ポプコン・マイ・リコメンドNSPNSPキングレコードプラチナムベストNSPBesTouch(UHQCD)NSPポニーキャニオンこの頃に5年制の高専ができ、もてはやされた感があります。私の親友は、開学した年にチャレンジして地元から一人だけ合格して入学を果たしました。自慢の友人です数年経過したと思うのですが、NSPのメンバーは一関高専に在学していた若者だっことがわかりました。当時も学歴優先の風潮で、のちに団塊世代と言われましたが、とにかく人間が多い。1クラス60人位で、8組もあるんです。学力や実力のある人は大学へ進学する。しかし、大学がどんなところなのか？何をするところなのか？どうすれば行けるのか？全く情報を得る方法も知らずに過ごしました。そうした背景もあってNSP＝高専＝親友へと繋がってファンになりました。NSP❣
ララバイSINGER中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズ中島みゆきの歌の中ではテンポの良い曲だと思います。深い意味はないですが・・・・明日も頑張りたいㇲ❣中島みゆきララバイ❣
2023年現在の「かかりつけ医」と「薬局」・・・・・・！他に眼科医、歯科医。ときどき整形外科医。（以上は宮古市)大切な総合医。（盛岡市在住)いつもありがとうございます。かかりつけ医と薬局！
今日は、地元地域の小学校の入学式でした。昨日は中学校の入学式。連日続いて疲れた。新設された「地域学校運営協議会」の一員として初参加。誉れ高いことです。痛い足がガクガクです。孫みたいない子ども達の笑顔！成長が楽しみです。おめでとうございます千徳小40回目の入学式！
BUMPOFCHICKENLIVE2022SilverJubileeatMakuhariMesse(完全生産限定盤)(Blu-ray)(特典なし)TFXQ-78232BUMPOFCHICKENトイズファクトリー関ジャムで聞き入ってしまいました。「天体観測」とか「ガラスのグルーフ」とか・・・・名称の表示にはかなり不安です。しかし、音楽は「音を楽しむことだ」とはステキな言葉ですね。テレビのコマーシャルソングなどで流れる曲、メロディに使われているのでそうです。若い頃は、全く受け入れてもらえず、下積み、苦労を重ねて、今がある！と。素敵なインタビュでした！BUMPOFCHICKEN！
柏原芳恵ベストアルバム春なのにEJS-6128-JP柏原芳恵ユニバーサルミュージック合同会社2023年4月1日になりました。新年度のスタートですね。カレンダー上は1月1日からがスタートであり、あまり「年度」呼ばわりは好みませんが、世の中がそうなので、仕方ありません。官公庁の人事異動や卒業式＆入学式も「年度」にこだわっているので、動かし難い仕組みですね。秋口の入学式とか・・どんどんやればいいのと思います。桜🌸が咲き始めて、いよいよ4月、春です。岩手はまだ肌寒い日が続き、コロナ感染症もご油断なく❣・・と気を引き締めながら、土日も、助成金事業の申請書づくりに追われ、生活に余裕のない日々を過ごしています。皆さま、よろしくお願いします。春なのに❣
長野県伊那市の実証実験の取り組みです。岩手県北上市でも始めました。進化に追いつく為に何をするべきか！医師の乗らない移動診療車！
命の別名/糸中島みゆきポニーキャニオン命の別名／糸これも心に深くささるようなイイ歌です。2023WBCで日本が優勝しました。14年ぶりに米国を破り、世界一になった喜びをかみしめながら、野球小僧の皆さんの夢が実現していく姿をみました。あきらめなければ夢は実現する！中島みゆき命の別名!
【Amazon.co.jp限定】【Amazon.co.jp限定】★2形態セット商品★薬師丸ひろ子2022コンサート[Blu-ray]&...4988002928514薬師丸ひろ子ビクターエンタテインメント関ジャムの番組に生出演し、いろいろな評価を受けていました、とても素晴らしい歌い手＆女優なんだ❣・・・と再認識しました。薬師丸ひろ子！2022コンサート❣
成年後見活動は、被後見人の死亡により、その役割を終了することになっている。しかし、実際では、被相続人の財産を代表相続人へ引継ぐことにより、任務を終了することが多い。今回、比較的短い期間で相続人へ財産を引継ぎ、死後の後見事務ができた事案としてメモにした。10日夜➡入院先の病院で死亡を確認→葬祭場にてご遺体を安置。12日➡ご家族にて、火葬や葬儀を執り行う。14日➡入院先へ入院費等の支払いを完了する。15日➡役所へ除籍謄本と戸籍謄本等を申請し、相続人を確認する。15日➡家裁へ報酬付与申立てする。20日➡審判書に基づき、報酬を支払いだす。21日➡相続人へ財産を引き渡しする。22日➡家裁へ最終報告する（郵送にて）早く処理することが良いことなのかどうか？死亡により法的には任務は終了しているのに、財産などを預かっている...後見活動からの学び❣
探偵物語オリジナル・サウンドトラック加藤和彦ユニバーサルミュージック今聞くと、とても上手いし、いい歌です❣薬師丸ひろ子！
メモリアル・ベスト永井龍雲CANYONYEARS(UHQCD)永井龍雲ポニーキャニオンいい歌がいっぱい❣シンガーソングライターの永井龍雲❣永井龍雲❣
離郷の歌/進化樹中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズ中島みゆき離郷の歌/進化樹これも楽しみな歌です。中島みゆき離郷の歌/進化樹❣
