卓球。

ダイエット食事日記4227日、スーパー・ベルク、Kクラブ卓球練習、スーパービバホーム、WTTスターコンテンダーバンコク、インカレ卓球。デニムのティアードワンピース、グレーの靴下、ピンクのサンダル。

2024/07/07 00:13

#WTT #スターコンテンダーバンコク #伊藤美誠 #張本智和 #橋本帆乃香準決勝進出 #張本智和/#松島輝空 #佐藤瞳/#橋本帆乃香優勝！ #宇田幸矢準々決勝敗退松島輝空 #篠塚大登 #佐藤瞳 #長崎美柚 3回戦敗退

#WTT #スターコンテンダーバンコク【卓球 WTTスターコンテンダーバンコク 2024：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報ありテレ東卓球ニュース #伊藤美誠 #張本智和 #橋本帆乃香

2024/07/07 00:07

#アジアユース卓球選手権 U19 #坂井雄飛準優勝！ #吉山和希 #小野泰和準決勝敗退 #面手凛準々決勝敗退

アジアユース卓球選手権 U19 【第28回アジアユース卓球選手権：U19結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり坂井雄飛が準優勝！ U19男子シングルス【決勝】・坂井雄飛 1-4 WEN Ruib

2024/07/07 00:06

#アジアユース卓球選手権 U15 男子団体で日本が優勝、男子S #川上流星準優勝！

#アジアユース卓球選手権 U15 【第28回アジアユース卓球選手権：U15結果速報】男子団体で日本が優勝、男子Sで川上流星が準優勝！男子団体で日本が優勝!! 男子Sで川上流星が準優勝！各種目の最終結

2024/07/06 22:58

#インカレ #卓球男子団体愛知工業大学・中央大学・日本大学・専修大学が準決勝進出！女子団体筑波大学・同志社大学・中央大学・専修大学が準決勝進出！

#インカレ #卓球全日本大学総合卓球選手権大会団体の部【第93回全日本大学総合卓球選手権大会団体の部：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子団体愛知工業大学・中央

2024/07/06 21:58

夕食は、トンカツ、千切りキャベツ、刺身、鶏・中華クラゲ・胡瓜、枝豆、蒸しとうもろこし、胡瓜・茗荷、夫の昼食の弁当の残り、大根の味噌汁、カットフルーツ。

2024/07/06 20:06

おやつは、杏仁豆腐みかん。

2024/07/06 20:05

帰ってきてから、また遅めの昼食。ピリ辛ソーセージピザパン。チーズがあまりないので、スライスチーズをのせてオーブントースターで焼きました。牛乳も。

帰ってきてから、また遅めの昼食。ピリ辛ソーセージピザパン。チーズがあまりないので、スライスチーズをのせて、オーブントースターで焼きました。牛乳も。

2024/07/06 20:04

Kクラブの卓球練習。暑いので時間短縮。帰りがけにスーパービバホームでクーラーバッグを買い替えました。

Kクラブの卓球練習に行きました。11時から15時の予定でしたが、暑いので、 12時頃に着きました。皆さんも暑いので、14時にはお終いにしようということになりました。熱中症になったら大変ですものね

2024/07/06 20:01

Kクラブの卓球練習に行く前に、軽く早目の昼食。明太子おにぎり、カフェラテ。

2024/07/06 19:59

おやつは、アーモンドパイ、カフェオレ。

2024/07/06 19:58

朝食を写し忘れてしまった。夕食の残りは、昨夜の写真を流用しますね。海老・烏賊・白菜・人参・ピーマン・玉ねぎの炒め物。胡瓜・茗荷。スナックサンド・ツナマヨ、牛乳。

2024/07/06 19:56

デニムのティアードワンピース、グレーの靴下、ピンクのサンダル。卓球には、青・ピンク・黄色・水色・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のはーフパンツ、グレーの靴下、青のストレッチシューズ。

