定期健康診断でメタボと言われ特定保健指導を受けた４０歳親Ｇのブログ。
定期健康診断でメタボと言われ特定保健指導を受けた４０歳親Ｇ。息子と妻のためにも健康な体を取り戻すべく勉強していきます。
2013年1月
半年以上も更新せずにほったらかしでした。その間私の体は特に大きな変化もなく血糖値は落ち着いています。体重の方は正月太りもあってか63キロと一番痩せた時期からは…
2013年1月
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