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miki_takaさんのプロフィール

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白山市

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ブログタイトル
ディスカスな休日 自転車編
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/hi-made
ブログ紹介文
ロードバイクにどっぷりとはまりつつある50代
更新頻度(1年)

36回 / 325日(平均0.8回/週)

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miki_takaさん
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36回 / 325日(平均0.8回/週)
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miki_takaさんの新着記事

1件〜30件

  • 自由・コミュニティって何? と思い巡らし宇土半島へ

    たしか今年の春頃かな、BenbowさんがSAIHATEを訪れたのは。あまり興味はないものの少し気になっていた。”コミュニティー”ってどうもね、なんか苦手^^;とっても失礼だけど、そんなところが近くにあるのなら見てみたい^^;そんな野次馬と気になるランチ処も有って宇土半島横断ルートを設定して出発。朝靄で緑川は水墨画の感じ。あまくさみすみ線を渡って宇土半島の中へ。林道・田舎道を走ってこんな立派な杉の木。初めての「SAIHATE」の標識。ここですねー。逆光で写真では海が見えないけど、いい景色!コミュテイー全体はこんな感じ。宿泊施設もきっちりしているよう。正直、少し違う空気が流れているのかと思っていたけど、、、先入観無しに通れば、なんにも感じないかと。自転車で林道を走っていると”こんなところで生活?”って見てきた。そう...自由・コミュニティって何?と思い巡らし宇土半島へ

  • 紅葉を求めて小国へ

    小国町の下城大イチョウが夜間ライトアップされたとの事。小国辺りはきっと紅葉が見頃だろう。早朝の阿蘇外輪山からは雲海が見れるかも。そんな期待で外輪山まで車載しそこから小国方面へサイクリング予定で6時頃に出発。大津ミルクロードから上がりアンテナ塔を過ぎた辺りから視界が白っぽい。朝方の降灰予報は北側、もしかして灰?かぶと岩辺りでは真っ白、濃霧と言うか雲の中に入った模様。大観峰まで来たけど、濃霧は晴れる様子が無い。しかし早朝から凄い人出、雲海期待の人でしょう。防寒対策はしてきたものの流石に寒いし、濃霧の中サイクリングに出発するのも。。。なので、車載で小国まで行く事に。朝方の小国はかなりの冷え込み、雨具をオーバーパンツにして出発。まずは、けやき水源にご挨拶。小国町中から出発だとあっと言う間に下城大イチョウに着。紅葉には少...紅葉を求めて小国へ

  • 菊池井手巡り

    さ~て、今日はどうしようか。で、浮かんだのがのぶさんのblog”宝永隧道ポタ”。なんでも「菊池のかんがい用水群」が「世界かんがい施設遺産」に登録されたとの事。①原井手、②古川兵戸井手、③築地井手、④今村井手・宝永隧道、からなる用水群。※順番は今日のルート順「築地井手」、「原井手」は分かるけど他2か所は?諸々とググって行った事がある井手も含めて4か所を網羅したルートを設定し出発。K329を北上し姫井橋。まずはググってもイドベンチャーしか出てこない「原井手」グーグルマップでは「原井手管理委員会」と表示されるところ有り。ここが気になって行ってみる、な~んだここか。夏に賑わっている菊池川の河原。ここの対岸が菊池川からの原井手の取水のよう。数km下っって何度か走っている①原井手沿いへ。その上流は?、と行ってみるもののここ...菊池井手巡り

  • 八代方面古墳巡り DE ランチ

    以前から食べてみたい店がある八代に。ルートは国道など交通量が多いところは避けて検討。で、地図を眺めていると古墳マークがちらほら。そう、古墳巡りは宇城辺りまでは行っているがその先は未。古代八代辺りにも大きな勢力があったようで古墳も多い。そんな古墳を幾つかセレクトしてコース設定。まずは、お決まりのキャンプ場視察から^^ここも何度も走っているけど、河原まで降りた事がない。夏には家族連れで賑わっている津志田河川自然公園乙女河原。ぐるりと河川敷を走って、設定したルートに戻る。やっぱ、平日は大型トラックが多い。気のせいか、土日より容赦なく追い越される感じ^^;それでも交通量が少ないと思われたルートで氷川町辺りへ。大野窟古墳、ここの石室は県下最大規模との事。熊本地震で被害が有ったとの事で残念ながら今は中には入れない。カメラレ...八代方面古墳巡りDEランチ

