酵素療法（エンザイムセラピー）を治療現場での体験を交えて説明します。
健康維持、生活習慣病予防の鍵となる酵素療法（エンザイムセラピー）を誤解を恐れずに紹介していきます。また健康を維持するための５大要素（食事、休養、運動、骨格のバランス、精神）についても、治療現場からの生の体験を通じレポートしていきます。 http://www.enzymetherapy.jp/ http://www.izumiwellness.com/
夜よく寝れない人、睡眠の質が悪い、夜中に何度も目が覚める、一度目がさめるとしばらく眠れないなど、睡眠に関する問題を持っている人は非常に多いですね。 一般に処方される睡眠薬は眠る助けにはなりますが、実際睡眠中に起こるべき体の修復が効率的に行われないため、朝起きた時に疲れが残...
合成甘味料のほうが砂糖を摂るよりよいのではないかと考えている人が多いのではないでしょうか？ 結論的にはどちらも悪いのですが、糖尿病に関して言えば、合成甘味料を頻繁に摂取する人のほうがリスクが高くなるそうです。 6万6千人を対象に14年間行われたリサーチによりますと、合...
基礎科学によれば、炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルといった栄養素は体の正常な機能にすべて必要であると説明されているのにもかかわらず、巷では、”炭水化物を食べるな”とか、”肉は避けろ”とか、”油はとるな”とか、”コレステロールは避けろ”とか、”飽和脂肪酸は血管を詰まら...
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