胸筋が、おちました。

先週、体脂肪を測ったら、胸の筋肉がおちていました。。。体重が、減ったと喜んでいましたが、胸筋がおちたとは、、、、（涙）もう少し、有酸素運動をやりま～～す。。

薬と兼用します。

なんとか、63kg前後になりました。(｡･ω･)ﾉﾞ2週間前から、かかりつけの医者で、体脂肪を減らす薬をもらってきました。（漢方薬ですw）プールと薬で、なんとか目標の60kgを目指します。。。