今日も懲りないオヤジA

迷走中

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。両足ジャンプ、大股歩き&ジャンプストップはパスしました。仕事が遅くなったので、夕方は何もしませんでした。今日は出社日です。←1日1クリックでオヤジAのブロ

2025/02/28 04:09

状況

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、両足ジャンプ、大股歩き&ジャンプストップ、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。夜はナイターテニス(サウスポーT君、若者M君、U君)でした。今日も在宅勤務です。←1日1クリックでオヤジAのブログラン

2025/02/27 04:09

闇の中

昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。テニスが絶不調なのにトレーニングするのは結構辛いです(笑)帰りも平和島で壁打ちしました。今日は在宅勤務、ナイターテニスの日です。←1日1クリックでオ

2025/02/26 04:09

光は見えず

昨日は朝7時過ぎから母ちゃん他と基礎練しました。午後は家でゆっくりしました。今日は出社日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し：52回、時間0分、計2,515分】2025年のテニスしない日は、最低10分走

2025/02/25 04:09

完全休養

昨日はボールを打たず、完全に休養しました。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し：52回、時間0分、計2,515分】2025年のテニスしない日は、最低10分走る【2025年RUN：34回、時間0分、累計376分】【2025両足

2025/02/24 05:41

やはり崩壊

昨日はK県オヤジ選手権、朝イチで平和島で壁打ちをしてから、試合会場に行きました。試合では、やはりフォアが崩壊してしまいました。試合が終わった後、ゆめやと言う店で焼肉丼を食って家に帰りました。今日は休養します。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿

2025/02/23 09:18

少しマシ？？？

昨朝は重り2㎏のジョギング、平和島で壁打ちをしてから出社しました。今日の試合のことを考えて、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップはパスしました。家に帰って夕食後、また平和島で壁打ちしました。今日は小田原で試合です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキ

2025/02/22 05:29

極薄切りスライスに関する追加の気づき

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。昨朝も、両足ジャンプ、大股歩き、ジャンプストップはパスして、壁打ちに時間を割きました。仕事が終わった後、49本目のガットを33×33Pで張って、夕食後、壁打ち

2025/02/21 04:09

肘から引くTB＋脱力FT

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。昨朝も、両足ジャンプ、大股歩き、ジャンプストップはパスして、壁打ちに時間を割きました。夜は、入船公園でサウスポーT君、F君、若者U君の4人でナイターテニス、

2025/02/20 03:54

肘から引くしかない！

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。両足ジャンプ、大股歩き、ジャンプストップはパスして、壁打ちに時間を割きました。夜は、故郷の広島に戻ることを決めた同学年のNさんと、西大井で飲みました。今

2025/02/19 04:07

今出来ること

昨朝は重り2㎏のジョギング、平和島で壁打ちをしてから出社しました。坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップはやる気が起きませんでした。しかし、気を取り直して、帰りに六郷橋下で壁打ちしました。今日は出社日を在宅勤務に切り替えました。←1日1クリックでオヤジAの

2025/02/18 04:07

K県オヤジ選手権単複2R

昨日は、朝一で壁打ちしてから、試合会場に行きました。単複2Rでした。昨日の試合の不出来が情けなくて、何度も起きてしまい、夜はあまり眠れませんでした。今日は出社日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打

2025/02/17 04:09

K県オヤジ選手権D1R

昨日は、朝一で母ちゃん、Yさんと会社コートで50分くらい練習してから、試合会場に行きました。Sさんと組んでダブルスの1Rでした。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し：42回、時間0分、計2,030分】2025年の

2025/02/16 05:59

間に合わず・・・

昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。仕事が終わって家に帰り、夕食後、また平和島で壁打ちしました。今日は小田原で試合ですが、朝一で母ちゃんと会社コートで練習してから、試合会場に行く予

2025/02/15 05:39

強風下のナイターテニス

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、両足ジャンプ、大股歩き&ジャンプストップ、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。仕事が終わった後、大学の後輩T、サウスポーT君、若者M君の4人で、入船公園でナイターテニスでした。今日は出社日です

2025/02/14 04:09

開き直り

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、大股歩き&ジャンプストップ、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。壁打ちを少しでも長い時間したかったので、両足ジャンプはパスしました。仕事が終わった後、また平和島で壁打ちしました。今日も在宅

2025/02/13 04:09

完全にボロボロ・・・

昨日は7時頃からYさん、Tさん、M君他と会社コートで14時頃まで練習しました。母ちゃんはウズのバスケットボールの試合の観戦でした。家に帰った後はTVerを見てゆっくりしました。今日も在宅勤務、ナイターテニスの日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿

2025/02/12 04:09

あぁ～あ・・・

昨日は、オヤジAの会社は(有休取得奨励日ではなく)休みでした。朝7時頃から11時頃まで、会社コートでYさん、母ちゃん他と練習しました。家に帰ってすぐに近所の智寿司に行って昼飯を食い、届いたグリップレザーを2本のラケットに巻いて、粗大ごみを車で捨てに行きました。夕

2025/02/11 05:39

悲しい決心

昨朝は7時頃から12時前まで、会社コートでYさん、Tさん他と練習しました。家に帰って、48本目のガットを33×33Pで張って、母ちゃんの買い物のアッシーをしました。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し：36回

2025/02/10 05:39

ガッカリ・・・

昨朝は7時過ぎから11時頃まで、会社コートで母ちゃんと練習しました。午後はTVerを観て、軽く寝ました。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し：36回、時間0分、計1,690分】2025年のテニスしない日は、最低10

2025/02/09 05:39

絶不調から絶好調へ！

昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。帰りはまた平和島で壁打ちしました。今日から4連休です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打

2025/02/08 05:39

左肩をしっかり入れる

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。腰の調子がイマイチだったので、両足ジャンプ、大股歩き&ジャンプストップはパスしました。朝の最低気温は、二日連続の氷点下でした。仕事が終わった後、また平和

2025/02/07 04:09

極薄切りスライスの左脇は締め気味

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、両足ジャンプ、大股歩き&ジャンプストップ、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。夜はサウスポーT君、若者M君の3人で、入船公園でナイターテニスでした。今日も在宅勤務です。←1日1クリックでオヤジA

2025/02/06 04:09

開眼遠し？？？

昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。仕事で帰りが遅くなったので、牛丼を食って壁打ちしてから家に帰りました。今日は在宅勤務、ナイターテニスの日です。←1日1クリックでオヤジAのブログラ

2025/02/05 04:09

絶好調！！！

昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。帰りも平和島で壁打ちしました。今日も出社日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し

2025/02/04 04:09

壁打ちのみ

昨日は朝から雨、昼前に少し外出して、その後、雨が上がったので、夕方、平和島で壁打ちしました。今日は出社日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し：27回、時間85分、計1,345分】2025年のテニスしな

2025/02/03 04:09

テニスは難しい

昨日は7時から9時までO区のダブルス練習をした後、11時頃から母ちゃん他と会社コートで練習しましたが、想定外の実業団の試合があったので、12時過ぎに練習をやめて、コストコで買い物をしてから、家に戻りました。午後は昼寝しました。←1日1クリックでオヤジAのブログラン

2025/02/02 05:39

壁打ちでは良い感じ

昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。帰りも平和島で壁打ちしました。今日は、7時から9時までO区のダブルス練習をした後、母ちゃん他と会社コートで練習する予定です。←1日1クリックでオヤジA

2025/02/01 05:49