  • 小岱山ハイサイからキャンプ場巡り

    先週末10/19から明後日10/22まで4連休^^天気が良ければ泊まりでの遠出サイクリングかキャンプと思っていた。今日から明日のキャンプにしようか迷ったけど。。。でもね、日本VS南アフリカはリアルタイムで見たい!で、キャンプ場下見ライドにして出発^^菊池川を渡り、この後に行く小岱山を眺める。有明海の向こうには普賢岳。結構な勾配を登って奥之院。そこから直ぐ先にある『小岱山ふるさと自然公園丸山キャンプ場』おっとマダニ、スズメバチ、なんとマムシにも注意ですか!キャンプ場はこんな感じでハンモックも張れそう。このキャンプ場は無料でトイレは水洗で綺麗。水道が飲み水ではないのが残念だけど、いいキャンプ場だなー。せっかくなのでハイサイで丸山展望所へ行ってみる。次の視察先(ちと大げさ)『和水江田川キャンプ場』に向かう。昼食は『わ...小岱山ハイサイからキャンプ場巡り

  • お手頃な展望所へ

    今日は晴れ予報、風も強くなさそう。諸々とルート案を検討していると2度程行った事がある『弁天山』が目に留まる。更にその先の『鬼の岩屋古墳』が誘ってくる。その2か所を目的地に半日コースで出発。設定ルートを外れて合志住宅地を迷いながらなんとかルートに戻る。こんもりと盛り上がっているのが弁天山。途中からはハイサイ。自宅近所には神園山、小山山、戸島山と弁天山と同じような山があるが、見晴らしがよろしくない。ここは標高145.7mと決して高くないが、ほぼ360度見渡せる。降灰は東から南方向予報だったけどヨナかな、うっすっらと靄った感じ。阿蘇方面金峰山方面玉名方面八方ヶ岳方面しばし景色を楽しんで次なる目的地へ。いつの間にかコスモスの季節かー。小野泉水を経由して目指すが、設定ルートは徒歩でも厳しそうな荒れ地。迂回して行くものの道...お手頃な展望所へ

  • 鞍岳へハイサイ

    今日は絶好の行楽日和予報。久しぶりに草千里へ行こうかと。朝、降灰予報を見ると午前中は草千里辺りが多そうな感じ。こんな行楽日和は標高があるところがいいだよねー。そうだ!鞍岳がいい。この季節今日の天気では気持ちいいだろう。で、鞍岳ルートで出発。いつもながら四季の里まででめいっぱい疲れた感じ^^;鞍岳を眺めて『ファイト!』と自分に。それでもこんな林道は気持ち良い。何とか東登山口(標高約960m)へ到着。ここからハイキング。そうサイクリング&ハイキングのハイサイ。確か鞍岳へのハイサイは3度目かな。ここからのハイキングの距離は適度で何と言っても頂上からの眺めがいい。山頂到着少し靄っているけど気持ちいいー!しばし、頂上の風景と空気を満喫して下山。登山道脇の山野草、目に留まって一枚。林道に降りてサイクリングに。この草原の道も...鞍岳へハイサイ

  • 甲佐・美里方面へ

    このところポタリングしていると時折、ほんのりと甘い薫りが漂ってくる。そういえば、麻生原のキンモクセイも開花している時期かな?ググっても今年の開花状況分からず、例年は9月末から10月初旬との事。なんでも、『花が咲く時期にはその香りが村全体をつつみ、緑川を渡って2kmほど離れた対岸まで漂います。』との事。何度か麻生原のキンモクセイは見ているけど、旬の時期は逃している。そんな麻生原のキンモクセイをルートに入れ、美里フットパスの見どころもチョイスして出発。浮島神社近くにこんな田んぼが。宮中の重要な行事にお供えする米との事。見るからに立派、稲の背筋がピンと張って稲穂も気品あります。米も育ちが違うと姿形も随分と違うなー。(と、妙に実感)私も定点撮影。震災後、通行止めとなっていた田口橋。8月18日に開通。橋を渡って緑川左岸へ...甲佐・美里方面へ