スターダスト・レビュースーパー・ベスト・セレクションスターダスト・レビューワーナーミュージック・ジャパン夢伝説・・・・・お笑いグループの”ずん”が紹介していました。カルピスのコマーシャルソング程度しか知りませんでした。スターダスト・レビューのヒット曲❣夢伝説スターダスト・レビュー！
今はまだ人生を語らず(完全生産限定盤)(特典なし)MHCL-10158よしだたくろうソニー・ミュージックレーベルズ若い時に、LPレコードでよく聞きました。いまは、レコード針がないので、たまにCDで聞いています。。猛烈に欲しかった音響設備もホコリだらけ。レコード針も買えない。操作も面倒くさいが先立つ。その点でCDは簡単で、何度でも聴くことができて便利な道具になっています。吉田拓郎今はまだ人生を語らず❣
日時：3月19日（日)13:30～場所：宮古市市民交流センター内容：会場とzoomによるハイブリッド形式で行うようです。標記の研修会にzoom参加したいのでメールで申し込みました。上手くつながり、受理されることを願ってます。おらがほうの地域でよりよく生きる人生会議！
定番歌カラベスト3北帰行/惜別の唄/さすらい小林旭日本コロムビア懐かしく、かなり古い歌です。俳優＆歌手の「小林旭」を思い出しました。つい、不思議なことに脳裏に浮かんできましたカラオケベスト3とか？昨日で、3・11東日本大震災から12年も経過しました。前を向いて生きていきたいと思います。小林旭❣北帰行/惜別の唄/さすらい！
久びさに‘おはぎ’を食しました。雛祭り🎎に奥さんが購入、たまたまスーパーで販売していたそうです。値段はアｯプしたのにやや小玉になった気がします。お味はサイコー！くよくよせず元気で頑張ります！よろしくお願い🙏お願いします。おはぎ！
医師が実践するおいしい糖質オフレシピ216灰本元西東社志摩さんのレシピを探しに行ったのに、偶然、本屋さんで見つけた「医師が実践するおいしい糖質オフレシピ216」！早速、調理してみましたが上手くいきませんね。食しても美味しくないのが・・・いけません。家族からも不人気で、泣きたくなります。まあ～気長にやっていくしかないです。医師が実践するおいしい糖質オフレシピ216❣
【Amazon.co.jp限定】世界が違って見える日(CD)(外付け特典：メガジャケ+A4クリアファイル)4542519015572中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズここにいるよ【初回盤】(CD2枚組+DVD)(初回生産限定)中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズ中島みゆきのCDを収集していますが、なかなか集めきれないでいます。デビューから長く、歴史がありすぎて、CDの数も多いわけです。隠れファンとなってからの収集癖なのでアップアップですね。お互いに生きている間、気長にやっていきます。よろしくお願いします。中島みゆき世界が違って見える日❣＆ここにいるよ❣
【メーカー特典あり】中島みゆき2020ラスト・ツアー「結果オーライ」【2CD+DVD】(Blu-specCD22枚...4542519015213中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズ中島みゆきとともに！隠れファンの方々も、結構いますね。私も潜り込んだファンの1人かな。中島みゆき2020ラスト・ツアー「結果オーライ」❣
体を動かすことは大切！無理せずコツコツと、継続してやること。手、腰、足、体幹を、関節を動かすことがポイントに。隔週に行われており、2月の「西ヶ丘カフェ☕」では、ケアマネジャー＆理学療法士の大森氏の講演と実技指導がありました。常に、なごやかな雰囲気で、参加者の皆さんも楽しめたように思います。西ヶ丘カフェ☕！
昨日（21日)市役所での民生委員関係の会議を終了してから、宮古税務署へ。恒例の確定申告です。受付で整理券を頂きましたが、遅れています。もう1時間待ち結局、PCでの入力作業を係員にお願いするので、すべて終了まで約2時間かかりました。（もちろん青色申告書類は作成済みで持参)、いろんな意味あいで仕方ないです。いつか?自分でやり切れる日がくると。事業の継続までは‘青色申告’しますのでがんばります！確定申告！
月寒あんぱん詰め合わせ(月寒あんぱん6種セットゴールデンカムイverツキサップあんぱん6個入月寒あ...内容量：【月寒あんぱん6種セットゴールデンカムイver.】6個×1、【ツキサップあんぱん】6個×1、【月寒...株式会社ほんま月寒あんぱん詰め合わせ(あん丸の里セット6個入×1、ルナンセット6個入×1、ツキサップあんぱん2種セ...内容量：【あん丸の里セット】6個×1、【ルナンセット】6個×1、【ツキサップあんぱん2種セット】6個×1株式会社ほんまSNSで偶然見つけました。コレは美味しそうです。札幌には息子がいるので頼みたい気もしますが恥ずかしや。よくお土産に買ってきてくれるのが”六花亭”のお菓子。”サザエ食品”の冷凍「おはぎ」も大好き。しかし、甘いものは避けた方が良い年齢に。健康管理は気になります。適...月寒あんぱん❣
グレープラストコンサート・伝説の神田共立ライブ(通常盤)グレープフォア・レコードグレープ・ライブ三年坂完全盤(2016リマスター/UHQCD)グレープワーナーミュージック・ジャパンラジオから懐かしい歌声が・・・・。グレープって2人だったんですね。暗～い、悲しげな曲で、長い歌だった気がします。グレープ・ライブ！
