禁煙して太ってしまったという人はダイエットの知識も正しく手に入れよう。
久々の更新になってしまいました。禁煙の方が相変わらず続いておりましてもう卒煙と呼ぶに相応しい状態ではないでしょうか。私の周りでも禁煙成功した人が多く出てきております。社会的にも健康や禁煙があからさまに言われるようになりましたから成功しやすい環境になってきたのでしょう。 ただ、同時に太ってしまったという悩みを良く聞くようにもなりました。禁煙と体重増に直接的な因果関係はないと思うのですが、血行改善…
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