  • 祝大切畑大橋開通

    先週9/14(土)に大切畑大橋が震災から復旧し3年半ぶりに開通。これで俵山ルートは全面復旧、つまりサイクルマラソン阿蘇望のルートは全面復旧^^なので来年には阿蘇望も復活かな?それとも国道57号や二重峠トンネルルートが開通する2020年以降?いずれにしても俵山ルート復旧は喜ばしい限り。そんな大切畑大橋に行ってみようと思うが、今日は7Mの強風予報。でも明日は雨予報。まあ、せっかくの休日は走れれば走ろうと出発^^;思いっきしの東から向かい風に断念しそうになりながら大切畑大橋着。迂回路との境には1M程の段差があったけど、そんな跡形は無し。震災後に半年程で作られた迂回路はどうなっているのかな?大切畑大橋が復旧すれば元の田畑に戻されるとも聞いたような?今は交通量が超少なくなった快適道^^しかしこんな道を半年程度で作ってしま...祝大切畑大橋開通

  • 行きたかったキャンプ場へ

    自転車キャンプは井無田高原キャンプ場でデビュー。次はソロキャンプで鍋の平キャンプ場へ。で、どうしてもキャンプしたいところがムクムクと。くじゅう、瀬の本高原辺り。諸々とリサーチして『茶屋の原キャンプ場』と『ゴンドーシャロレー』に絞る。当初、自走を予定していたけど。。。まあ、美味しいところ取りでいいかと^^で、休みが取れた9/13(金)に車載で出発。キャンプ場は予約出来ていなく、三愛レストハウス駐車場から電話して『ゴンドーシャロレー』へ予約。早々『ゴンドーシャロレー』に行き、受け付け。いい感じなので成り行きで2泊に^^夏のレジャー用として購入したワンタッチテント、あっと言う間に準備完了^^キャンプ準備が出来たので早々にサイクリングに。ゴンドーシャロレー、元は牧場なんですね。筋湯温泉で、伝染症のようにゲット^^泉水キ...行きたかったキャンプ場へ

  • チャリパス@美里町棚田巡り

    山都や美里へのサイクリングで時々見かけた『フットパスコース看板』。フットパスとは「歩くことを楽しむための小道」との事。思えばそんな小道は自分が自転車に魅せられた原点かな。で、『フットパス』をググってみると。。。日本フットパス協会、美里フットパス、山都フットパス、その他山鹿等などいくつもある。これって、サイクリングコースにいいのでは!ただ、歩くコースなので自転車では行けるところまで。フットパスの注意点は下記、もち自転車でもね。(日本フットパス協会HPより)----------------------------------フットパスは、その地域の「昔からあるありのままの風景」を楽しむ道です。その風景は、自然にできあがったものではなく、地域の方々の長年にわたる自然への働きかけや、風土に根ざした伝統的な生活スタイル、...チャリパス@美里町棚田巡り

  • 久しぶりに峠越え

    夏連休は朝焼けウォッチングも兼ねて数10km程度の早朝ポタリングのみ。暑さにめげていたのと腰の具合もイマイチなので無理をしていなかった。今日は気温もそれ程上がらないようなので久しぶりに坂道を走ってみようかと。夜明け前の5時過ぎに出発したものの朝焼けは見れず。東の空にかすんで浮かんでいた満月。俵山を上る頃にはすっかり明るい。南郷谷に下りたのが8時頃、飲食店は開店前なのでそのまま地蔵方面へ。夢しずく温泉手前を左に入った久木野キャンプ場をチラ見。羅漢山の奇岩は異国の風情。恐ヶ淵の少し手前を右に入る。この道を走ってみるのが今日の目的でもある。さて、分岐点。道なりの左が無難と思えるが敢えて右に。暫く上って行くと。行けなくもなさそうだけど、引き返す。分岐点に戻り、左の道なりへ。濡れて苔むしているところで滑ってコケそうになっ...久しぶりに峠越え

