ブログ復活します°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

7月17日は海の日そしてスタジオの誕生日お陰様で今年18周年を迎えることができましたみなさま本当にありがとうございます心より感謝を申し上げますそしてこれからもどうぞよろしくお願い申し上げます☆☆☆☆☆☆☆☆さて長年綴ってきたこのブログ18周

2020年2月グループレッスンスケジュール

スタジオセティ(^∇^)2月のグループレッスンスケジュールのご案内です(●^o^●)◼️2月1日(土)10:30〜11:30姿勢機能改善ピラティス(AZ)◼️2月5日(水)＊10:15〜1

2020年1月グループレッスンスケジュール

今年もスタジオセティをご利用いただきまして誠にありがとうございました(^^♪ 2020年もますます頑張って参ります！どうぞよろしくお願いいたします。 ⦿年末年始休館12月30日〜1月5日まで尚、お返事は少々

12月スケジュール☆

お待たせいたしました☆ミ12月スケジュールのご案内です。レッスンは全て完全予約制です。年末は、特別レッスンや、限定お得なチケット販売などがあり、ご予約数が増えるため、ご希望のクラスがございましたら、今すぐ！ご予約くださいね(^-^)どうぞよ

11月スケジュールのご案内

日毎に寒くなりますね…(^_^;)さぁ！体力つけましょ〜免疫力あげましょ〜スタジオセティ11月のグループレッスン開講スケジュールのご案内です(^-^)☆完全予約制☆ご予約はメールでよろしくお願いいたしますm(_ _)msapporo.1.s

10月スケジュールのご案内

スタジオセティ10月のグループレッスン開講スケジュールのご案内です＼(^o^)／☆完全予約制☆ご予約はメールでよろしくお願いいたします。sapporo.1.studio.seti@gmail.com(※ラインからも大歓迎です(^-^))※す

ジャイロキネシス®️を楽しもう！

スタジオセティでは、ピラティスと同様に、ジャイロキネシス®️も大人気(^-^)自分のカラダを深い部分から動かして、バランスを整えたり、リフレッシュしたり(^-^)一度体感していただければ、ジャイロキネシス®

6月の緊急追加レッスン

スタジオセティでアクティブSunday！日曜日だからこそ、自分の身体としっかり向き合い、アクティブに過ごしましょう(^-^)レッスンは完全予約制につき、必ず事前にご予約をお願いいたします(^人^)◼️追加レッスン1

ピラティスオープンクラス♪

AZ講師(写真)による、TCピラティスBasic Mat コースのオープンクラス(ピラティスレッスン)を一緒に楽しみませんか(^∇^)◼️開講日時＊5月25日(土)10:30〜12:00受講料 ￥3.000(税込)

ジャイロキネシスしましょ♪

無理なく姿勢が調う心身ともにスッキリするむくみがやわらぐ呼吸がしやすくなった全身が伸びて体が軽くなるスリムになってきた体の歪みが気にならなくなった実際に受講されている方のご感想です(^∇^)ちょっとやってみたいな気になってるんだよなぁという

GWのグループレッスン

◼️オープンクラス&特別レッスンのご案内◼️もうすぐゴールデンウィークがやってきますね(^-^)スタジオセティは、GWも元気に営業しますよ！(一部お休みアリ)今日はGW中のグループ

ピラティス指導者養成コース

いよいよ始まります！！スタジオセティ発、 ピラティスインストラクター養成コース！AZ Style Total Conditioning Pilates の、ベーシックマットコースが開催されます！ベーシックマットコースの特

マンツーマンで効果的に(°▽°)

スタジオセティの プライベートレッスン！身体が変わる＼(^o^)／と、受講生の皆様にご好評をいただいております(^-^)嬉しいです⭐セティには、 ピラティスマシーン、ジャイロトニック®ᥧ

4月がやってきました

4月ですね〜 今日は、元気なフレッシュマン達を 街で沢山みかけました(^-^) わたしも頑張らなきゃって、 気合いが入ったよさてさて、 平成もあと1か月。 新元号も『令和』と発表さ

春分の日＊特別レッスン報告

春分の日今日は特別企画、 イベントレッスンDay(^-^)AZ講師の 『ピラティス特別レッスン』を開講しました〜満員御礼＼(^o^)／みなさまありがとうございます (*^-゜)vThanks!ピラティス経験も、

始めるなら今(v^ー°)