2024/07/06 19:55

ダイエット食事日記4226日、うちの花、Kクラブ卓球練習、スーパービバホーム、WTTスターコンテンダーバンコク、インカレ卓球、アジアユース卓球選手権。

ダイエット食事日記4226日、うちの花、Kクラブ卓球練習、スーパービバホーム、WTTスターコンテンダーバンコク、インカレ卓球、アジアユース卓球選手権。卓球には、青・黒の卓球Tシャツ、黒・青のスコート、

2024/07/06 00:26

夕食は、海老・烏賊・白菜・人参・ピーマン炒め、胡瓜・茗荷、ニラ玉、白菜のポン酢和え、ミニトマト、細ネギの味噌汁、メロン。

夕食は、海老・烏賊・白菜・人参・ピーマン炒め、胡瓜・茗荷、ニラ玉、白菜のポン酢和え、ミニトマト、細ネギの味噌汁、メロン。体重は、夕食後・入浴前58.1kg。2日前より0.1kg増えた。体脂肪

2024/07/06 00:24

昼食は、ざる麺・ねぎ・麺つゆ、梅干し、卵焼き、茄子の揚げ浸し、麦茶。

2024/07/05 23:55

帰りがけに、スーパービバホームに寄って買物。昨日、除草剤を使い切ってしまったので。除草剤・ラウンドアップ・長ーく発生を抑えるタイプ、なめくじ除去剤。蚊に効くおすだけノーマット、コバエスピードスター、お肌の虫よけ剤、コバエホイホイ。虫対策ばかりw

帰りがけに、スーパービバホームに寄って買物。昨日、除草剤を使い切ってしまったので。除草剤・ラウンドアップ・長ーく発生を抑えるタイプ、なめくじ除去剤。蚊に効くおすだけノーマット、コバエスピー

2024/07/05 23:54

Kクラブの卓球練習に行きました。カット対策は、無理なカット打ちはせず、ツッツキで対応して、浮いたときだけカット打ちした方がいいらしい。ドライブ苦手だしねw 横にラケットを流して縦回転を横回転にする方法もあるらしい。

Kクラブの卓球練習に行きました。カット対策は、無理なカット打ちはせず、ツッツキで対応して、浮いたときだけカット打ちした方がいいらしい。ドライブ苦手だしねw 横にラケットを流して縦回転を横回転にする

2024/07/05 23:52

うちの花。ベゴニア、千紅花火、クレマチス、サンパラソル、紫陽花、サンクエール、ルリマツリモドキ、カリオプテリス、瑠璃苦菜、ゲラニウム、サルビア、トレニアなど

うちの花。八重ベゴニア・パソダブル。千紅花火、ホワイトラブ。クレマチス・ロウグチ。サンパラソル・ミルキーピンク。常緑紫陽花・碧の瞳。サンク・エール・ブルーグラデ

2024/07/05 23:50

朝食は、サニーレタス・コーン、胡瓜・新生姜、セロリ・酢味噌、がんもどき・モロヘイヤ・もやしのみそ汁、バナナ、牛乳。

2024/07/05 23:46

卓球には、青・黒の卓球Tシャツ、黒・青のスコート、グレーの靴下、ピンクのサンダル。上に、青緑・ピンク・白などのスカート。

2024/07/05 23:44

#WTT #スターコンテンダーバンコク #佐藤瞳/#橋本帆乃香 #張本智和/#松島輝空張本智和/#早田ひな決勝進出 #長崎美柚 #佐藤瞳 #張本智和 #伊藤美誠 #宇田幸矢 #篠塚大登 #橋本帆乃香 #木原美悠 #松島輝空 3回戦進出 #張本美和 #田中佑汰 2回戦敗退張本美和/#木原美悠

#WTT #スターコンテンダーバンコクテレ東卓球ニュース #佐藤瞳/#橋本帆乃香 #張本智和/#松島輝空張本智和/#早田ひな決勝進出 #長崎美柚 #佐藤瞳 #張本智和 #伊藤美誠 #宇田幸矢 #篠塚大登 #橋本帆乃

