住所
出身
ハンドル名
LOVE RAWさん
ブログタイトル
LOVE ♥ RAW
ブログURL
https://ameblo.jp/usausausap/
ブログ紹介文
食事内容見直し中
自由文
https://www.facebook.com/LOVE.RAWsweets
更新頻度(1年)

40回 / 365日(平均0.8回/週)

ブログ村参加:2010/12/29

LOVE RAWさんの人気ランキング

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INポイント 30 50 40 50 60 90 30 350/週
OUTポイント 70 120 130 50 110 80 80 640/週
PVポイント 20 50 30 50 60 90 40 340/週
料理ブログ 629位 636位 671位 678位 662位 653位 650位 33,733サイト
ローフード 6位 6位 6位 6位 6位 6位 7位 356サイト
ダイエットブログ 16位 18位 17位 15位 14位 13位 13位 23,019サイト
ダイエット日記 6位 6位 6位 6位 6位 6位 8位 2,986サイト
今日 07/16 07/15 07/14 07/13 07/12 07/11 全参加数
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INポイント 30 50 40 50 60 90 30 350/週
OUTポイント 70 120 130 50 110 80 80 640/週
PVポイント 20 50 30 50 60 90 40 340/週
料理ブログ 1,093位 1,132位 1,243位 1,224位 1,065位 983位 866位 33,733サイト
ローフード 7位 7位 8位 9位 8位 7位 7位 356サイト
ダイエットブログ 71位 76位 81位 72位 57位 51位 39位 23,019サイト
ダイエット日記 8位 9位 9位 10位 12位 19位 23位 2,986サイト
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INポイント 30 50 40 50 60 90 30 350/週
OUTポイント 70 120 130 50 110 80 80 640/週
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料理ブログ 430位 427位 450位 436位 420位 410位 404位 33,733サイト
ローフード 4位 4位 5位 4位 4位 4位 4位 356サイト
ダイエットブログ 97位 94位 98位 87位 81位 79位 76位 23,019サイト
ダイエット日記 8位 8位 10位 11位 11位 13位 14位 2,986サイト

LOVE RAWさんのブログ記事

  • 【33日目】

    33日目(5W)朝の体重前日から ±0kgスタートから -4.7kg  *食事記録* 朝食白湯ファミマ バターコーヒー 昼食(つくりおき)ふりかけ入り卵焼き4…

  • 体脂肪率測定は…

          うちにある体組成計は15,6年前購入の古~いTANITA 体組成計 左右部位別測定インナースキャン    ずっと放置。埃かぶってました。 使うのは…

  • 【32日目】前日から -0.4kg

    32日目(5W)朝の体重前日から -0.4kgスタートから -4.7kg   *食事記録* 朝食白湯麦茶バターコーヒー  (グラスフェッドバター大1、MCTオ…

  • 【31日目】クロワッサン????

