悲観的になっていると、気持ちは簡単に沈みます。沈んでいるのが好みならいいですが、沈むのが好みでないのなら、悲観的になるのをやめるようにしませんか?悲観的になっ…
心と体と魂を浄化するスピリチュアルヒーリング。感情や思考を浄化して、悩みや不安から解放された人生を!
「魂を浄化するソウル・セラピー」(毎日コミュニケーションズ)の著者・塚田佳穂のブログ はじめての方は、こちらの記事からどうぞ。 心と魂の想いを溶かすには?http://ameblo.jp/soul-therapy/entry-10352118981.html
今日は4年に1度の2月29日。今年はオリンピックイヤーなのですね。(閏年=オリンピックと覚えてるのでw)わたしたちは、明日も来週も1ヶ月後も4年後も、今日と同…
魂を感じたいと思うなら、心を穏やかに凪のような状態にしていきたいです。感情の起伏が激しいと、心に感情が沢山詰まっていて、心の中で波風が立っているようなものなの…
「わたしには無理」と思うことで、わたしたちは自分の限界を決めてしまってます。どうして「わたしには無理」と思うかというと、今までの経験だったり、まわりでやってる…
自分にダメ出ししている人は、本当に多いです。 ダメ出ししていると、どんどん自信を失っていき、自分を「できない人」認定します。 何かにチャレンジしようと思っ…
ソウル・セラピーでは、「もっと光のパイプを太くしたい!」という方に向けて、『整体を学ぶ』というコースがあります。 わたし自身(もう20年以上前ですが)、当時…
「毎日自分に愛と光を入れましょう」と言ってますが、本当にいいんです! 個人的な感覚ですが、愛を入れると、癒され、光を入れると、元気になると感じます。 なの…
気力がなくなると、何もする気になりませんよね。 気力があれば、一瞬で終わることでも、気力がないと、終わらせるどころか、全く手を付ける気にもなりません。 浄…
長年自分にダメ出ししている人は、自分のことを嫌っていたり、こんな自分を許せないと思っているので、自分を愛することがとても難しく感じます。 「嫌いな自分を愛す…
無意識のうちにダメ出ししている人は、日本人にはとっても多いと思います。 何かにつけて、「わたしはダメだ」「あ~あ、またやっちゃった」「どうして私はこうなんだ…
わたしたちは考え方も感じ方も価値観も違うので、「これが正しいんだ!」と誰かが言ったところで、みんなに当てはまるものではありません。だけど、声の大きい人が言うと…
わたしたちは一人一人価値観が違うので、良かれと思ってしたことが、相手を傷つけたり、嫌な思いさせることも、あったりするものです。 だから、いつの間にか人から嫌…
わたしたちは、何かに対して、期待を上回ると、喜んで、時には大いに感動するけれど、期待を下回ると、がっかりし、時には文句まで出てきます。 レストランのお料理も…
自分の関わってるものが素晴らしいと思う時、わたしたちは、「これは本物だ!」とか、「これは素晴らしいものだ」と言って、人に勧めますよね。わたしも、魂の浄化を知っ…
魂に声をかけていると、魂はとても喜んでくれます。というか、魂はいつも喜んでいます。わたしの好きな聖書の言葉に、いつも喜んでいなさい。たえず祈りなさい。どんなこ…
「魂を感じたい!」と思うなら、もっともっと魂に意識を向けませんか?魂に意識を向けていないのに、魂を感じられるという人は滅多にいません。(たぶん)魂に意識を向…
辛い状況というのは、神様に見放されているのではなくて、神様があなたを鍛えている時。 『神様は見守っている!』辛い状況の中にいると、わたしたちは、「神様に見放さ…
辛い状況の中にいると、わたしたちは、「神様に見放された」とか、「神様なんて、いない」とか、「神様はわたしのことなんて、見てない」などと思いがちです。 でも、…
わたしたちは、何かにチャレンジする時に、頭で理解できると、それだけで、もうできた気になってしまいがちです。 実際に試していないのに、理解しただけで、できた気持…
不思議なもので、自信がない人ほど、自分を大きく見せたがり、人を見下す傾向があります。(口に出さなくても、心の中で見下してます)自信がある/ないを気にしてない人…
人が当たり前のようにできていることを、自分ができないからと言って、自分をダメ出ししたり責めたりしていると、自分が当たり前にできることを人ができない時に、その人…