2024/07/05 23:39

#インカレ卓球全日本大学総合卓球選手権大会団体の部予選リーグ

インカレ卓球全日本大学総合卓球選手権大会団体の部【第93回全日本大学総合卓球選手権大会団体の部：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子予選リーググループA ・愛知工

2024/07/05 21:32

#アジアユース卓球選手権 U19 #小野泰和 #坂井雄飛 #吉山和希準決勝進出 #面手凛準々決勝敗退

#アジアユース卓球選手権 U19 小野泰和・坂井雄飛・吉山和希が準決勝進出面手凛が準々決勝敗退 13：15T3U19WS-準々決勝面手凛 VS WANG Xiaonan（中国）14：00T1U19MS-準々決勝坂井雄飛 VS SUN Yang（中国

2024/07/05 21:17

#アジアユース卓球選手権 U15 #川上流星準優勝！#吉田蒼 #川上流星準決勝進出

#アジアユース卓球選手権 U15 #川上流星準優勝！ #吉田蒼 #川上流星準決勝進出 11：45T2U15MS-準々決勝岩井田駿斗 VS LI Hechen（中国）11：45T3U15MS-準々決勝吉田蒼 VS CHEN Kai-Cheng（台湾）11：

2024/07/05 21:16

ダイエット食事日記4225日、あそびあーと☆こども劇場いるまの例会企画会議②、草むしり・除草剤散布、WTTスターコンテンダーバンコク、インカレ卓球。アジアユース卓球選手権。

ダイエット食事日記4225日、あそびあーと☆こども劇場いるまの例会企画会議②、草むしり・除草剤散布、WTTスターコンテンダーバンコク、インカレ卓球。アジアユース卓球選手権。青のワンピース、グレーの靴下

2024/07/05 01:07

#アジアユース卓球選手権 U15 #岩井田駿斗 #川上流星 #吉田蒼 2回戦進出 #吉田璃乃 #村松心菜 #岩見百恵 2回戦敗退

#アジアユース卓球選手権 U15 #岩井田駿斗 #川上流星 #吉田蒼 2回戦進出 #吉田璃乃 #村松心菜 #岩見百恵 2回戦敗退 11：00T2U15WS-予選G12村松心菜 VS CHEN Min-Hsin（台湾）11：00T5U15WS-予選G15新

2024/07/05 01:06

#アジアユース卓球選手権U19 #坂井雄飛/髙森愛央準決勝進出 #青木咲智/#髙森愛央 #面手凛/#上澤杏音準々決勝敗退

アジアユース卓球選手権U19 #坂井雄飛/髙森愛央準決勝進出 #青木咲智/#髙森愛央 #面手凛/#上澤杏音準々決勝敗退 10：00 T1 U19MixD-2回戦吉山和希／面手凛 VS WANG Xiaonan/FEI Junhang（中国）

2024/07/05 01:05

＃WTT ＃スターコンテンダーバンコク #田中佑汰 #宇田幸矢 #橋本帆乃香 #芝田沙季 #佐藤瞳 2回戦進出 #及川瑞基 #笹尾明日香 1回戦敗退 #張本美和/#木原美悠 #張本智和/#早⽥ひな #吉村真晴/宇田幸矢 #佐藤瞳/橋本帆乃香張本智和/#松島輝空準々決勝進出

＃WTT ＃スターコンテンダーバンコク #田中佑汰 #宇田幸矢 #橋本帆乃香 #芝田沙季 #佐藤瞳 2回戦進出 #及川瑞基 #笹尾明日香 1回戦敗退 #張本美和/#木原美悠 #張本智和/#早⽥ひな #吉村真晴/宇田幸矢 #佐

2024/07/05 01:01

夕食は、海鮮つくね・紫蘇、胡瓜・新生姜、筍・酢味噌・山椒、冷奴・茗荷・生姜・ねぎ・鰹節・ポン酢、サニーレタス・コーン、アスパラのバター醤油焼き、セロリ・酢味噌、がんもどき・モロヘイヤ・もやしのみそ汁、メロン。