【Amazon.co.jp限定】倶（とも）に/銀の龍の背に乗って(CD)(外付け特典：A4クリアファイル+メガジャケ)4542519015510中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズ”俱（とも）に”・・・・・のCDがないのです。これだけほしいものですね。”銀の龍の背に乗って”のCDはあります。中島みゆき倶（とも）に/銀の龍の背に乗って(CD)！
ハンバーグ風は、粉末の‘おから’を加えてみました。チキン蒸し風は、タマネギと冷凍食品の‘パプリカ’を使って、フライパンで蒸して調理しました。私も時々シェフをやっていますが向上しません。見た目は美味そうなのですが・・・・・。ただ今は繰り返し、根気よく続けていきたいと思います。必ず、上手くなるはずです。調理の腕も、味も。毎日の‘食事作り’は大変な作業で、家事は分担してやるしかない！家族円満、健康管理の秘訣と痛感します。ハンバーグ風＆チキン蒸し風！
2月の作成会ではパワーポイントを使って確認作業を展開しました。締め切り日が迫っており、印刷＋製本して着実な確認作業をしたい！のですが、思い通りいかないことが常。ハプニングが起こります。すべて想定内と考えて、前に進める作業をしなければいけません。約50枚の原稿をチェック。仲間の会の皆さんの協力で頑張り続けています。仕上がりまであと少し。暮らしのしおり作成！
「暮らしのしおり」作成が着実にすすんでいます。‘高齢者運転免許更新’は重要課題の一つ。制度概要の説明を一覧（A4版)にすることは大変な苦労がありました。これで終わりでなく、引き続き理解を深める活動をしていきたいと思います。高齢者運転免許更新の流れ！
おじさんの「戒名」には生きざまが刻まれています。今日は全国的に寒波の到来で、宮古市も雪が降りました。20年以上前、私の父の葬儀の時も雪降りで寒かったことを思い出しました。あの世でも、兄弟仲良くやって下さい。おじさんの葬儀🙏終了❕
大好きだったおじさん（私の父の弟)が死去。長い間、特養ホームに入居していました。その生活ぶりもおじさん👴らしい生き様と聞いています。私の父が長男で「7人兄弟姉妹」と聞いていました。おじさんは次男で家督を継いできました。本当にご苦労さまでした。自らの最期ですべての兄弟姉妹を見送ったことになります。残念無念です！寂しい限りです。たくさんの思い出をありがとうございます。安らかおやすみ下さい。合掌！合掌！
千徳地区民児協の会長は、前会長の2年間を勤めました。やっと慣れてきた感じでした。事務処理のデジタル化も中途半端で「やり残し」がいっぱい。‘もう少しやるのがいいかな’と考えて、一斉改選期の昨年12月1日から、会長に再任されました。引き受けたからには前に進むのが当然。今日は、令和4年度の標記会長・副会長研修会に初参加です。初オンラインで、新年、初顔合わせです。市町村民生児童協議会会長・副会長研修会！
私達、仲間の会で約3年間かけて取り組んできた「暮らしのしおり」作成が大詰めに。あと一歩の段階まできました。50頁にも及ぶ「小冊子」です。昨日は、両面印刷した資料を配布し、最終確認しました。が、まだ誤字・脱字あり、バランスの勘違いも発見、気づきがありました。みんなで意見交換し、仕上げていきたい。ハレの1頁は「地域活動参加のすすめ」！
宮古市の「瓶丼」は人気の商品ですが、中身に何が入っているか?によって値段も違います。しかし、瓶は処分に困ります。そこで登場したのが「瓶なしの瓶丼」です。中身だけカチカチの冷凍で販売しています。気になる値段は安い？手軽に運べるしお土産にはサイコー！名称は「瓶丼」なのですが、‘瓶あり’か‘瓶なし’・・・選択肢が広がっています。是非、ご賞味下さい。よろしくお願いします。瓶丼の中身が凄い！
2023年1月、早々に初のチャレンジです。我が人生で初の電動式ミシン縫いをやりました。ズボン2本のヒザ部分の破損を補修。初回にしては上出来！実は、本命の「ズボン直し」があります。練習し、慣れてきたらトライしたい。人生初のミシン縫い！
宮古市内の某薬局薬店＆スーパー等々に日本製のマスク😷が陳列し販売されています。コロナ感染症が発生した当時は、マスク😷がなく、やっと購入しても価格が安い中国製品が多く、かなり粗雑なマスクでした。ないよりはましで予算に見合うマスク😷でガマンしてきました。今は、日本製のマスクを中心に、値段も、出来栄えもさまざまに取り揃えています。お客様のニーズに応えた販売戦略はさすがにジャパンで、誇らしく思う瞬間です。この感性を継続してほしい。自前で作れるものは作り、ストックすべきです。少々高めでもやむを得ない！コロナ感染症はいろいろな価値観の変更、見直しを教えているよう思います。日本製のマスク😷！
笹原さんの著書が某銀行に置いてありました。おもがけ復元師！
札幌から30日に来る予定だった三男夫婦＋孫達は、コロナ感染症状の疑いあり、お出かけを断念。にぎやかな笑い声もなく、静寂そのもの。時折スイッチを入れるテレビの味気ない雑音だけで・・・、静かな年末、お正月を過ごしています。31日は次男が訪ねてくれて、久々に美味しい酒＆ドイツビールを頂きました。多分、話題はいつも同じで、つまらないと思いますが・・・・付き合って頂き（´∀｀）感謝すべきと思います。それについても、孫たちのいないお正月は、全然楽しくない！寿司🍣＋刺身＋お煮しめ＋餅等々、準備していたものも、残された家族で食さなけばならない。これは年々キツくなっている。冷凍保存してムダなく食べるように心がけている。いろいろな出来事が続き、整理もつかず現在進行形のままであるが、なにより健康で、2022年を過ごし、新鮮な気...新年あけましておめでとう🎍ございます。
