ネイル

定期的にMistyさんのサロンへ✨夏色とプルメリア😍

改良された

ルルのブラカップ付きのトップス。Ebb to Street Short Sleeve Shirt写真からお借りしてます黒というよりチャコールグレイ。インナーカ…

カレー

ニンジン、玉ねぎ、マシュルームをフードプロセッサーで細かくしてビーフと煮込んでカボチャ、ナス、ズッキーニはグリルして。ケール、カッテージチーズ、ひよこ豆のサラ…

ランチ@NAMIKI667 その2

メニューが変わったので再訪です。前回はこちら『ランチ@NAMIKI667』並木通りにひっそりとハイアットホテルがあったんですね、知らなかった💦こちらでランチ…

インドのお土産

インドから一時帰国してる友人からお土産。奥さんのチョイスだそうです。インド綿じゃなくて麻なので涼しいです😊

ジムウェア

走らないけどランニングアイテム😅カモフラ大好き😍

今年初のかき氷

@コメダ珈琲キャラメルもありましたけど、かき氷はやっぱフルーツ系かなーと思ってメロンとアロエにしました😊

Stella McCartney

アウトレットで買ったNIKEのスニーカーはやっぱそれなりで、足全体のボールド感がなくなりワークアウトのプログラムでシューレースが解けてしまい、結び直すこと度々…

やさしいご飯

少しずついろいろ。とろろ、枝豆、トマトのソテーササミとオクラの梅和え、ポテトサラダコーン多すぎたトウモロコシご飯😅焼き鮭、冷奴。

ホテルラウンジでランチ

病院の後、ご近所ホテルのラウンジへ。大っ嫌いな病院だけど、美味しいランチで少し元気になる☺️チマチマ😅どれも美しく美味しい。今回はメイン2つのコースにしてみ…

ジムに復帰

約3週間ぶりのジム。 手首に負担がかからないように、まずピラティスから。体重をかけないように四つ這いもなんとか。汗もかいたし全身動かして気持ちよかった😊腹筋…

麺が見えない

乗っけたものが多くて麺が見えない冷やし中華😅干し椎茸は甘辛く煮て1回分ずつ冷凍したのを使います。

久々のネイル

手術する時ってパルスオキシメーターをつけたりいろいろあるので、ネイルはオフしてくださいと言われ、仮ギプスで固定された不自由な手でなんとか落としました💦私は爪…

ヨガ再開

骨折からちょうど3週間手術後約2週間。ヨガレッスン再開しました。デモができないのでしばらくレッスン料はいただきません☺️手首に体重をかけられないのでヴィンヤサ…

デパートランチ

紫陽花を見た後は銀座まで戻ってランチ。行き当たりばったりのデパートのレストランフロアで。肉食の人🐮クラブの人🦀あまり感動のないランチでした😑

Hello July

思わぬアクシデントで忘れられない6月も終わり猛暑の7月に突入。手術後10日で順調に回復しています。昨日できなかったことができるようになったり今まで当たり前で気…