  • 夏はやっぱ早朝サイクリングで水場へ

    あらら、blog更新がいつの間にか2か月程滞ってた。梅雨、出張、腰痛もあってあまり走れてなかった。それでもこの2か月間に俵山や西原村も少し走ったけどblogネタが。。。先週末から今日まで3連休、新鮮味あるコースでは無いけどblogアップ。<7/27(土)>空港北側から西原村鳥子⇒萌の里⇒医王寺⇒田舎道でぐりぐりっと白糸の滝へ。この日のコースはこちら。<7/28(日)>いきたいところはいくつかあるけど、午前だけとしよう^^で、この日も白糸の滝へ。自宅から10分も走ればこんな風景、好きだなー。早朝のゴルフ場横を横目で見ながら。夏の青空に飛行機雲。空港にはフライトを待つ飛行機。下古閑に出て田舎道でぐりぐりっと白糸の滝へ。田舎道を走って帰路に。この日のコースはこちら。<7/29(月)>そして今日、『白糸の滝』3連チャン...夏はやっぱ早朝サイクリングで水場へ

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  • キャンプ用品の紹介

    たった2回のキャンプ経験で用品の紹介などおこがましいけど^^;キャンプど素人が重量・寸法・価格・評価を吟味し厳選した数々(笑)そしてリンク先より購入されると私に僅かながら紹介料が入る^^いずれにしても殆どがamazon中華品で、ブランド品の半値以下。冬山へ行くわけでは無く、管理されたキャンプ場ならば問題なかろうと。”安物買いの銭失い”とも言えるけれど、最近の中華品は侮れない。まず、そんなに荷物を積んでバイクの強度は大丈夫?に対しての勝手な見解。そもそもロードバイクに体重(重量)制限があるのか?に対してググるとこの記事が参考になった。概ね体重は120kgが上限と思ってよかろう。(カーボンバイクも)なので重量だけで言えば、私の体重では50kg積載しても制限内(笑)ただ、サドルバッグはテコの支点でシートポストのクラン...キャンプ用品の紹介

  • 金峰山麓の手打ち蕎麦へ

    以前から行こうと思っていた金峰山の麓にある蕎麦屋さん。しばらく設備トラブルとかで休業されていたが、復旧されたとの事。今日の昼は蕎麦!って感じなので蕎麦屋さんを目的に適当なサイクリングコースを思案。キャンプ場は関係ないけど検索で気になったのが『草枕温泉てんすいキャンプ場』へ~、あそこにもキャンプ場があるのか。最近、家内が一度キャンプに連れて行けとの通達。その場合は車がサイト内に停められて温泉が有る所がよかろう。(と、言うかその二つはMUSTだろうな)そんな条件に合致しそうなのが『草枕温泉てんすいキャンプ場』さらにかなりリーズナブルなお値段。で、草枕温泉てんすいキャンプ場(下見)経由で金峰山麓のコースにて出発。K101で芳野へ上がる。今日は(も)見晴らしは望めないか。おっと、ついに土地は売れたようで。ここに建物が出...金峰山麓の手打ち蕎麦へ

  • 根子岳に抱かれて

    何と言っても今この季節が最高。週末に休みが取れて3連休、決行です!ソロキャンプデビュー^^場所は諸々とリサーチして日ノ尾峠林道沿いにある「高森町鍋の平キャンプ場」に。なんでもかなりワイルドでキャンプ初心者には不向きとの事^^;初の(泊)ソロキャンプ、かなり不安(笑)でも、この季節でのこの3連休、今しかない!<5/24(金)>出発、なんか前回より荷物増えた感じ^^;長陽大橋経由、高森で買い出して日ノ尾峠林道に向かう。折り畳みクーラーBOXが何故かもっこり(笑)ここかー、日ノ尾峠は何度か走っているけど気に留めなかったなー。こちらが入口臆病者ではないけど、管理人さんに一応確認。「(キャンプ場内に)動物はいます?、ヘビはいます?」ワイルドだぜー、安心(笑)早々にテントとハンモッグ設営。苦手な方達はいないとの事、柵に囲ま...根子岳に抱かれて