夕食は、海鮮つくね・紫蘇、胡瓜・新生姜、筍・酢味噌・山椒、冷奴・茗荷・生姜・ねぎ・鰹節・ポン酢、サニーレタス・コーン、アスパラのバター醤油焼き、セロリ・酢味噌、がんもどき・モロヘイヤ・もやしのみそ汁、

2024/07/04 20:05

昼食は、海苔蕎麦・ねぎ・山葵・麺つゆ、卵焼き、ひじき・ダイス・玉ねぎのマヨ和え、梅干し、緑茶。

2024/07/04 20:03

草むしり・除草剤散布しました。暑くて、短時間しか出来ない・・・午後、卓球の練習に行こうと思ってましたが、疲れたし、暑過ぎるのでやめてしまった・・・

2024/07/04 20:01

あそびあーと☆こども劇場いるまの例会企画会議②に参加しました。例会企画会議①で作った推しリストからのセレクトパンフ候補のリスト。対象年齢別にソートしたもの。これにまた4作品ほど追加されました。

あそびあーと☆こども劇場いるまの例会企画会議②に参加しました。例会企画会議①で作った推しリストからのセレクトパンフ候補のリスト。対象年齢別にソートしたもの。これにまた4作品ほど追加されました

2024/07/04 19:59

朝食は、水菜・切り干し大根のマヨ和え、セロリ・ガーリックマヨネーズ、蒸し茄子・生姜・細ネギ・ポン酢、ウィンナー・セロリの葉のコンソメスープ、トマト、バナナ、牛乳。

2024/07/04 19:57

青のワンピース、グレーの靴下、ピンクのサンダル。

2024/07/04 19:56

#インカレ #全日本大学総合卓球選手権大会団体の部予選リーグ

インカレ全日本大学総合卓球選手権大会団体の部【第93回全日本大学総合卓球選手権大会団体の部：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子予選リーググループA ・愛知

2024/07/04 19:54

ダイエット食事日記4224日、卓球練習、WTTスターコンテンダーバンコク、アジアユース卓球選手権。

ダイエット食事日記4224日、卓球練習、WTTスターコンテンダーバンコク、アジアユース卓球選手権。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、ミントグリーンの靴下、ピンクのサ

2024/07/04 01:05

夕食は、カツ卵とじ、胡瓜・茗荷、水菜・切り干し大根のマヨ和え、セロリ・ガーリックマヨネーズ、蒸し茄子・生姜・細ネギ・ポン酢、ウィンナー・セロリの葉のコンソメスープ、メロン。

2024/07/04 01:03

#アジアユース卓球選手権U19 #面手凛 #青木咲智 2回戦進出 #上澤杏音 1回戦進出 #髙森愛央予選敗退 #坂井雄飛 #吉山和希 2回戦進出 #小野泰和 1回戦進出渡部民人グループ予選敗退

アジアユース卓球選手権U19 #面手凛 #青木咲智 2回戦進出 #上澤杏音 1回戦進出 #髙森愛央グループ予選敗退 #坂井雄飛 #吉山和希 2回戦進出 #小野泰和 1回戦進出渡部民人グループ予選敗

2024/07/03 22:36

昼食は、みかんゼリー、プリン、クランキーチョコ、チーズデザート・瀬戸内レモン。

2024/07/03 22:26

朝食は、ビーフストロガノフ、海老・レタス・枝豆サラダ、セロリ・ガーリックマヨネーズ、トマト、牛乳。

2024/07/03 22:25

卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ユニフォーム、黒のプリーツスコート、ミントグリーンの靴下、ピンクのサンダル。

2024/07/03 22:24

#WTT #スターコンテンダーバンコク #橋本帆乃香 #宇田幸矢 #芝田沙季本戦進出 #英田理志予選2回戦敗退

WTTスターコンテンダーバンコク【卓球 WTTスターコンテンダーバンコク 2024：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり日本からは17選手が出場予定！（WRは2024年第22週の世界ラン

