料理を通して、健康で豊かな生活をクリエイトするヘルスケア料理教室［Spoon］を東京で主宰。【食べることは生きること】をコンセプトに活動中。 自分に合った健康法を日々の料理に活かし、食を楽しむ仲間と出会える料理教室です。
料理家／フードコーディネーター 大手料理教室講師などを経験。 祐成陽子クッキングアートセミナー修了。 辻製菓技術専門学校 別科製菓技術講座 修了。
本日20時半頃に公式LINEで10月の過ごし方について配信予定です 今回はアーユルヴェーダの考えからこの時期の過ごし方をお伝えしています。 おス…
最近気合入ったお店行ってないなぁと思いまして 南阿佐ヶ谷の成蔵食べログ東京とんかつNo.1へ 普通に予約サイトで予約がとれるので指定された時間に伺い…
蒲田ってあまり降り立ったことがなかったのですが 中華のイメージ 今回は餃子が美味しいお店に連れて行ってもらいましたん 女性10人 ここ飲み放題食べ…
お昼は島内のこちらへ 壱岐島牛が食べられるうめしまさん カルビか赤身を選べたので赤身に 塩で十分美味しかったです 島というとお店もなく不便なイメー…
夏休みの続き 博多ふ頭から 船に乗り1時間位 長崎の壱岐島に行ってきました 風水の先生のツアーのもと島では沢山のパワースポットにいきました …
1日目の夜は福岡にお住まいの方に絶品もつ鍋屋さんに連れて行ってもらいましたん 現地のグルメな方に聞くのが外れなし！ 赤坂駅からあるいていったもつ料理 …
8月の大吉方位に福岡と長崎の壱岐島に行ってきました 福岡は3回目です。毎回キャナルシティのハイアットに泊まっていたのですが、なくなっちゃったみたいで 今…
8月は沢山外食してしました。。 こんなに食費掛かってる一人暮らしいないのではないでしょうか 笑 とある日のランチ 水天宮まで行ってきました 私は麺類…
Japan National Orchestra 宇野由樹子の世界
先日招待状をいただいたので、 反田恭平さんがプロデュースするクラシックコンサートに行ってきました。 JNOJapan National Orchestr…
都内の素敵な建築を観に紀尾井町にある紀尾井清堂にきてみました 内藤廣さん設計 オーナーからは好きなように作ってくださいとオーダーされたのだ…
東京のブルックリン とかって言われてますよね 蔵前（恥） お洒落なカフェが増えたなぁって思います この日はこちらに行ってきました。 結わえる結わえる本店…
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