  • 菊池方面へ公園巡り

    軟弱アウトドアー派は今日も行く。キャンプで衣・食・住が確保出来ても水が無いとねー。水が必要なのは熊本地震でもつくづく実感した。特に自転車キャンプでは水を持って行くのは大変。水が有って、トイレが近く有れば尚良し。そう、水とトイレが有るのは公園。公園でテントを張ってのキャンプとは思っていないけど(今のところ^^;)火を使ってのデイキャンって可能?そんな(あなたの)疑問にお答えする為の公園巡り。まずは、自宅から10km程度キャンプ可の菊陽町「ふれあいの森公園」近くは何度も通っているけど、こんな素晴らしい公園だったとは!でもね、(バーベキュー出来るのは)菊陽町在住との事らしい。次は大津の「矢護川公園」へ。火気はダメですか。「湯舟溜池」へ公園では無いので、このような注意。この後、昼食の買い出し予定で「菊池水の駅」へ。あれ...菊池方面へ公園巡り

  • デイキャン & デイキャン

    「雨ニモマケ風ニモマケ雪ニモ夏ノ暑サニモマケ丈夫ナチャリヲモチ慾ハアリ虫ト爬虫類ハニガテ」そんな自称”アウトドア派”は天気は良さそうなのでデイキャンへ。デイキャン候補を何か所か設定してスタート。今まで走った事が無いルート、するとこんな麦畑の景色^^まずは前川水源へ、でもここはデイキャン候補では無いんだなー^^この直ぐ上のココ。蒼いクジラさんが紹介されていた「亀尾城址公園」今日のミッションの一つは”ハンモッグ”そう、たぶん誰しもが子供の頃には憧れた(?)”ハンモッグ”ミッション達成^^ウトウトしてそのまま昼寝モードだったけど、もう一つミッションが。。。で、向かったのが竜門ダム。無料キャンプ場「風の広場」を見ておきたかった。そこででデイキャンランチと思っていたけど、ここが良さげ。「風の広場」もう2カ所程下見候補があ...デイキャン&デイキャン

  • テント泊デビュー

    昨年末にBenbowさん企画のデイキャンプへ参加。デイキャンプなる言葉を初めて知ったのはその時。なんでもヒロシちゃんねるとかがYouTubeで流行っているらしい。そう言えばちよさんのblogでも聞いたような。キャンプって面白そうだけどさすがにテントまで自転車に積んではねー。。。自転車旅は輪行がいいけど、行先によっては適当な公共交通機関が無い。そんな所へは車載・車中泊が良いかな。キャンプも楽しめて一石二鳥。そんな感じで車中泊用品を少しづつ密林から調達していた。ネットで徘徊していると「バイクパッキング」なるスタイルが目に留まる。「バイクパッキング」とはリュックを背負っての旅「バックパッキング」が語源らしい。こんな本を読んだりして、気持ちはバイクパッキング一直線(笑)で、ついに軽量テントと軽量寝袋もゲット。寝袋は車中...テント泊デビュー