デジタルデトックスするのって、難しいですよね。時間が空くと、ついスマホを見ている自分に気づきます。そんな私でもデジタルデトックスできるのが、畑活してる時と、体…
東京は久しぶりに雪が積もりました❄️雪国の方からすると、この程度で大騒ぎと思われるでしょうが、慣れてないので大騒ぎですw雪の日は、部屋の中まで冷気が伝わってき…
今は情報が溢れている時代。 手の中にあるスマホ一つで、世界中の情報を見ることができます。 簡単に情報を見ることができる反面、多すぎる情報で混乱してしまった…
人に何かを期待すると、たいてい期待は外れるので、がっかりしたり、怒りが湧いてきたりします。 『期待しては、期待を裏切られる』を何度も繰り返しているのなら、も…
「わたしが大変なのは○○のせい」と思うことが多いのなら、苦しく感じることが多いでしょう。 「○○のせい」という言葉は、「自分は悪くないのに被害を受けた」とい…
体は、使わないとサボります。もうそれは、とっても顕著です。 数年前に、10歳くらい年上の女性が、すっと針に糸を通したのを見たことがありました。 「老眼じゃ…
『自分を信じる』ことはとても大切ですが、「わたしは正しい!」と思うときは、たいてい、「あなたは間違えてる!」が奥に隠れてます。『自分を信じること』と『自分は正…
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悲観的になっていると、気持ちは簡単に沈みます。沈んでいるのが好みならいいですが、沈むのが好みでないのなら、悲観的になるのをやめるようにしませんか?悲観的になっ…
「失敗怖い病」にかかってる人は、たいてい「自信がない病」にもかかってます。『失敗怖い病』わたしたち日本人は、『失敗=ダメ』という思い込みがあるようで、「失敗し…
わたしたち日本人は、『失敗=ダメ』という思い込みがあるようで、「失敗してはいけない」「失敗するのが怖い」「失敗した自分を許せない」と思っている人が多いように感…
自分に愛と光を入れていると、まるで愛と光で自分を清めているようで、心や体が軽やかに明るく感じられます。 なので、毎日お風呂に入るように、愛と光で自分を清めて…
今日はソウル・セラピー基礎講座の初日でした。ご参加の皆さま、お疲れ様でした💓 初日のテーマは、「自分を愛する」。 自分を愛するって、親も学校も教えてくれな…
わたしたちは、まわりの人の感情や思考に、とてもとても影響を受けています。 なんだか気分がイマイチなのも、ちっともやる気が湧かないのも、眠気が襲ってくるのも、…
今がとても大変で未来が良くなると思えなくても、「いつかこうなりたいな」と思っていると、時間はかかっても、かなりの確率で叶います。 なので、未来に希望を持つこ…
人生は長いので、良いこともあれば、一見悪いと思うことも起こります。山もあれば、谷もあるし、上り坂もあれば、下り坂もあります。若い頃は上り坂では調子に乗るし、下…
悪い癖を自分で修正しようとしても、意識して頑張って直すことは、なかなか難しいものです。浄化がいいなと思うのは、癖の元となるエネルギーを浄化することで、頑張って…
不安が強いと、ネガティブ思考になりがちです。 今の状態が未来永劫続くように感じて、自分の未来に絶望してしまって、生きていくのが辛くなることも。 だから、未…
自分がやっていることは、人もやっていると思うもの。 人を見下す人は、みんなも見下していると思うし、人を批判する人は、みんなも批判していると思うし、人をジャッ…
動画が全盛となって数年。 ソウル・セラピーでも動画がいるかな~と思いつつ、放っていましたが、この度、東大阪サロンのひえざわさんが、ショート動画を作成してくれ…
長年、自分にダメ出ししてきたのなら、人生は苦しくて辛いものだったと思います。 そして、ようやく自分へのダメ出しを止めることができると、今度は、「自分はすごい…
どんな人にも、長所も短所もあります。それなのに、自分の短所ばかり拾っていたら、誰だって気が滅入りますよね。長所は、自分にとって「当たり前」のことなので、自分で…
もしあなたが「生きにくい」と感じているなら、自分の心の声に苦しめられているのでしょう。24時間365日休むことなく一緒にいるのは、他ならぬ自分です。ずーっと一…
神様の愛を感じられると、自分を受け入れて許可できると書きましたが、自分で自分に「愛してます」と言うだけでも、心のささくれが溶けていって、やさぐれ感やトゲトゲ感…
自分の感覚を信じることはとても大切ですが、それと同時に、自分の感覚を疑うことも大切です。 わたしたちは、自分の感覚を、『当たり前』と思いがちですが、『思い込…
