325日目（47W-3）4/29（水曜日）体重記録なし 前日お通じあり 下腹ぽっこりに驚いた朝。前日食べたものが全て下腹に溜まっているような感じ。 …
324日目（47W-2）4/28（火曜日）体重記録なし お通じあり ＊4/27食事 フルーツヨーグルトコーヒー洋酒ケーキチョコレート …
323日目（47W-1）4/27（月曜日）記録なし お通じあり ＊4/26食事 ホットプレート焼肉 値引きコンビ…
322日目（46W-7）4/26（日曜日）記録なし お通じあり ＊4/25食事記録 1週間ぶりに買い物に。 ごはん作るのに飽きてきたため、夕食は超手…
321日目（46W-6）4/25（土曜日）体重体脂肪率記録なし お通じあり ＊4/24食事 豚バラ煮込み（たけのこスナップエンドウ）サラダ帆立…
大増量でわけがわからなくなってしまっています。 食べると太るから食べないようにしなきゃ、こう考えているから食べたくなってしまうのかも。 しばらく体重記録なし、…
319日目（46W-4）4/23（木曜日）朝の体重 48.0kg（+0.4kg）体脂肪率 27.3%（+0.4%）BMI 20.0 お通じあり 大増量！ …
318日目（46W-3）4/22（水曜日）朝の体重 47.6kg（+0.3kg）体脂肪率 26.9%（+0.1%）BMI 19.8 お通じあり ＊4/21…
夫の在宅勤務が5月末まで延長になりました。 毎日三食準備するのに疲れてきました。 小さなお子さんのいるご家庭はもっと大変ですよね。愚痴をこぼすのは控えないと…
316日目（46W-1）4/20（月曜日）朝の体重 46.9kg（±0kg）体脂肪率 26.2%（+0.6%）BMI 19.5 お通じあり ＊4/19食事…
315日目（45W-7）4/19（日曜日）朝の体重 46.9kg（-0.4kg）体脂肪率 25.6%（-0.3%）BMI 19.5 お通じあり ＊4/18…
毎年、義実家から届く茹でたけのこ。 写真の4倍量。 たけのこ祭りです。 昨年は下ごしらえをして冷凍しましたが、今年はスペースの問題があるため、お裾分けの…
313日目（45W-5）4/17（金曜日）朝の体重 47.0kg（±0kg）体脂肪率 25.9%（-0.2%）BMI 19.6 お通じあり ＊4/16食事…
312日目（45W-4）4/16（木曜日）朝の体重 46.95kg（47kg）前日から +0.3kgBMI 19.6体脂肪率 26.1% お通じあり ＊4/…
311日目（45W-3）4/15（水曜日）朝の体重 46.7前日から ±0kgBMI 19.4体脂肪率 25.6% お通じあり ＊4/14食事 コーヒー2杯…
310日目（45W-2）4/14（火曜日）朝の体重 46.65kg（46.7kg）前日から ±0kgBMI 19.4体脂肪率 25.9% お通じあり ＊4/…
寒い、寒い、寒い。 どうしてこんなに寒いの。 ヒートテックタートルにタートルカットソーを着て、フリースパーカー、裏ボアパンツでも寒い。 靴下はもちろんモコモコ…
308日目（44W-7）4/12（日曜日）朝の体重 47.6kg前日から +0.4kgBMI 19.8体脂肪率 19.8 お通じあり ＊4/11…
307日目（44W-6）4/11（土曜日）朝の体重 47.2kg前日から +0.1kgBMI 19.6体脂肪率 25.8% お通じあり ＊4/10食べた…
306日目（44W-5）4/10（金曜日）朝の体重 47.1kg前日から -0.3kgBMI 19.6体脂肪率 25.7% お通じあり生理中 ＊4/…
305日目（44W-4）4/9（木曜日）朝の体重 47.4kg前日から +0.2kgBMI 19.7体脂肪率 26.3% お通じあり生理中 ＊4/8食べた…
304日目（44W-3）4/8（水曜日）朝の体重 47.2kg前日から +0.4kgBMI 19.6体脂肪率 26.3% お通じあり生理中 ＊4/7食べたも…
303日目（44W-2）4/7（火曜日）朝の体重 46.8kg前日から -0.5kgBMI 19.5体脂肪率 25.5% お通じあり生理中 ＊4/6食べた…
302日目（44W-1）4/6（月曜日）朝の体重 47.3kg前日から +0.8kgBMI 19.7体脂肪率 26.2% お通じあり 訳のわからない食べ過ぎ…
301日目（43W-7）4/5（日曜日）朝の体重 46.5kg前日から -0.1kgBMI 19.4体脂肪率 26.0% お通じあり ＊4/4食べたもの …
300日目（43W-6）4/4（土曜日）朝の体重 46.6kg前日から ±0kgBMI 19.4体脂肪率 25.7% お通じあり ポイントで体組成計を購入…
299日目（43W-5）4/3（金曜日）朝の体重 46.6kg前日から +0.2kgBMI 19.4体脂肪率測定なし ＊4/3食べたもの コーヒー…
298日目（43W-4）4/2（木曜日）朝の体重 46.4kg前日から ±0kgBMI 19.3体脂肪率測定なし お通じあり ＊4/1食べたもの コーヒー…
297日目（43W-3）4/1（水曜日）朝の体重 46.4kg前日から +0.2kgBMI 19.3 体脂肪率測定なし 3月目標達成できなかったうえに…
296日目（43W-2）3/31（火曜日）朝の体重 46.2kg前日から ±0kgBMI 19.2 お通じあり 3月目標46.0kgは達成できず。 …
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