肩こり・腰痛の改善方法や、ヘルニア、首痛、膝痛、骨盤等について書いています。
愛知県犬山市でアゼナ整体と言う整体院を営んでおります。肩こりや腰痛、膝痛等について悩んでいる人は多いですよね。実はそのほとんどが背骨特に骨盤の歪みに起因しています。骨盤が狂うと重心が狂い、背骨全体が歪んでくるのですね。私のブログでは、その改善方法を始めとし、骨盤や重心の大切さ、等を書いています。
中学時代の同窓生T君です。 彼は農業を生業としているのですが、重労働故に肩こり首こりがひどく、左の肩が痛いので良く回りません。 おまけに何年も前から、右…
前回の記事でも書いた通り、肩の痛みの多くに肩甲下筋が関わっています。 本日は肩の痛みを訴えたお客さんは3人いたのですが、そのいずれも肩甲下筋に原因がありました…
寝る時にいつも同じ側の肩を下にして寝る癖がある方もお見えになるかと思います。 しかしそれは下にした側の肩甲骨がずれて、肩を痛め腕を上げ辛くなることがあります。…
ぎっくり腰の原因は筋骨格だけを見れば、骨盤や背骨のズレだったり、或は腰方形筋や腸腰筋など特定の筋肉の過緊張が原因だったりします。 なので、骨盤や背骨のズレを直…
30代男性です。 腰を伸ばすストレッチをしたら、腰の付け根（腰椎5番）のあたりがピキッと鳴って筋を違えたようになり、ぎっくり腰になってしまったとの事。 どのよ…
大型トラックに乗る40代長距離ドライバーさんです。 左手首が腱鞘炎の為、痛くて体重をかけられないとの事。 腱鞘炎は腱とそれを包む腱鞘との間に起きる炎症と…
「ブログリーダー」を活用して、肩こり･腰痛ハンター・アゼナさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