2024/07/03 21:28

#アジアユース卓球選手権U15

アジアユース卓球選手権U15 開始 (日本時刻)Table種目出場選手17：30T1U15WS-予選G1吉田璃乃 VS TANTIPUT Mathavee（タイ）18：00T2U15WS-予選G12村松心菜 VS CHONG Iok Teng（マカオ）18：00T5U15WS-予選G1

2024/07/03 20:51

ダイエット食事日記4223日、例会企画会議、金子卓球クラブ主催近郊交流大会、かっぱ寿司、アジアユース卓球選手権。

ダイエット食事日記4223日、例会企画会議、金子卓球クラブ主催近郊交流大会、かっぱ寿司、アジアユース卓球選手権。茶・黒・ベージュの小花柄ワンピース、ミントグリーンの靴下、ピンクのサンダル。

2024/07/02 22:32

#アジアユース卓球選手権U15 男子団体日本3-0 イランで優勝！

アジアユース卓球選手権U15 U15男子団体【決勝】・日本 3－0 イラン岩井田駿斗 3－2 FARAJI Benyamin（6-11,8-11,11-7,11-8,）川上流星 3－1 SHAKIBA Faraz吉田蒼 3－0 AMIRI Mobin川上流

2024/07/02 22:29

#アジアユース卓球選手権U19 女子団体日本0-3中国準優勝 #面手凛/#上澤杏音 #青木咲智/#髙森愛央準々決勝進出 #小野泰和/#岩井田駿斗 3回戦敗退 #吉山和希/#坂井雄飛 2回戦敗退

アジアユース卓球選手権U19 女子ダブルス面手凛／上澤杏音・青木咲智/髙森愛央が準々決勝進出！男子ダブルス小野泰和／岩井田駿斗が3回戦敗退男子ダブルス吉山和希／坂井雄飛が2回戦敗退開始

2024/07/02 21:47

夕食は、ビーフストロガノフ、胡瓜・生姜、海老・レタス・枝豆サラダ、セロリ・ガーリックマヨネーズ、メロン。

2024/07/02 21:05

特濃オレンジスカッシュを自宅から持参。来る途中のファミリーマートで、ミックスサンドを購入し、会議中に食べました。

2024/07/02 21:04

GGクラブ有志でかっぱ寿司に行きました。遅めの昼食、早めの夕食？w

GGクラブ有志でかっぱ寿司に行きました。遅めの昼食、早めの夕食？w ウニ包み。サーモン・いくら・紫蘇。中トロ。うに三昧。うにが一番好きなんですよね。冷製茶わん蒸し。鰻、コ

2024/07/02 21:03

金子卓球クラブ主催近郊交流大会（ダブルス）にFさんと参加。 3勝0敗で1位。1ペア棄権。練習試合1ー1。

金子卓球クラブ主催近郊交流大会（ダブルス）にFさんと参加。3勝0敗で1位。1ペア棄権。練習試合1ー1。 3－0 ⅠFさん・BYさん裏裏・裏裏11-811-911-7BYさんのフワッと来た球を打つとオーバーしてしまう

2024/07/02 21:01

あそびあーと☆こども劇場いるまの例会企画会議に参加。子ども舞台芸術作品の推しリストを、理事・鑑賞活動部員で観ながら、セレクトパンフの候補を挙げていきました。私は午後から、卓球の試合があったので、途中で退席しましたが。

あそびあーと☆こども劇場いるまの例会企画会議に参加。子ども舞台芸術作品の推しリストを、理事・鑑賞活動部員で観ながら、セレクトパンフの候補を挙げていきました。私は午後から、卓球の試合があ

2024/07/02 20:59

朝食は、真鱈の胡麻味噌焼き、小松菜・いんげん・しめじのおかか炒め、セロリ・ガーリックマヨネーズ、トマト、鶏・白菜・人参のみそ汁。

2024/07/02 20:58

茶・黒・ベージュの小花柄ワンピース、ミントグリーンの靴下、ピンクのサンダル。卓球には、青・水色のダイヤ柄卓球ユニフォーム、紺のスコート、ミントグリーンの靴下、ピンクのサンダル。

