悲観するよりも。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は明日を悲観するより今日をしっかり生きよう。…

自信と過剰な一般化。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は自信についてのお話です。皆さんは物事をどん…

勢いと慎重さ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は大きな括りで言うならば行動力や決断力です。…

過去を糧にして今生きる。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は過去を糧にしよう。と言うお話をして行こうと…

自分ならではの生き方。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は自分ならではに生きる。と言うお話しをしてい…

はじまり。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。2025年が始まりましたね。遅ればせながら明けましてお…

焦らずコツコツと。

さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は焦らずコツコツとやって行く。と言うようなお話…

自分のことを褒める。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は自分のことを褒めよう。と言うお話をしていき…

強みに目を向ける。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は強みに目を向ける。と言うお話です。皆さんは…

自分自身を変える時の意識。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は自分をどうどう変えるか。これについて、お話してい…

天秤にかければいい。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は、自問自答して天秤にかけよう。と言うお話を…

環境を変えてやり直す。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は環境を変えて出直す。と言うお話をして行こう…

今の方がいいと思う為に。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は今の方がいいと思う為に。⁡と言うお話をしま…

幸せとありがたみ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は幸せとありがたみのお話です。幸せを感じて生…

足りないを補い合う。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は足りないものは補ってもらおう。と言うお話を…

何でもいいじゃん。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話はいいじゃん。と言いましょう。と言うようなお…

不安には想像と選択が大事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は不安と想像と選択についてのお話をしていきま…

最悪なシミュレーション。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は最悪なシミュレーションをしよう。と言うお話…

無いの世界から抜け出そう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は『ない』と思わないように。というお話です。…

目的を持つ事の大切さ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は目的を持つ事の大切さ。についてお話していき…

自分が人生の主役だ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は、自分の人生を自分が主人公として生きるには…

おすそ分けの気持ち。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話はgiveの気持ちを大切に。というお話をして…

意識レベルの大切さ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は意識をする事が大切だよね。と言うお話しをし…

自分だからこそ出来る。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は自分だからこそを見つけよう。と言うお話です…

成功と失敗の生かし方。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は成功と失敗をどう生かすか。と言うようなお話…

上手く行くと思う癖。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は上手く行く思い込みをしよう。と言うお話をし…

過去と未来は今の道しるべ

さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は今を生きる為には。と言うお話です。みなさんは…

否定されて育つとどうなるか。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は否定されて育つとどうなるのか。これについて…

自分に良し。と言う為に。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。前回のブログの続きです。『今の自分に良し。』皆さん、日…

今の自分に良し。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は、タイトルにもあるように自分に良しを言おう…

思い込みや捉え方の大切さ

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は思い込みや捉え方についてのお話です。やはり…

自己評価と自己責任で生きること。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。自己評価が低い人が自己責任で生きるには。自分の責任で生…

自分の責任と自分のプライド

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は自分の責任と思う方が良い。と言うような内容…

裏切られても良いと思えるか？

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は裏切りについてのお話です。人生を生きている…

自分を嫌いだとしても。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は、自分を嫌いでも大丈夫。と言うお話をしてい…

ピンチとチャンスは一緒に来る。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話はピンチとチャンスの捉え方。についてお話して…

自分の為に生きるのは大切。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は自分の為に生きてみよう。と言うお話をしてい…

我が、ままに生きる。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。自分の人生は、自分が主人公として生きることが望ましい。…

マイペースで生きると言う事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。マイペースってなんかいい。そんなふうに思うのです。今日…

視野を広くする。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。生きていく上で大切なことは色々と、様々にありますよね。…

人生が変わった時の考え方。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。⁡今日は人生が変わった時にどう思うのが良いのか。につい…

反対を考えて乗り越える

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は反対を考え切り替える。と言うお話しです。⁡…

諦めることで前を向く。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。⁡カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。⁡今日のお話は諦めても大丈夫だよ。と言うお話をしてい…

