起きられないのは サボりなの？病気なの？こんなお悩みございませんか？ それは、起立性調整障害（OD）かもしれません。中学生の10人に1人がかかると言われて…

起立性調整障害とは成長期に発症しやすい身体疾患で、起きたくても起き上がれなかったり、頭痛や不眠などのさまざまな不調が生じます。 小学校高学年～中学生の思春期に…

春の気候らしいと言えばそうですが…今年の3月は、強風、寒の戻りの気温差が激しくなかなか厳しい日々が続きましたね。桜の便りもゆっくりペース🌸ですが、いよいよ4月…

まさに三寒四温。都内でも雪が降ったかと思えば、早めの春一番が吹き季節は変わろうとしていますね。暖かくなるのは嬉しいですが、目まぐるしい寒暖差や、花粉症、なんと…

喉のイガイガ、鼻のムズムズ、止まらないくしゃみや涙…多くの方が悩んでいる花粉症。そんな厄介なアレルギー症状には、アロマを使った対策がおすすめです🌿こんな方は是…

寒いながらも、冬至を過ぎて、1日1日、こころもち日が長くなるのを感じ梅やロウバイ、サザンカも咲き始め、小さな春の訪れを感じるほんの瞬間心がほっと、柔らかくなり…

明けましておめでとうございます と言う言葉さえも、躊躇してしまうほど無惨な災害や事故が起きてしまった年明け。 お亡くなりになられた方に深い哀悼と、お怪我をさ…

【年末年始営業について】年末は、12/31(日)19:00まで営業、年始は、1/5(金)11:00から営業致します あっという間の1年。どんな年でしたか？ 長…

【年末年始営業について】年末は、12/31(日)19:00まで営業、年始は、1/5(金)11:00から営業致します  2023年、お疲れ様でした。気候や心身の…

こんなお悩みありませんか？   ✅ 冷え、ムクミ  ✅ 代謝が悪い、ムクミ ✅ 疲れが溜まっている  ✅ 年齢とともに何となく調子が悪い  ✅太りやすくなっ…

二子玉川では初導入！〜肌で飲む漢方〜とも謳われている日本唯一の漢方温熱泥湿布トーンヌールを導入致します！ だるい、疲れやすい、冷えるなど病気ではないけど、健康…

【12月短縮営業・年末年始について】年末は、12/31(日)19:00まで営業、年始は、1/5(金)11:00から営業致します あっという間に年末です。 コロ…

暑かった夏は、今や昔。朝晩の気温がグッと下がり、季節は冬へと急ぎ足のようですね。 短い秋ですが、旬の食べ物🐟🌰🍄や、金木犀の香りや、コスモス、紅葉を愛でながら…

こんなお悩みありませんか？  ✅ 走っているとスネの外側が張る✅ スネのほぐし方が分からない✅ ハイヒールを履くと、スネが張る✅ スネがだるい、スネがつる✅ …

こんなお悩みありませんか？   ✅ 夏も冬も冷えに悩んでいる  ✅ 年々寒さに弱くなる  ✅ 末端冷え性を治したい  ✅ 季節の変わり目に体調を崩す  ✅ 寝…

暑さ、寒さも彼岸まで。というものの、      今年はそうはいかないのでは？と懸念していましたが… 四季とはすごいものです。お彼岸を過ぎて、長かった暑い夏は終…

季節の変わり目… ＼ギックリ腰に要注意／ その理由は…寒暖差による筋肉の過剰な緊張や、気圧の変化などによる自律神経、夏や冬の心身の疲労などなど様々ですが…

今年も残暑が厳しいですが…トンボがチラホラ、少しだけ感じ始める秋の風、雲や空の移ろいに、ちょっと切なくなったり、ホッとしたり。夏を頑張った心と体を癒して、次の…

え、突然のお誘い！？♡来週、海に行く予定が…やばい、このお腹…💦 でも、今から筋トレは無理だし、食事制限もツラい…そんなあなたへ是非！今から！やってください。…

長かった梅雨も明け、いよいよ夏本番！ ですが、寝苦しい熱帯夜、どうしても睡眠不足になってしまい、体力や抵抗力もDOWN⤵そんな悩みはココカラでスッキリ解決！楽…