かなり前の出来事になりますが、妻の誕生日にショートケーキを食しました。ささやかなプレゼントで満足して下さるのでありがたい！モン🌰ブラン＋イチゴ🍓ケーキが定番、2個です。しかし、一日一個が丁度よい！ケーキを食しました！
約10日間を要しましたが本日、完成し引き渡しを受けました。見違えるほどに綺麗に、仕上がり、依頼した通りの姿になって大満足です。少し慣れるまで時間かかりますが、きっと使い勝手がよいはずです。これから確実に高齢化し、暮らしの周辺は使いにくくなっていきます。せめて、我が住まいの空間だけでも、使い勝手の良い環境にしたい！ささやかな望みを叶え、改善していきたい！飽くなきチャレンジが続きます。そして、楽しい人生をはげみます。トイレ🚻改修工事完了！
床の基礎工事は最重要。古い壁紙をはがし、凹凸部分にパテを塗る作業が本格的。しかし、約15年程前に工作した‘板張り’の部分は思い入れがあるので残していただきました。クロス等を貼る内装工事は丸一日かかった気がします。トイレの中、外、ドアの周辺です。クロスは明るめの色を選択し､安定感のある雰囲気になるようにお願いしました。1Fトイレ🚻の進捗中！
見違えるように綺麗に出来上がった！満足です。右足骨折＆手術をしてからは歩行困難者となり、階段はムリな状態になりました。当然、2階のトイレ🚻を使用することが減りました。2年以上経過し相当、元気回復していますが、階段や段差のあるところは苦手です。今は1階トイレ🚻を改修工事中なので使用できません。なので、早めにせっせと2階へ。チビったら大変だ！来週中には完成するでしょう。楽しみに待ちます。2Fのトイレ🚻は完成！
メリークリスマス！本日が「ひき渡し」の予定日でした。しかし、予定通りいかないのが世の常。ただ今の進捗中をアップします。私のような素人には、まだまだ、いつ完了するのか?わからない状況です。トイレ🚻＋玄関＋汚水槽等々が連結する狭い場所なので、なかなか複雑な仕掛け、作業が細かい。技術力の見せどころかな。惚れ惚れします。難工事に、いつもお世話かけます。丁寧に、確実にしっかりと施工していただいています。トイレ🚻改修工事中！
1Fのトイレ🚻は、便器交換と新たに「ミニ汚水槽」を設置します。昨年、右足を骨折した時、排泄物の処理に難儀しました。現状はトイレに流すわけですが、専用の「汚水槽」があり、その場所で洗い＋排水できればベストと考え、‘かかりつけ工務店’に相談して、検討してもらい、ついに実施に踏み切りました。我が家族も高齢化がすすみ、この先に必ず役立つと思います。トイレの開閉の‘とびら’もドア式からスライド式に変更します。その為、玄関が狭くなりますが､仕方ない！人生最後の改修工事になります。トイレ🚻の改修工事！本格的に！
昨日の「西ヶ丘カフェ」で、宮古市立西中学校の生徒からお手製のミ二門松🎍が、参加者の皆さんに贈呈されました。かわいい生徒さん達から頂いたプレゼントは、とてもステキな出来栄えのもので、受け取った方々は嬉しい、サイコーの笑みでした。参加者全員がハッピーな気持ちになります。きっと健康で良いお正月が迎えられと思います。宮古市西中学校の活動！
本年最後の「西ヶ丘カフェ☕」が行われ、地区民の皆さんの参加で盛況でした。ツリーの着ぐるみをまとった司会者（包括センターの所長)の進行で、ウォーミングアｯプ体操→紙芝居→話し合い→西中学校生徒の手作りミニ門松🎍のプレゼント・・・と、メニューが盛りだくさん！あっという間に時間が過ぎて、楽しかった。と思います。西ヶ丘カフェ☕の開催！
長年、広告塔＆目印として役目を果たした看板を外す作業をしていただきました。いざ「撤去」となると感慨深いものがあります。しばらく、マブタに涙が、やや半ベソ状態に！しかし、「成年後見＆福祉相談」の仕事を辞めるわけではありません。鉄骨もサビあがり、老朽化も顕著だし、強風で吹き飛ばないかと心配する声も聞きます。自分がまだ元気で健康なうちに徐々に整理したい気持ちもあり、英断しました。そんな訳ですので、引き続きよろしくお願いします。看板の撤去！
1982年に建築した木村邸も丸40年になります。ご多分に漏れず、屋根のペンキ塗り、外壁の補強工事等々を重ねてきました。まさに数年前から、老朽化もあり本格的に?改修工事を進めています。新築建て替えを断念し、資金を蓄えながら、改修工事を計画的にやるしかない！と決めました。以来、①浴室②台所③庭＋駐車場・・・そして、ついに2カ所あるトイレ🚻にたどり着きました。今日は、2階にあるトイレの改修工事が始まった。土曜日に新しい便器がセットされます。築40年の改修工事！
18日ついに‘柿の木’を切り倒し、さっぱりしました。来年はミニ畑にします。柿の木の伐採を完了！
昨日は11月の定例の「暮らしのしおり作成会」です。仕上がりも順調になってきました。資料の出来が良いと、意見交換もスムーズに。確認事案も良好。次年度の活動についても提案しました。気になる‘柿の木’ですが、収穫時期もピークに。どちらも、しっかりやりたい！と思います。暮らしのしおり作成会＆柿！
我が家の庭に柿の木があります。渋柿ですが、毎年みごとに実り、収穫し、皮をむいて干します。11月中旬には柿の収穫を家族総出でやりますが、当然、食べきれないので、おすそ分け。その配達も大変！今日は、柿の葉を有効利用し‘堆肥’にする為に、庭に大穴を3つ掘りました。毎日、🍂枯れ葉を集めココに捨てるのだ！我が家も築40年以上、柿の木も育ってきましたが、今年の柿収穫を最後に、伐採したいと思っています。木の年輪と管理人の年齢・・・・限界を感じます。来年、跡地は家庭菜園に。目指すは自給自足です柿の🍂枯れ葉の対策！