春の足音♪春の匂いがしてますね！ 春になると動きたい！って思いませんか？！ 重たいコートを脱いで、 ゴツい靴から軽やかな靴に・・・ そんな時に、 “去年の服がはいらない？！”とか、“なんだか

ジャイロトニック®️ ジャイロキネシス®️

スタジオセティでは、ジャイロトニック®️とジャイロキネシス®️の両方のレッスンが受講できます！まずは、ジャイロトニック®️からご紹介(*´∇｀)専用の器具を使ったマンツ

日曜トレーニング(^∇^)

健康Sundayヾ(ﾟｰ^*)5月20日(日)12:30〜17:00営業します＼(^o^)／スタジオセティ では『日曜日も健康づくり を楽しもう 』『日曜日をアクティブ に過ごそう』『日曜日だから、自分の健康を考えよう 』などをテーマとし、

注目(^-^)ジャイロトニック®

ジャイロトニック®春は自分のカラダのために、何かを始めたくなる＼(^o^)／そんなアナタに(^_-)ジャイロトニック® がオススメです(^∇^)最近、男女、経験など問わず、お問い合わせ やご予約 を多数いただい

ご予約はお早めに(^∇^)

毎日寒い日が続いております。皆さま、風邪など召されていませんか？1月も足早に過ぎていきましたね。大通公園ではもうすぐ雪まつりが始まります。2月は一番冷え込みが厳しい月。負けずに体力をつけましょう(^∇^)2月スケジュールをスタジオで配布して

新年最初のレッスン(^∇^)

みなさ〜ん( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!ホームワークはやっていましたか〜？ スタジオセティは、本日より 新年の営業開始ε=(ﾉ･∀･)ﾂ2018年のレッスンは、PLCピラティス認定 トレーナーの 山下翔平講師(PT=理学療法士)による特

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます昨年は格別のお引立てを賜り厚く御礼申し上げます今年もスタジオセティをご愛顧くださいますようスタッフ一同心よりお願い申し上げます。平成30年 元旦スタジオセティ

2017大晦日

皆様今年もスタジオセティをご利用くださいまして誠にありがとうございましたスタッフ一同心より感謝申し上げます2018年も何卒よろしくお願い申し上げますみなさまどうぞ良いお年をお迎えくださいませm(_ _)m感謝(^人^)スタジオセティ

年末特別レッスン(*^-^)

今年も恒例の年末特別レッスンがスタートいたしました！今日は、ストレッチ&美姿勢ピラティスを開講＼(^o^)／ ブリージングも大事ポジションも大事使っている部位を意識しながら、じっくりピラティス(^-^)vレッスン後は、みな

忘年会2017 夜編

今日は忘年会（夜会）でした！会場は大人気のお店。いつも行列が出来るランチ、予約で満席になるお店です。お料理もボリュームがあって美味しくて、お喋りが弾むとお酒も進む・・・さすがスタジオのお客様！初対面の方がいても、和気あいあいと楽しくお喋りを

しめ飾り教室2017報告(*^-^)

今年もやりました！「手作り！しめ飾り教室」どれを作ろうか迷っちゃうくらいに、お手本が素敵すぎるー！！お手本から、自分の作りたい物を選んで、材料をもらって、早速しめ飾りの縄を編むところから始まります！毎年お世話になっている坪田先生。デザインも

残席僅か！

今、ブログをアップすべく、 ブログ管理ページを見ていたら・・・ このブログがスタートしてから、 10年2カ月が経過していました スゴイ・・ 月日の流れは早すぎる〜 かなり自分のスピ

お足元に気をつけて

札幌の街は、今日も寒かったですね。道路も歩道もツルツル〜このあと、数日は少し気温が上がるようですが、確実に冬に向かいます。皆様、どうぞお足元に気をつけてスタジオまでお越しくださいませ。

年末スケジュール2017！

メンバーさんだけでなく、 運動大好きな方、ボディーワーク大好きな全ての皆様へ、ご案内いたします2017年も残すところ約2ヶ月… 今年はいつも以上に、 「スタジオセティ」の 年末スケジュールを 

11月7日(火)スタート＼(^_^)(^_^)／

先日よりご案内中の11月特別講座が11月7日よりスタートいたします。『ジャイロキネシス』〜カラダとココロに優しい〜☆11月の毎週火曜日10:30〜11:30開講＊全4回講座受講料 ￥10.800人数限定で開講いたしますが、現在、若干空席がご