2024のはじまり

皆さん、日々の生活お疲れ様です。⁡カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。2024年 ㊗️明けましておめでとうございます。新し…

2023年の総括

皆さん、日々の生活お疲れ様です。⁡カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。⁡今日のお話は2023年の総括をしていこうかなと思っ…

自分を知る事に共通する事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は自分を知る事でわかる事。これについてのお話…

強みを輝かせる為に。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は弱みと強みのお話です。人は皆、弱みもあれば…

笑顔で楽しくをモットーに。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。⁡皆さんは楽しく過ごされておりますか？皆さんは笑顔で過…

ため息は幸せを逃すのか。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は幸せとため息の事についてお話していきます。…

誰かと比べてしまったら。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は自分と人を比較した時の対処法。についてお話してい…

どんなゴールを目指しているのか。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話はゴールの目指し方。についてお話していこうと…

無理に笑わなくても良いよ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は、笑顔で生きる事。について、お話をしていきます。…

不安に対しての向き合い方。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は不安との向き合い方。についてお話していきま…

日本人に多いのは頑張り屋さん。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は無理せず自分を大切にして欲しい。と言うお話…

今を生きる為にする事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は今を生きる為には。と言うお話しです。今を生きる為…

捨てる勇気を持つ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は捨てる勇気を持ちましょう。と言うお話していきます…

武器となる強みを生かせ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。人には強みや弱みがある。要するに向き不向きや得意不得意…

幸せについて考える。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日はのお話は幸せについて考えると言う事。と言うテーマ…

自分の見方をあらためる。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話しは自分の事をどんな風に観ているのか。と言う…

向上心ということば。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は向上心についてのお話です。向上心を持ちながらまだ…

未来の自分と今の自分。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は未来の自分が何て言うのか。と言うお話をして…

後悔はしても良いんじゃないか。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日もブログを発信したいなと思います。今日のお話は『後…

『ない』と『ある』の世界を区別する。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。 今日のお話は『ない』と『ある』と言う思いをどう思い込…

やらない事を削っていく。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話はやらない事を選択する。と言うお話をしていき…

生きていく為に大切な事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。体調を崩しておりましたので少しの間、ブログの投稿をお休…

シンプルにそれ自分の人生。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日は自分の人生を歩…

やる人出来る人になろう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話はやりたい…

過去に戻りたいのは何故か。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は過去に戻…

変わる事を良く捉える。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。皆さんは、変わる事を…

何が多く占めてるかその人生は。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。あなたの人生は何で出…

ちょうど良いを見つける。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は自分のち…

喜怒哀楽を味わって生きる。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は喜怒哀楽…

YouTube時間の大切さ

皆さん、日々の生活お疲れ様です。⁡カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のブログはYouTubeのお話です。YouTub…

自分の評価は自分で高めよう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は自分の評…

否定しない事を成功体験とする。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日は自己否定する方…

思い通りに行かないのが人生。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日は思い通りに行か…

思い通りに行かないのが人生。

新しい発見が可能性を生む。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日は自分の可能性を…

もっと出来るの言葉の使い方。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話はもっと出…

昨日より今日をより良く生きる事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話はより良く…

人を変えたい時のストレス。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は誰かに変…

人生を変えたいなら自分を。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は自分を変…

やってみようを大切に。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日はやってみよう。…

視点を沢山持つ事の良さ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日は視点を沢山持つ…

否定しない自分を目指そう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

受け入れた時が肯定の時。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

人生をコントロールして生きる。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

後悔しない為の生き方とは。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

もっと出来るは危険なサイン。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

自分との約束を守りましょう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

環境においての自立と依存。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

切り替え明日へ向かおう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

自分軸でまっすぐ生きよう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

変わりたいに向き合う。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

幸せに向かって歩こう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

有難うを言われる人になる。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

#私の幸せな時間

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

何かを始める時の不安との闘い。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

過去の自分と今の自分。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

未来を書き換えるのは今の自分だ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…