DOLAに店舗を構えた「〇〇食堂」の海鮮丼をテイクアウトで3人分注文しました。イメージ的には‘どんぶり風の容器’を予測しましたが、‘四角い容器’入った完成品を渡されました。海鮮のネタは‘ちらし風’の弁当となりました。海鮮丼のイメージか?ちらし寿司のイメージか?入る食器や容器によって変わってきます。その場で食せばOKでしょうが、テイクアウトになると、なんか変でモヤモヤ感が残ります。味も全く変わってきます。満足できる状況ではありません！しっかり吟味してオーダする必要があります。日替わり海鮮丼！
大量の山栗を頂きました。小さい栗なので、さて、どうやって食べようか？中身だけ抽出、絞り出して、「栗🌰しぼり」を作りました。見た目はイマイチですが、美味しかった！栗🌰しぼり！
大混雑状況が続いてます。ドクターはお一人さまなのかな?確かに受付窓口で「今日は混み合ってますよ」と言われましたが、患者さんの流れが全くありません！どうにも仕方ない！ジッと待つしかない心境！眼科の診察日ですが、待つしかない！
自分で考えて動ける子の育て方「早くして！」「勉強しなさい！」「片づけなさい！」はもう言わない須合啓明日香出版社我らが須合啓さんの感動と共感を呼ぶ力作が完成❣是非、皆さんにお勧めします。よろしくお願いします。自分で考えて動ける子の育て方❣
小ぶりですが今年、初の秋刀魚を食しました。大袈裟なほど・・・、お値段が高い、小ぶり、漁獲量も少なく手に入らない、高級感あり食せない！等々タイヘンな状況が続いてます。秋刀魚の町に居て最悪なシーズンです。ビックサイズを1匹＝1本ゆっくり食べたい！初サンマ（秋刀魚)！
秋・・・寒い時期の発泡酒！濃くも、味も、お好みもイロイロ。お値段はほぼほぼ同額。同じ発泡酒だけ飲んでいると飽きるのは、私だけかな。「コレだ！」とおすすめできる発泡酒がほしいものです。ただ今のところなし🈚残念🍺ビールは‘ベアレン’が断トツ👏🙌最後の晩餐メニューの一品です。発泡酒・・！
発泡酒を試しながら愛飲しています。自分では、特段どれが(・∀・)イイとか、コレが美味しい、おすすめしたい！とか全くありません。①ビールの値上げが続き、②運悪く転倒し右足膝（高原骨折)の大ケガをして2回も手術の経験もし、③さらに病気にはなりたくない願望があり！・・・・等々の屁理屈を並べて、アルコールを辞めようと思っています。が、なかなか断酒できない！「発泡酒ぐらい(・∀・)イイかな」の迷いがあります。何ごともホドホドにいきましょう！発泡酒・・・②！
暑い日は水分補給やリラックスに丁度よい分量です。寒くなると温かい飲み物☕がほしくなります。いずれ健康のためには糖分が多くアウトかな。160ミリリットル入りの小型タイプなので生産効率も悪く、競争相手もなく、コカコーラ系の商品が主流なのが気がかりです。お茶🍵の代わり飲んでます！
新しい「うみねこ丸」の乗り場はシートピアなあどの前に完成。新遊覧船乗り場！
駅前の駐車場へ立ち寄る機会があり、パチンコ店の写らない位置でパチリ。汽車で出掛けことも無く、駅舎の前に来るのは久々です。駅の回りで開催するお祭りやイベントを見ることもないので、遠くから眺めるだけの「宮古駅」です。その昔は活気があり、いつも人びとの往来があった。宮古駅の周辺！
暑いと飲みたくなるビール・・・・いやホントは発泡酒。お値段の安い発泡酒を選んでしまいます。結構美味しければOK！まずいとがっかりします。たまたまの3種類の発泡酒ですが、沖縄のものが美味しかった！販売している店が少なく、偶然見つけた感じ、それがよかった時もあります。飲んべえではありません。発泡酒！
宮古市議会では「合葬墓の設置について」で盛り上がっているようです。私は、数年前から「永代供養墓」に関心があり、スペースは確保しましたが、自前で墓所を建てられず、父母と弟の遺骨を菩提寺に保管していただいてます。早くなんとかしたい！思いが昂ぶります。これに関しては、情報が少なく、宗教に直結する、約束ごとがイロイロ違う、終活に関する等々なので、時間をかけて比較検討して決めていく必要があります。ホントおすすめしたい内容ではないですが、興味のある方には最優先の課題でもあります。これを機会に関心度を高めていきたい！我ながら、時代の流れを感じます。永代供養墓への期待！
「モバイルクリック」の実証試験が11月から始まる記事。なんと、北上市議会では連日活発な議論が行われています。わが宮古市も続きたい！東北では、北上市が初の取組で、注目度も高い。沿岸の被災地でもある宮古市が2番目となるようにめげずに頑張りたい！私にとっては「夢の実現」の続き、必ず実現する！皆さんの応援を、よろしくお願いします。北上市で11月から実証試験！
モバイルクリックは、「移動する診療所」とも言われ、国のデジタル田園都市推進事業を活用して、オンライン診療や遠隔医療を進める役割があります。具体的には、医療機器を車に搭載し、オンライン診療可能な車両で看護師等が同乗し患者宅巡回など、オンラインを活用した医療サービスの提供を行います。先進地は長野県伊那市ですが、岩手県北上市でも、令和4年11月から、実証試験を開始します。北上市議会でも、活発な議論が展開され注目・関心が高まっています。医師不足、医師の偏在の問題がいっこうに改善されない状況で、大変素晴らしい決断であり、起死回生の施策です。ぜひ良い結果が得られ、前進してほしいと思います。まだ情報が少ないので、このブログで紹介していきたい。しかし、本当に始まったばかり、わからないことが多く、バラバラで、抜き取り記事に...「モバイルクリック」ってなに?