    31日目(5W)朝の体重前日から -0.3kgスタートから -4.3kg  あすけん登録食事内容の記入はかなり適当です。     *食事記録* 朝食白湯バター…

  • 【30日目】前日から+0.1kg

    30日目(5W)朝の体重前日から +0.1kgスタートから -4.0kg   *食事記録* 朝白湯バターコーヒー  (グラスフェッドバター大1、MCTオイル大…

  • 【29日目】5週目に入って。

    29日目5week目 朝の体重前日から -0.3kgスタートから -4.1kg  *食事記録* 朝白湯ファミマ バターコーヒー  昼わかめふりかけ入り卵焼き(…

  • 【28日目】卵デニッシュのオープンサンド

    28日目朝の体重前日から +0.2kgスタートから -3.8kg 増量の理由はわかりません。       グラスフェッドバター1kg 冷凍     普通のバタ…

  • 【27日目】スタートから -4.0kg

    27日目朝の体重前日から -0.1kgスタートから -4.0kg  何が減ったのかわからない。ぷにぷに具合は変わらないように感じる。     *食事記録* 朝…

  • 青じそを買いに

     青じそを買いに財布だけ持っててくてくと。    なぜか帰りの荷物が重い。   野菜と卵の買出しになりました。 卵10個 150円てポップがあったけれど、11…

  • 【26日目】胡瓜とハムと卵の炒め物

    26日目朝の体重 前日から -0.3kgスタートから -3.9kg   *食事記録* 朝白湯ファミマ バターコーヒー      昼宮崎牛すき焼き用ソテー わさ…

  • 【25日目】厚揚げと豚肉の炒め煮

    25日目朝の体重前日から -0.1kgスタートから -3.6kg     *食事記録* 朝白湯ファミマ バターコーヒー        昼厚揚げと豚肉の炒め煮 …

  • 【24日目】山菜ミックス

    24日目朝の体重前日からー0.2kgスタートからー3.5kg   *食事記録* 朝白湯ファミマ バターコーヒー    昼味噌汁  豚ロース、山菜ミックス、ほう…

  • 【23日目】体調不良

    23日目朝の体重スタートからー3.3kg前日から±0  生理初日お腹が痛くて重い。     *食事記録* 朝白湯ファミマ バターコーヒー  昼12時頃 麦茶 …

  • 【22日目】自分用に買った焼酎

    22日目スタートからー3.3kg前日比ー0.4kg 詰まりが解消したのか、減っていました。不溶性食物繊維に注意!絶対忘れないようにしよう。     以前一口も…

  • 【21日目】ゆで鶏のばんごはん

    21日目スタートからー2.9kg前日比ー0.1kg 朝起きたときまだお腹の張りがありました。昼前に便通があり、少し楽になったような、気のせいのような。  *食…

  • 【20日目】不溶性食物繊維が詰まる

    20日目スタートからー2.8kg前日比+0.4kg  目覚め悪いお腹の張り、苦しいガスがたまっているような感じ  糖質オフチャレンジを始めて目覚めが良くなった…

  • 【19日目】アボカド卵サラダ山盛り

    19日目朝の体重スタートからー3.2kg前日比ー0.1kg  *食事記録* 朝:白湯アイスコーヒー麦茶   昼:アボカド卵サラダ  アボカド 1/2個  ゆで…

  • 【18日目】サーモンサラダとチーズ

    18日目朝の体重スタートからー3.1kg前日比ー0.3kg便通あり  *食事記録* 朝:白湯、アイスコーヒー、麦茶日中水分 アイスコーヒー、麦茶  昼:サーモ…

  • 【17日目】佐藤錦が届く

    17日目スタートからー2.8kg前日比ー0.5kg   佐藤錦が届きました。 郵便局のふるさと会のものです。           この夏、糖質オフ食事チャレン…

  • 【16日目】玉葱パン粉なしチーズハンバーグ

    16日目スタートからー2.3kg前日比ー0.3kg便通あり   *食事記録* 朝:白湯アイスコーヒージャスミンティー 日中水分同じ       昼:アスパラチ…

  • 【15日目】カルパッチョ

    15日目スタートからー2.0kg前日比ー0.2kg   マグロを抱えたクロネコに起こされました。   ふるさと納税返礼品のマグロ。 あー、またテープとめなしP…

  • 【14日目】作りおきがなかなか減らない

    14日目スタートからー1.8kg前日比+0.2kg  *食事記録* 朝:白湯アイスコーヒージャスミンティー      昼:豚肉の味噌汁(豆腐、小松菜、わかめ)…

  • 【13日目】チョコレートとポテトチップスと…

    13日目スタートからー2.0kg前日比ー0.2kg   *食事記録*朝:白湯アイスコーヒー       昼:チキンカツ 1枚(惣菜)卵焼き5切れ(前日残り)チ…

  • 【12日目】豚肉を食べるお味噌汁

    12日目スタートからー1.8kg前日比 -0.6kg  喉が渇いて眼が覚めました口全開で寝ていたのかもしれません 眼も開いていたはずです昔から眼を開けて寝てい…

  • 【11日目】がっつり

    11日目スタートから-1.2kg前日比 -0.1kg   *食事記録* 朝:アイスコーヒー     昼:チキン南蛮(胸肉)きゅうり、マヨネーズジャスミンティー…

  • 【10日目】まるかじり

    10日目スタートからー1.1kg前日比±0 朝:アイスコーヒーハトムギ茶 昼:カマンベールチーズ 100gブロッコリーハトムギ茶        まるかじりしま…

  • 【9日目】コンビニごはん

    9日目スタートからー1.1kg前日比 -0.4kg 夜 左下腹部通  *食事記録* 朝:アイスコーヒーハトムギ茶    昼:ファミリーマート ファミチキ 糖質…

  • 【8日目】

    8日目前日比 -0.1kgスタートから -0.7kg   *食事記録*    朝:アイスコーヒー 昼:ゆで卵3個 めんつゆ大さじ1くらい 夜:鶏もも肉ソテー …

  • 【7日目】食品別糖質量ハンドブック

     7日目スタートから -0.6kg前日比    +0.1kg     「食品別糖質量ハンドブック」が届きました 手軽に見るのにいいかと思って購入  昔買ったの…

  • 【6日目】

    6日目前日比 +0.2kg スタートから -0.7kg ふ、増えてます そ、想定内  食事記録 朝:ジャスミンティーアイスコーヒー 昼:ウインナーソテー茹で野…