スタジオセティの11月は〜

みなさま＼(^o^)／11月がやって参りました( ＾ω＾ )スタジオセティの11月は、『美を追求』月間ですよ(´・з-)ノ⌒☆健康美容部頑張っちゃうよ＼(^_^)(^_^)／☆ピラティス☆ジャイロキネシス☆ジャイロトニック☆ストレッチ☆ボデ

期間限定☆特別クラスのご案内

◼GYROKINESIS 〜カラダとココロに優しく…〜ジャイロキネシス愛好者の方にも、またジャイロキネシス初めての方にもオススメのクラスです！ジャイロキネシスやピラティス、ヨガなどのボディー

PLCピラティス モジュール2 アナトミー&ラボ

「アナトミー&ラボ : 脊椎、肩&肩関節」を受講しておりました。もちろん講師は、マリジョゼ・ブロム Marie-Jose Blome Lawrence先生でございます！いつも思う事ですが・・・素晴らしいコースです。マリジョゼ

10月スタート

秋がやってきました。空と風と木々と。美しい季節。今月もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

スケジュール発表しました！

お待たせをいたしました！☆10月マンスリースケジュール☆10月〜12月スクールスケジュール発表いたしました＼(^o^)／まずは、スタジオの掲示板からご案内中です尚、ホームページへの10月マンスリースケジュール掲載は、もうしばらくお待ちくださ

9月30日まで！

とってもお得なレッスンチケット残り僅かとなりました！今回が最終回となる「とってもお得なレッスンチケット」販売。昨年の周年記念に1回のみ限定販売として皆様にご利用いただくつもりが・・もう終わり？販売終了なの？お得に使いたい〜などなど様々なリク

お盆休館のご案内

いつもご利用いただきまして誠にありがとうございますお盆休館について下記の通りご案内申し上げます■お盆休館8/13(日)〜8/15(火)尚、8/12(土)と8/16(水)は、通常通り営業いたします。☆8/12(土)＊10:30〜11:30姿勢

8月ですよ〜夏こそ美と健康を楽しみましょう＼(^o^)／

8月です(^-^)夏だわぁ……月日の流れは早いですね〜スタジオセティの8月は、夏のお楽しみ企画を順次開催いたしますまず第一弾ワンコインレッスン〜ハイ！500円です(^-^)グループレッスンが1回受講500円ですワンコイン対象レッスンは、順次

夏です?運動しなくちゃね?

久々のブログ更新です(^o^;)スタジオセティ(^-^)元気に営業してますよ〜7月目前!!夏ボディーの準備はできていますか？夏ばてしない、自信はありますか？夏風邪をはね除ける、免疫力は?北海道の短い夏を健康的に&元気に楽しみたいですよね(^

2月スケジュール発表しました！

大変お待たせをいたしました2月スケジュールが決定いたしました本日より、皆様に配布をいたしておりますHPへの掲載は、今しばらくお待ちくださいませ尚、2月は研修が入っており、一部変則的なスケジュールとなります皆様には大変ご迷惑をお掛けいたします

追加レッスン決定(^-^)

寒い日が続いている札幌。インフルエンザや風邪が猛威をふるっているようですが……みなさま、くれぐれもお気をつけくださいね。わたくしどもスタッフも、マスク、うがい、手洗いを厳しく行っております(*｀･ω･)ゞさて本題ですm(__)m1月の夜の時

今年の目標は……

スタジオセティ♪本日より2017年の営業開始でございます(^-^)みなさまどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m今日は、お正月太り撃退(

明日から通常営業です(^-^)

スタジオセティは明日から通常営業開始となります(^-^)皆様どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m〇1/5(木)のレッスン〇完全予約制です■10:30〜11:45お正月太り撃退特別レッスンBodyデザインストレッチ☆担当講師 A.Yam

2017年もよろしくお願いいたします

謹んで新年のご挨拶を申し上げます旧年中は大変お世話になりました本当にありがとうございます2017年!!更なる飛躍の年となるようスタッフ一同精進いたしますもっと沢山の皆様にお楽しみいただけるスタジオセティに(^-^)何卒ご愛顧くださいますよう

2016 大晦日!!