昨日、仲間の会で開催の「認知症ケア勉強会」は、初リモートでいろいろハプニングもありましたが、参加皆さんの協力と松嶋先生の熱いメッセージを頂き、無事に終わりました。ありがとうございます。来年も開催したい！と感じる内容で、「凄いドクターだ！」とあらためて思います。松嶋先生の講演をいつか必ず、傾聴してほしい！認知症ケア勉強会が終了！
開催日時：9月7日（水)13:30から15：30場所：千徳公民館2F定員：30名（無料）内容：松嶋大医師の認知症ケアの講演と意見交換を行ないます。ご参加をお待ちします。認知症ケア勉強会のご案内！
岩手県もついに四桁になった！全国では20万人超に。岩手県・コロナ感染者が1051人へ！
7月になり、梅雨明け宣言もなく、猛烈な暑い日とやや肌寒い日が交互に繰り返しています。社会の動きも目まぐるしく、不安感が漂っています。7月9日→安倍晋三元首相が襲撃され死去。7月10日→参議院議員選挙日。（私の73歳の誕生日)7月11日→自民党＋改憲勢力が大勝利。マスコミにも一喜一憂せず、あまり気にしないで過ごすようにしていましたが、白昼堂々の大事件が起き、さらにテレビで繰り返し放映。朝昼晩、どこのチャンネルも。びっくりです！一刻も早く穏やかに、落ち着いた日常の暮らしがほしいものです。一方、忘れないようにメモしておくことは大切だと思います！怒濤の2022年7月・・・・！
＊日時：令和4年7月11日（月）13：30～15：30＊場所：スペースキムラ宮古市西ケ丘＊参加：興味・関心のある方の参加をお待ちしています。＊主催：仲間の会＊内容：「暮らしのしおり作成」にかかる情報や意見交換が主です。本年度中に作成の目標を達成したと奮闘中。暮しのしおり作成会の開催（ご案内）
6月も残りわずかに。オンライン研修会参加の記録を思い出しています。①6月6日:福祉サービス第三者評価調査者の会主催のスキルアップ研修会②6月18日:岩手県社会福祉士会ぱあとなあ主催の研修会③6月24日:岩手県社会福祉士会沿岸ブロック主催の研修会なんと！自宅に居て3回も参加しています。インターネット環境がなければ参加できないわけで、たまたま恵まれています。プラス思考でみれば‘よく頑張りました’ですが、しかし、大丈夫か?オーバーヒートしないか?自己管理しながらボチボチやっていきたい思います。研修会参加の記録！
後見活動で取引のある銀行に来ましたが、休憩中でがく然。出直しです。営業時間の変更があったことを知らず来店してしまい参った！何ごとも時代に合わせていくしかない。銀行の営業時間が変更に！
＜暮らしのしおり作成会のお知らせ＞開催の趣旨：岩手県宮古市内に在住する一人暮らしの高齢者、障がい者、若い人たちの”日常の暮らしや生活に役立つ”ような情報や耳寄りな知らせ＆ヒントになること、仕組みや制度などを「小冊子」にし配布したいと考えています。3年計画で取組、本年度が最終年です。興味・関心のある方の参加をお待ちしています。日時：2022年6月13日（月）13：30～15：30場所：スペースキムラどうぞよろしくお願いいたします。暮しのしおり作成会の開催（ご案内）！
ここにいるよ【初回盤】(CD2枚組+DVD)(初回生産限定)中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズここにいるよ！中島みゆきここにいるよ！
【外付け特典あり】中島みゆき2020ラスト・ツアー「結果オーライ」(初回盤2CD+DVD)(クリアファイル...初回盤中島みゆきノーブランド中島みゆき2020ラスト・ツアー「結果オーライ」！
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仲間の会では、「みやこ暮らしのしおり」を作成しました。今回は、フットケア（爪のケア）です。コロナ感染症の流行前でしたが、私の実弟が突然の病気で、徐々に介護の必要な状態になりました。最終的には、歩行困難+寝たきり状態になりましたが、手や足の爪切りには苦慮しました。特に、足の「巻き爪」の悩みには対応できず、フットケアの専門職に依頼して対処・施術して頂きました。実弟の、フットケアの施術をしてもらった後の晴ればれした表情が、思い浮かばれます。たかが爪切り・・されど爪切り・・・フットケア（爪のケア）は大切です❣フットケア（爪のケア）❣
仲間の会では、｛みやこ暮らしのしおり」を作成しました。成年後見制度と任意後見制度の紹介です。そして、中学校区ごとに配置され、頼りになる我が町自慢の「地域包括支援センター」のご案内です。認知症になった時の為に❣
前回につづき、介護保険制度利用の流れ（イメージ）です。具体的な利用になると、たいへん複雑ですので、市町村役場の介護保険課へご相談して下さい。ココを経ないと介護保険サービスの利用へと前にすすまないのが現状・・・・。介護保険制度利用の流れ（イメージ）❣
仲間の会では、「みやこ暮らしの」を作成しました。今回は。介護保険制度をA4版にまとめて紹介するにはどうしたらいいのか？仲間の会でも、イロイロな資料を使って”勉強会”を繰り返しやりました。理解できたところもありますが、なかなか難しいことばかり・・・やっとこの図にたどり着きましたけど、そんじゃ～解説して下さい！と言われても・・①から⑧まで明瞭に伝えられるか？さあ困りますね。そんな訳で、詳しく知りたい方は、最寄りの市町村役場の介護保険課へ出向くのがベストです。広く年代を超えて「介護保険制度ってなに？・・」と聞かれた時には、手づくり感もあり、とてもよい図でした。どうぞよろしくお願いします。介護保険制度のしくみ！
仲間の会では、「みやこ暮らしのしおり」を作成しました。「もの忘れ」専門医へ相談❣
今、もっとも心配なこと・・・”物忘れ”がひどい(´；ω；`)ｳｩｩあまり気にしてもいけませんが、その都度、確認作業の時間が長くなります。加齢とともに誰にでも起こりうること・・・・❣こうした事実を受けとめながら、しっかり生き抜きたいと思います❣物忘れが気になったら自己チェック！
目、視力も大切です❣私も、半年に1回の眼科通院中、毎日の点眼薬を投与は欠かせません(´；ω；`)ｳｩｩ。クルマの運転には目の健康は必須。皆様もお気をつけ下さい！目の自己チェックをしてみましょう！
仲間の会では、「みやこ暮らしのしおり」を作成しました。個人的に「歯」の状態は最悪です(´；ω；`)ｳｩｩ。歯科通院が必要なのですが・・・、さて、どこの歯医者へいくか？悩みます。加齢とともに、悩ましい歯の問題です。食事にも関係するい大切です❣皆さまは、どうしていますか？歯の自己チェックをしてみましょう！
仲間の会では、「みやこ暮らしのしおり」を作成しました❣日々の生活や暮らしの中でイロイロありますが・・・・参考にした頂ければ幸いです❣こんな症状があったら早くお医者さんへ❣
仲間の会では、「みやこ暮らしのしおり」を作成しました。日本高血圧学会よりご助言をいただきました。ご参考にして頂ければ幸いです。高血圧に気をつけろ！