今日はこどもの日🎏 東京は晴天に恵まれて、穏やかな(少し暑い)一日でした。 『こども』繋がりで思い浮かぶのが、聖書の「こどものように神の国を求めなさい」と…
誰もあなたを責めていないのに、過去の出来事に想いを馳せては、傷ついてしまうのは、実は自分が自分を責めているだけ。 あなたがあなたにダメ出しをしているから、誰…
何か行動をする時に、コンプレックスからするのと、好奇心からするのとでは、同じことでも全く違う内容になります。 たとえば旅行する時に、「人からすごいって思われ…
文句が多いということは、不平や不満が多くて感謝が少ないということ。不平や不満が多くて感謝が少ないのは、心配や不安や恐怖が多いから。心配や不安や恐怖が多いのは、…
自分に愛を注いでいると、苦しく感じることがあります。魂のまわりにこびりついていた思考や感情が、愛を注ぐことで、浮かび上がってくると、苦しく感じることがあるので…
文句を言うと損をする。『文句を言うと、損をする』自分は損をしているとか、恵まれてないと思っていると、ないことばかりが目につきます。「わたしにはこれがない」「わ…
今日は、ソウル・セラピー基礎講座#6の第1日目でした。 ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 第一日目の今日は、ソウル・セラピーの基本、『自分に…
先日、出先で時間が少し空いたので、どこかでガトーショコラを食べようかと、あちこちのお店を覗いてみました。 でも、そういう時に限って、見つかりませんw 駅ビ…
畑サークルの畑の隣には、笹林があるので、畑のあちこちから笹がニョキニョキ顔を出します。 放っておくと、固い笹竹に育っていくので、たいていスコップで根っこ…
文句を言うと、敬遠され、感謝すると、喜ばれる。相手は鏡なので、相手をいいなと思ってると、たいてい相手もこちらに好感を抱いてくれるし、相手を苦手だなと思っている…
自分は損をしているとか、恵まれてないと思っていると、ないことばかりが目につきます。「わたしにはこれがない」「わたしはこれがもらえてない」「わたしばっかり、損し…
心の中にネガティブフィルターがあると、物事をネガティブに受け取りやすいです。 心の中でいつも自分や人を責めていると、人から何か言われたときに、「責められてる…
魂は永遠の存在。 なので、わたしたちの魂は、何度も何度も生まれ変わりを繰り返して、今の自分に辿り着いてます。 生まれるときの環境も、持って生まれた能力や容…
思い込みを変えることで、頑なだった自分の考えがほぐれていくことがあります。 よくあるのが、「自分のしたいことをする=わがまま」「わがまま=人に迷惑をかける」…
わたしたちは、自分で自分に寄り添うことよりも、自分で自分をジャッジしては、自分をいじめることが得意のようです。 正しいかどうか。変なこと言ってないかどうか。…
最近、地震が多いですね。 東京は、今日は地震だけでなく、落雷までありました。 大きな地震や雷があると、思わず「怖い!」と思うものです。 過去の記憶を思い…
自分で自分のことはあまり見えないけれど、まわりにいる人は、自分の鏡になってくれます。家族であれ、友人であれ、仕事仲間であれ、一緒にいる人がどんな人なのかは、あ…
いつも文句を言ってると、文句センサーが磨かれます。いつも感謝していると、感謝センサーが磨かれます。文句センサーを使用してた時期が長かった人は、文句センサーの使…
わたしたちは、不安が強いと、ネガティブに引っ張られやすいです。 だからといって、不安が強いのに、無理にポジティブになろうとするのは、かえって不自然だし、続か…
今日、エレベーターで一緒になった人が、スヌーピーのトレーナーを着ていたのですが、そこに書かれていた言葉が目に飛び込んできました。I don’t have t…
わたしたちの思考や感情のクセは、幼少期からの延長線上にできたものですが、実はそれも、過去生やご先祖様たちから受け継いでることが多いです。 なので、過去生の自…
わたしたちは、言ってほしい言葉を、外(他人)に求めがちだけれど、それを自分が自分に言うことで、その想いから解放されやすくなります。 「愛されたい」と思うなら…
人に対して期待や要求が多いと、人は思う通りには動かないものなので、どうしても文句や怒りが多くなります。文句や怒りは、自分も相手も嫌な気持ちにするので、できれば…