2024/07/02 20:54

#WTT #スターコンテンダーバンコク予選1日目日本選手の試合はありません

WTTスターコンテンダーバンコク【卓球 WTTスターコンテンダーバンコク 2024：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり日本からは17選手が出場予定！（WRは2024年第22週の世界ラン

2024/07/02 17:20

ダイエット食事日記4222日、眼科、読書「コンビニ人間」(村田沙耶香）、Tクラブ卓球練習、アジアユース卓球選手権。

ダイエット食事日記4222日、眼科、読書「コンビニ人間」(村田沙耶香）、Tクラブ卓球練習、アジアユース卓球選手権。青のワンピース、グレーの靴下、ピンクのサンダル。卓球には、黒・カラフルなド

2024/07/02 00:50

夕食は、真鱈の胡麻味噌焼き、小松菜・いんげん・しめじのおかか炒め、セロリ・ガーリックマヨネーズ、胡瓜の糠漬け、鶏・白菜・人参のみそ汁、ゴールドキウイ。

2024/07/02 00:48

#アジアユース卓球選手権U19 女子団体日本 3-0 台湾で決勝進出男子団体日本 1-3 中国で準決勝敗退

アジアユース卓球選手権U19 女子団体日本 3-0 台湾で決勝進出男子団体日本 1-3 中国で準決勝敗退吉山和希（岡山リベッツ）坂井雄飛（愛工大名電高校）小野泰和（出雲北陵中・高）渡部民人（

2024/07/02 00:07

#アジアユース卓球選手権U15 男子団体日本 3-2 中国決勝進出！女子団体日本 2-3 香港準決勝敗退

アジアユース卓球選手権U15 男子団体日本 3-2 中国決勝進出！女子団体日本 2-3 香港準決勝敗退日本 3-0 ウズベキスタンで準決勝進出！岩井田駿斗（野田学園中学校）川上流星（木

2024/07/02 00:02

おやつは、コーヒーゼリー。レモンマシュマロ。

2024/07/01 23:56

Tクラブの卓球練習に初めて行きました。先日の浜卓ダブルスで、粒高ラバーのOさん・Hさんペアにまた負けてしまった。粒高ラバーが苦手なので、Oさんが練習しているTクラブの月曜の練習に参加させてもらったのです。

Tクラブの卓球練習に初めて行きました。先日の浜卓ダブルスで、粒高ラバーのOさん・Hさんペアにまた負けてしまった。粒高ラバーが苦手なので、Oさんが練習しているTクラブの月曜の練習に参加させてもら

2024/07/01 23:55

昼食は、あらびきソーセージパン。ヨーグルト。

2024/07/01 23:52

おやつは、エクレア、コーヒー。

2024/07/01 23:50

昨日から、小説「コンビニ人間」（村田紗耶香）を読み、今日読み終わりました。すごく面白かったですね。

昨日から、小説「コンビニ人間」（村田紗耶香）を読み、今日読み終わりました。すごく面白かったですね。世界各国に翻訳されてベストセラー！「普通」に苦しむのは、日本だけじゃないんだなあ。

2024/07/01 23:44

久しぶりに眼科へ夫と行きました。以前ドライアイと言われてたけど、検診も兼ねて。いろいろな検査をしました。1週間、以前の目薬を試し、1週間後にまた検査するそうです。

久しぶりに眼科へ夫と行きました。以前ドライアイと言われてたけど、検診も兼ねて。いろいろな検査をしました。 1週間、以前の目薬を試し、1週間後にまた検査するそうです。広報部会をキャンセルし

2024/07/01 23:43

朝食は、たっぷりたまごサラダパン、バナナ、ヨーグルト、牛乳、ウィンナー・セロリの葉のコンソメスープ。

2024/07/01 23:41

青のワンピース、グレーの靴下、ピンクのサンダル。卓球には、黒・カラフルなドット柄の卓球ユニフォーム、紺のハーフパンツ、グレーの靴下、ピンクのサンダル。

2024/07/01 23:38