宮古市社会福祉協議会は全市民が会員になっていくことが目標としています。会費は善意の募金的なイメージで、任意となっています。私の例ですと、地域の自治会で集金された会費の中から住民の分まとめて納入している関係で会員です。また、民生委員児童委員を担っているので別途、納入していまして”賛助会員”ということです。皆さまの地域ではどのような取り扱い、状況でしょうか？宮古市社会福祉協議会❣
仲間の会では、「みやこ暮らしのしおり」を作成しました。全国どこの市町村にある社会福祉協議会の活動紹介です。イロイロな相談活動、奉仕的な活動、募金活動、支え合い活動のほかに、介護保険事業の運営や経営活動、事業展開をやっています。今や宮古市内でも優良事業所の1つになりました。宮古市社会福祉協議会ではこんな相談にのってます！
宮古市は当初、市介護保険課が単独で行う形態の地域包括支援センターでした。1市1町2村の市町村合併を経て、数年前から、その運営を宮古市社会福祉協議会へ委託し、中学校区ごとに配置が実現しました。地域の住民にとっては、身近な相談所、拠り所として本来の機能を発揮し始めていると思います。大いに期待し、役割が十分に果たされるように見守りたい。地域包括支援センターに相談所しましょう！
仲間の会では、みやこ暮らしのしおり」を作成しました。前回の続きです。みんなの願いは、”いつまでも、できるだけ長く、元気で生活したい！”自宅でできる筋力トレーニング❣②筋力トレーニング編
仲間の会では、「みやこ暮らしのしおり」を作成しました。一般社団法人岩手県理学療法士会のご理解とご了承をもらい、「自宅でできる運動プログラム」より、①ストレッチ編と②筋力トレーニング編を引用させていただきました。限られたǍ4版にまとめるには難儀でした。結果的に2枚になりましたが、スライドがコンパクトに作成されており、わかりやすく良かった❣ありがとうございました。自宅でできる筋力トレーニング❣①ストレッチ編
仲間の会では、「みやこ暮らしのしおり」を作成しました。コレを作成しながら・・・ああでもない、こうでもない・・・と楽しい意見交換の時間を過ごしました。仲間の絆を深めた気がします。ハウスアドベンチャー（家には危険がいっぱい）！
仲間の会「みやこ暮らしのしおり」を作成しました。震災ストレス相談の窓口！
相談は無料！というのが定着しています。「暮らしのしおりを作成する」にあたりイロイロな関係機関、相談機関を調査しました。無難なところに落ち着いた感じです。でも大切なことです。各種相談！
患者様を中心に、医療+介護+保健+福祉などの事業所等が連携・協力することが大切になります。宮古市の場合も、まだ改善の余地がいっぱいあります。システムを動かしながら改良し改善していく作業が必要です。複数の病院・診療所から処方されるお薬の情報を整理して、健康上の弊害や副作用等が生じないようにしていく取組は画期的です。高齢者が増えてきて、いつ、どんなお薬が出て、どのように服薬しているのかも重要です。物忘れの方々も多く見られる時代になりました。いっきに改善は難しいかも知れませんが、デジタル化を上手く活用して、それぞれの医療機関や事業所がネットワークを構築していく事は緊急課題です。まずはコノ優れものの宮古医療連携情報ネットワークの周知を図り広げていく事が期待されます。宮古地域医療情報連携ネットワークの全体図❣
仲間の会では、「みやこ暮らしのしおり」を作成しました。これは、「宮古地域地域医療情報連携ネットワーク」＝サーモンケアネットワーク・・・・です！言いやすい方でも、覚えやすい方でもOK。覚えて下さい。とはいうものの、内容を説明し、理解するのにもエネルギーがかかります。まず、参加のため登録して頂くことが大切です。みやこサーモンケアネット！
ポプコン・マイ・リコメンドNSPNSPキングレコードプラチナムベストNSPBesTouch(UHQCD)NSPポニーキャニオンこの頃に5年制の高専ができ、もてはやされた感があります。私の親友は、開学した年にチャレンジして地元から一人だけ合格して入学を果たしました。自慢の友人です数年経過したと思うのですが、NSPのメンバーは一関高専に在学していた若者だっことがわかりました。当時も学歴優先の風潮で、のちに団塊世代と言われましたが、とにかく人間が多い。1クラス60人位で、8組もあるんです。学力や実力のある人は大学へ進学する。しかし、大学がどんなところなのか？何をするところなのか？どうすれば行けるのか？全く情報を得る方法も知らずに過ごしました。そうした背景もあってNSP＝高専＝親友へと繋がってファンになりました。NSP❣
ララバイSINGER中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズ中島みゆきの歌の中ではテンポの良い曲だと思います。深い意味はないですが・・・・明日も頑張りたいㇲ❣中島みゆきララバイ❣
2023年現在の「かかりつけ医」と「薬局」・・・・・・！他に眼科医、歯科医。ときどき整形外科医。（以上は宮古市)大切な総合医。（盛岡市在住)いつもありがとうございます。かかりつけ医と薬局！
今日は、地元地域の小学校の入学式でした。昨日は中学校の入学式。連日続いて疲れた。新設された「地域学校運営協議会」の一員として初参加。誉れ高いことです。痛い足がガクガクです。孫みたいない子ども達の笑顔！成長が楽しみです。おめでとうございます千徳小40回目の入学式！
BUMPOFCHICKENLIVE2022SilverJubileeatMakuhariMesse(完全生産限定盤)(Blu-ray)(特典なし)TFXQ-78232BUMPOFCHICKENトイズファクトリー関ジャムで聞き入ってしまいました。「天体観測」とか「ガラスのグルーフ」とか・・・・名称の表示にはかなり不安です。しかし、音楽は「音を楽しむことだ」とはステキな言葉ですね。テレビのコマーシャルソングなどで流れる曲、メロディに使われているのでそうです。若い頃は、全く受け入れてもらえず、下積み、苦労を重ねて、今がある！と。素敵なインタビュでした！BUMPOFCHICKEN！
柏原芳恵ベストアルバム春なのにEJS-6128-JP柏原芳恵ユニバーサルミュージック合同会社2023年4月1日になりました。新年度のスタートですね。カレンダー上は1月1日からがスタートであり、あまり「年度」呼ばわりは好みませんが、世の中がそうなので、仕方ありません。官公庁の人事異動や卒業式＆入学式も「年度」にこだわっているので、動かし難い仕組みですね。秋口の入学式とか・・どんどんやればいいのと思います。桜🌸が咲き始めて、いよいよ4月、春です。岩手はまだ肌寒い日が続き、コロナ感染症もご油断なく❣・・と気を引き締めながら、土日も、助成金事業の申請書づくりに追われ、生活に余裕のない日々を過ごしています。皆さま、よろしくお願いします。春なのに❣
長野県伊那市の実証実験の取り組みです。岩手県北上市でも始めました。進化に追いつく為に何をするべきか！医師の乗らない移動診療車！
命の別名/糸中島みゆきポニーキャニオン命の別名／糸これも心に深くささるようなイイ歌です。2023WBCで日本が優勝しました。14年ぶりに米国を破り、世界一になった喜びをかみしめながら、野球小僧の皆さんの夢が実現していく姿をみました。あきらめなければ夢は実現する！中島みゆき命の別名!