皆様2016年もスタジオセティをご愛顧いただきまして誠にありがとうございましたm(__)mなかなかブログを更新できず、本当にごめんなさい。来年は、マメに掲載して参ります(^_-)どうぞよろしくお願いいたします。今年も沢山のお客様とのご縁をい

W受講でもれなく……(^-^)

スタジオセティからご案内です(^-^)■10/12(水)&10/13(木)開講のナイトレッスン3クラスから、2本選んでレッスンW受講していただくと〜?もれなく、ちょっぴりお得にご利用いただける￥500割引チケットを進呈いたします(^-^)☆

特別ナイトレッスン☆

北海道はすっかり秋〜今日の札幌は、空気が冷たく感じました。さて、10月は特別ナイトレッスンを2本開講しますよ！一部、開講日時を変更していますので、ご確認くださいますよう、宜しくお願いいたします。特別ナイトレッスンA）10月12日（水）○19

ブログ再開いたします＼(^o^)／

皆様お元気ですか夏から、しばらくの間、ブログ更新もせず・・本当に申し訳ございませんでした。本日より、ブログ再開いたします。これまで同様、どうぞ宜しくお願いいたします。早速ですが、スタジオホームページアドレスの変更からご案内申し上げます。☆ホ

GYROKINESIS プレトレーナー update 2日目

昨日よりは、かなり身体は楽です！でも、動き過ぎは禁物・・・今日の私自身の目標は、『頭を空っぽにして動く』『初めてジャイロキネシスを受けるような気持ちで、ジャイロキネシスを感じる』これをテーマに、いざ！コースに！！・・・やはり、なかなか頭は静

GYROKINESIS プレトレーナー update

今日から、ジャイロキネシス・プレトレーナーのアップデートコースに参加しております。真夏日が続いていた関東・関西圏からも、コース受講するプレトレーナーさんが来札。『・・・寒い・・・』と言っておりました（笑）スタジオでも、春先のレッスンから、新

予告！新しいコト・・始まります！

スタジオセティでは、もっともっと(*^^)v皆様に、様々な形でレッスンをお楽しみいただける様、またまた新たな試みを計画中！詳細発表まで、もう少しお待ちくださいませ。今後、このブログとFacebookページをお見逃しなく！☆☆☆☆☆☆☆☆☆F

研修参加とスケジュールに関して

7月5日〜15日まで、ジャイロキネシス、およびジャイロトニックの研修参加（市内）のため、休館、及び代行レッスンとなる日がござます。皆様には、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご容赦くださいますよう宜しくお願いいたします。尚、スケジュールに

7月期スクールスタート♪

本日より、7月期スクールがスタートしました！受講生の皆さま、どうぞ宜しくお願いいたします。ただですね・・7月5日〜15日まで、研修参加のため、変則開講となります。どうかお許しくださいませ。スクール受講ではなく、オープン参加の方も、随時ご予約

7月到来＼(^o^)／

いよいよ7月です〜(*´艸`*)札幌は気温が高くなったり、急に寒くなったり・・少々不安定な気候が続いていますね。体調を崩される方も多いようですから、油断せず、引き続き健康管理に注意しましょうね。さて・・7月は、スタジオにとって、大切な記念の

特別レッスンへのご参加ありがとうございました！

今期スクールは、6月中旬に終了したため、特別レッスン期間が長くなりました。その分、沢山の皆様に、普段とは一味違うスパイスの効いたレッスンをお楽しみいただけたのではないかと、思っております。今日、6月の特別レッスン最終日でしたが・・満員御礼！

やっぱりこの花。

6月の北海道。やっぱりこの花。ラベンター札幌の街中に、沢山咲いています。本当に可愛い・・今日は簡単更新にて、失礼をいたします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆Facebookページ公開中(^o^)vhttps://www.facebook.com/stu

取材へのご協力ありがとうございました。

今日、スタジオには、カメラマンさんと、ライターさん、そして、某企画担当者の方が、スタジオにお見えになりました。特別レッスンに、参加いただいたお客様には、「モデル」になっていただき、本当にありがとうございました。また、「取材が入ります」という

長距離移動にも・・・

雨が多い6月・・・でも、雨で濡れた花もキレイです。実家の庭先にあった「ヤマボウシ」です。今回、特に大きな行事もないですが、何年ぶりかで帰省しました。マメに帰省出来る距離ではなく、改めて北海道の広大さをしみじみと感じました。今回の帰省は、メイ

6月27日（月）10：30から！！

今日のスタジオは・・毎回ご好評をいただいております、「ジャイロトニックマシーン50分特別セッション」を開講しました。今日はね、しゃちょ〜1人でお留守番でした。受講された皆様、レッスンをお楽しみいただけましたでしょうか？さてさて！来週も特別レ

