2児の母で整体師・保育士のママ＠茨城。骨盤調整ヨガ・ベビーヨガでママと子どもの健康をサポート！
赤ちゃん育児中でもあるママ整体師です。ベビーヨガを通して、親子の健やかな育ちをサポートしています。産前産後のママのための骨盤調整も。自分でできる健康法や子どもの手当てなど、お医者様になるべく頼らないヘルスケアを紹介しています。
今日は小さな小さなお山のほいくの日でした。3歳児とふたり。ぶらりお散歩。今日はお兄ちゃんお姉ちゃんが通う小学校のハロウィン集会があるのでお給食の時間に合わせて…
猫を亡くして数日、起きてきた娘がおもむろに口を開いた。 「わたし、こんどのことで、大人になった気がする」 矢継ぎ早に説明する。本を立てて、言う。「あのね、前は…
昨日の夜、もう寝ようと早めに布団に入ったとき近所のお友達が駆け込んできた。 うちの猫が車に轢かれた！ 眠気もふっとび駆けつけると車に頭をはねられ虫の息の猫。見…
子どもたちに「誰も否定されない」場づくりを。シアターゲーム体験。
お友達から面白いワークショップがあるよとお誘いいただきよくわからないけど面白そうだと考えもせず参加した「シアターゲーム」シアターとはお芝居。お芝居を使ったゲー…
私はぐるぐると考えごとして心ここに有らずになることよくあります。そんな時、自分を取り戻す方法としてよくやるのが、料理。それも火を焚いて。炭を起こすこともあれば…
この秋から飯田にある森のようちえん”自然保育のっぱら”さんでスタッフとしてお手伝いさせていただいています。この園のフィールドは森、山、野原！自然が彼らの遊び場…
離れて暮らしている息子くん、中学2年生。今日はサッカー部の新人戦。いよいよデビュー戦。試合には保護者が当番に来るのですが、当番を口実に息子の応援に来ました。台…
離れて暮らしている息子くん、中学2年生。今日はサッカー部の新人戦。いよいよデビュー戦。試合には保護者が当番に来るのですが、当番を口実に息子の応援に来ました。台…
昨日は雨が少々ぱらつく中、自然保育のっぱらさんの親子ぐみ企画「電車で遠足ブドウ狩り」に行ってきました。電車でゴトゴト揺られながら、参加者ママとおしゃべりして、…
先週なたで指を切ったばかりだというのに昨日の晩、真っ暗な中外に出て、ヘッドライトを持ってくるのを怠けたせいで 段差からかなりの勢いですっ転んでしまいました。思…
8歳の娘が私の本棚を漁るようになった。で、一冊の本を手に取り、じ～っと読んで 「これ、わたしの気持ちが書いてある」 と言った。 その本は …
昔、都会に住んでいたころはスイッチひとつでなんでもできて頭が忙しくても、なんとか生活できていた。 手を使わないでいたからか手を動かす機会が少なくてすんでいたか…
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