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自分にあった食生活を探して、元気に楽しく生きてます。
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2011/01/03
2013年5月
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チョコレート大好き♡ローカカオは少量の脂肪分で、食欲を満たしてくれるミネラル成分が豊富。素敵なエイジングに血管若さは必要。脳も元気、お肌もキレイで毎日ハッピー…
食は薬なり
韓国では、食べ物は最上の薬と言われてます。また、陰陽五行に説に基づいて、「五味五色」という考えもあり、赤、緑、黄、白、黒お全部の色が入っているととてもバランス…
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