7月27日（水）夜！追加レッスンあります♪

時々現れる、当館のマスコットキャラ、セティちゃんから久々のご案内です！ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!セティちゃん、元気そうですね〜(=^・^=)追加レッスンのご案内ですよ！■7月27日（水）19：30〜20：30ピラティス＊受講料￥2，160＊レッス

木曜10：30〜ピラティス仲間大募集＼(^o^)／

今期スクールは、全て終了しましたが・・7月から、新期スタートですよ〜ただいま、どのクラスも受講生を大募集していますが・・特に！木曜日10：30〜11：30ピラティスお仲間を大募集中です(*^^)v初めての方も！久しぶりに復帰しちゃおうかな〜

ご要望がございましたので……(^o^;)

お得なレッスン・チケットに、「もう1回だけ！特価再販して欲しい！」とあつ〜い(*'▽')ご要望を多数お寄せいただきました。実は、この「超！特価販売」は、前回で終わりと決めていましたが・・・期間限定！枚数限定で、もう一度だけ、販売させていただ

Change your ……

Change your move! Change your body ! Change your mind...“動きが変われば、身体が変わる、身体が変われば、思考が変わる・・・”ボディーワークの世界では、それが当たり前な定義になっています

レッスンのご予約に関して

いつもスタジオセティをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。レッスンのご予約に関してご案内申し上げます。ただいま、プライベートセッションが大変込み合っております。＊特にYamazakiセッションが満席です。お待ちいただく可能性が高

月会費制会員に登録しませんか？

当館では、2015年10月より、月会費制度を新たに導入しました。もっとお得に！運動効果を上げるために、もっとレッスンを楽しんでほしい！そんな願いを込めて、スタジオ10周年記念として、この制度を設けました。◇月会費制メンバーとは当館のレッスン

ビッグ！シュ〜クリーム(*'▽')

昨日、お客様から・・・( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八！超〜うれしい！ビッグなシュークリームを差し入れしていただきました！ありがとうございます(*´з`)堂島ロールで有名なお店が、某札幌デパチカで、このシュークリームを販売していたそうです。食べ応え抜

元気でHAPPYになるホルモン(^^♪

“蝦夷梅雨”なんでしょうか？！スッキリしないお天気が続いていますね。こんなお天気が続くと、体調も今ひとつ・・・という方も多いです。身体をスッキリ！疲れをスッキリ！気持ちもスッキリ！そんな時、睡眠って大切ですよねー。質の良い睡眠については、何

発表しました(*^^)v

お待たせをいたしました！本日、7月マンスリースケジュールを発表いたしました。スタジオ受付で、配布を開始しています。HPへの掲載は、もう少しだけお待ちください。すぐに、掲載してもらえるように手配しますね(*'▽')ご予約は、本日より受付を開始

ご予約状況！（6月特別レッスン）

今期スクールレッスンは、今週で終了！ということで、7月期スタートまでの間は、特別レッスンを開講しますが・・（レッスン予定は、6月1日のブログで発表済です。）満員クラス、残席わずかクラスが続出です。ご予約状況は、以下のとおりとなっています。（

スケジュール発表まで・・

6月も半ば！ただいま、スタジオセティでは、7月マンスリースケジュールを完成させるべく、各方面の日程最終確認を行っております。今週土曜日、6月18日までには、発表したいと考えております。※うまくいけば、明日にも！！7月は夏のスクールがスタート

6月14日 ラジオ〜AIR-G’〜

スタジオセティで、EZOCAをご利用いただけるようになりましたが・・6月14日（火曜日）11：30〜11：55のラジオ番組！EZO CLUB RADIOAIR-G’(80.4 FM HOKKAIDO）http://www.air-g.co.

ご夫婦で！ご一緒に♪

スタジオセティには、ご夫婦でご来館くださる方も増えて参りました。私共は、本当にうれしいです＼(^o^)／ご夫婦で、楽しく！お二人そろって、健康になれる！同じ時間を運動をしながら元気に過ごす(^^♪そんな時間って、最高だと思いませんか？もっと

パッケージも魅力的！

先日、お客様からお土産を頂戴いたしました。惹かれますよ〜(^_-)-☆こちらです！※どう直しても、なぜか写真が横向きになっちゃう・・今はどうかお許しを・・ねっ？目を惹きますよね小倉味のパイです。サクサクしていて、程よく甘みがあって、香ばしい