PTSD&トラウマを持つ人と支援・カウンセリングについて

私が支援の側にいることも長くPTSD&トラウマを患っていると多少あるのですが…そこで感じている事を書きます。色々な方の経験と対話から学んだ事はPTSD&トラウ…

PTSD&トラウマを向き合い、受けいる事ということ

逃げているのは自分……そんな事、分かっているよ！……って叫びたくなる。どんなに頑張ったって乗り越えることが出来そうにない壁目の前にそそり立つ脅威それを何とか、…

心の闇 悪魔の声

爆弾が降り注いであちこちで 助けてって 叫び声が聞こえてて私は タバコを吸いながら縁側で 真っ赤な空を見上げてる口角を上げて 冷めた眼差しでこれで楽になれる風…

生かされていることって

いなくなりたいいなくなりたい消えたい消えたいこの世から、消えたい辛いよ息をしていることさえも辛いよどうして、死んじゃったの？苦しかったでしょ。私が代わりになれ…

前に書いていたブログ

実は、こっちに引っ越してきたんだ。前のブログ、消せなくて残してて、自分の軌跡だから。良かったら読んでね。http://ututopanikkusyougai.…

カウンセリングを止めてから一年…

I先生のカウンセリングを止めてから超～～～調子が悪い。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡久しぶりに書いてみようかな…って気になった。…から、よろしく。。。＝＝＝＝＝…

年末年始はイヤだ(;O;)

ギックリ腰・・・持病で、何度も起きられなくなったり動けなくなって、仕事を休んだりしたこともあって。昨日、またやってしまった。ベットから起き上がることもままなら…

自分の存在

眠れなくて眠れなくて頭の中で色々なことが渦巻いているグルグルグルグルグルグルグルグルグルグル・・・ってさ。。。そして、死にたくなるんだ。でも、今夜も頑張るよ・…

自助グループの意味

私は主人が殺されて直後から、こころが砕け散ってしまいました。私を救てくれたのは、同じ境遇にいる人たち。私が「もう死にたい」「自殺したい」と言った時にも「どうし…

息子の同級生が亡くなったよって…

眠れなくてさ・・・全く。浅い眠りの中で、人が殺される夢ばかりみるんだよね。。。主人が殺されたころ、そうだった。最近は、何かを「盗まれれる」って夢が多くて。。。…