【Amazon.co.jp限定】【Amazon.co.jp限定】★2形態セット商品★薬師丸ひろ子2022コンサート[Blu-ray]&...4988002928514薬師丸ひろ子ビクターエンタテインメント関ジャムの番組に生出演し、いろいろな評価を受けていました、とても素晴らしい歌い手＆女優なんだ❣・・・と再認識しました。薬師丸ひろ子！2022コンサート❣
成年後見活動は、被後見人の死亡により、その役割を終了することになっている。しかし、実際では、被相続人の財産を代表相続人へ引継ぐことにより、任務を終了することが多い。今回、比較的短い期間で相続人へ財産を引継ぎ、死後の後見事務ができた事案としてメモにした。10日夜➡入院先の病院で死亡を確認→葬祭場にてご遺体を安置。12日➡ご家族にて、火葬や葬儀を執り行う。14日➡入院先へ入院費等の支払いを完了する。15日➡役所へ除籍謄本と戸籍謄本等を申請し、相続人を確認する。15日➡家裁へ報酬付与申立てする。20日➡審判書に基づき、報酬を支払いだす。21日➡相続人へ財産を引き渡しする。22日➡家裁へ最終報告する（郵送にて）早く処理することが良いことなのかどうか？死亡により法的には任務は終了しているのに、財産などを預かっている...後見活動からの学び❣
探偵物語オリジナル・サウンドトラック加藤和彦ユニバーサルミュージック今聞くと、とても上手いし、いい歌です❣薬師丸ひろ子！
メモリアル・ベスト永井龍雲CANYONYEARS(UHQCD)永井龍雲ポニーキャニオンいい歌がいっぱい❣シンガーソングライターの永井龍雲❣永井龍雲❣
離郷の歌/進化樹中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズ中島みゆき離郷の歌/進化樹これも楽しみな歌です。中島みゆき離郷の歌/進化樹❣
スターダスト・レビュースーパー・ベスト・セレクションスターダスト・レビューワーナーミュージック・ジャパン夢伝説・・・・・お笑いグループの”ずん”が紹介していました。カルピスのコマーシャルソング程度しか知りませんでした。スターダスト・レビューのヒット曲❣夢伝説スターダスト・レビュー！
今はまだ人生を語らず(完全生産限定盤)(特典なし)MHCL-10158よしだたくろうソニー・ミュージックレーベルズ若い時に、LPレコードでよく聞きました。いまは、レコード針がないので、たまにCDで聞いています。。猛烈に欲しかった音響設備もホコリだらけ。レコード針も買えない。操作も面倒くさいが先立つ。その点でCDは簡単で、何度でも聴くことができて便利な道具になっています。吉田拓郎今はまだ人生を語らず❣
日時：3月19日（日)13:30～場所：宮古市市民交流センター内容：会場とzoomによるハイブリッド形式で行うようです。標記の研修会にzoom参加したいのでメールで申し込みました。上手くつながり、受理されることを願ってます。おらがほうの地域でよりよく生きる人生会議！
定番歌カラベスト3北帰行/惜別の唄/さすらい小林旭日本コロムビア懐かしく、かなり古い歌です。俳優＆歌手の「小林旭」を思い出しました。つい、不思議なことに脳裏に浮かんできましたカラオケベスト3とか？昨日で、3・11東日本大震災から12年も経過しました。前を向いて生きていきたいと思います。小林旭❣北帰行/惜別の唄/さすらい！
久びさに‘おはぎ’を食しました。雛祭り🎎に奥さんが購入、たまたまスーパーで販売していたそうです。値段はアｯプしたのにやや小玉になった気がします。お味はサイコー！くよくよせず元気で頑張ります！よろしくお願い🙏お願いします。おはぎ！
医師が実践するおいしい糖質オフレシピ216灰本元西東社志摩さんのレシピを探しに行ったのに、偶然、本屋さんで見つけた「医師が実践するおいしい糖質オフレシピ216」！早速、調理してみましたが上手くいきませんね。食しても美味しくないのが・・・いけません。家族からも不人気で、泣きたくなります。まあ～気長にやっていくしかないです。医師が実践するおいしい糖質オフレシピ216❣
【Amazon.co.jp限定】世界が違って見える日(CD)(外付け特典：メガジャケ+A4クリアファイル)4542519015572中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズここにいるよ【初回盤】(CD2枚組+DVD)(初回生産限定)中島みゆきヤマハミュージックコミュニケーションズ中島みゆきのCDを収集していますが、なかなか集めきれないでいます。デビューから長く、歴史がありすぎて、CDの数も多いわけです。隠れファンとなってからの収集癖なのでアップアップですね。お互いに生きている間、気長にやっていきます。よろしくお願いします。中島みゆき世界が違って見える日❣＆ここにいるよ❣