  • 復旧した仙酔峡と小嵐山の道へ

    熊本地震で通行出来なかった仙酔峡、小嵐山の道が4月に開通したとの事。そう言えば暫く宮地方面に行っていないなー。季節も良くなったし、行ってみようかと。でも、今日の阿蘇市は最高気温は17℃、風速も5mとの予報。1000m辺りはかなり気温も低く風も強そう。東に向かって出発したものの、まだ迷いを持って走る(笑)立野の土砂崩れもだいぶ修復されつつある。風は少し冷たいが陽が出ていると心地よい。でも、赤水辺りに出ると曇り空。体感気温も急に下がった感じで、風も強い。一旦は引き返そうと数百m戻るものの、”まあ引き返すのは宮地に着いてからでも良かろう”宮地辺り、相変わらずの曇り空だけどそれ程寒くなく風も大丈夫そう。そんなかんなで上って行くと漸く時々青空も。初の仙酔峡。ミヤマキリシマ、蕾は早い方で一面の風景には気配無し。それでも澄ん...復旧した仙酔峡と小嵐山の道へ

  • 輪行旅、平戸島・生月島へ

    九州近在で行きたい・走りたいところ。どういったコース・手段で行くか諸々と考えたりするのも楽しい。そんなところの一つが今回の平戸島・生月島。生月島の断崖、地の果てを連想する灯台。海を見下ろす草原の道、世界文化遺産に登録された潜伏キリシタンの地。行ってみたい、走ってみたい!しかし平戸はなんとも鉄道の便が悪く時間がかかる。車載、JR、高速バス、日帰り、一泊、、、と思案して決めたのが今回のコース。4/19(金)5時4分松の本バス停から福岡空港行の高速バスに乗る。高速基山で佐世保行の高速バスに乗り換えて佐世保バスセンターで下車。輪行袋を担いで佐世保新みなとターミナルへ。重かった!もっと軽い折り畳みが欲しい^^;なんだ、自転車のまま載せられるのか。他の乗客はアメリカからのご夫妻とガイドの方(たぶんサイクリングジャパン)。何...輪行旅、平戸島・生月島へ

  • 吉無田から十文字峠・外輪山・地蔵峠へ

    3年前、1008さんと吉無田から地蔵峠へ抜ける林道を走る(水源かん養林調査?)予定だった。その予定した日は4/16(土)。そう、あの前震4/14(木)の週末。当然ながら、見送り。あれから3年かー。。。そんな林道から外輪山へ出て西原村経由の帰路を設定して出発。九州中央自動車道、この辺り(マミコウとの交差辺り)は開通したんだ。散り際の桜が綺麗、でも女性にそんな言葉絶対にかけませんが^^;吉無田高原ではMTB大会。吉無田水源着。水源かん養林、異常なし。終始舗装路だった、3年前1008さんが予定したルートとは違うかな(笑)グリーンロード(え~と、ケニーロードだっけ?)に出る。ここが十文字峠。グリーンロードを横切って外輪山方面へ。こんなガレキは降りて。途中から舗装路に、快適!こんな見晴らし!頂上手前は歩く。その先少し下っ...吉無田から十文字峠・外輪山・地蔵峠へ

  • 鹿児島パワースポット巡り

    何かで目に留まった『溝ノ口洞穴』。霧島神宮にも行ってみたい、それも桜の季節なら尚良し。そんな2カ所を結び、どうせならと名所・パワースポットをググってルート設定。輪行は高速バスで。鹿児島行ききりしま号の始発に益城インター口より乗車(6:52)。鹿児島空港の一つ先の高速帖佐で下車(9:16)バス輪行は今までは折り畳みミニベロだったが、今回は初めてロード。まずは、西に向かってこちら蒲生八幡神社に。巨樹ファンとしては”日本一”は見逃せない^^おおー、確かに立派なクスの木。幹周24.2m、推定樹齢1500年との事。パワーをもらって次の目的地を目指す。霧島市街を抜けて川沿いの田舎道を走る。ピンクが鮮やかな桜並木、何と言う品種だろうか?標高420mくらい、結構上った感じで霧島国立公園へ到着。目的地の霧島神宮に、デカ!この鳥居...鹿児島パワースポット巡り

  • 江津湖へバードウォッチング

    SNSで見かけたカワセミの写真。綺麗だなー、こんな写真撮ってみたい!なんでも江津湖に生息しているとの事。早朝の江津湖へ。ここがポイントのよう、7時頃には準備万端^^準備中に見かけたものの、その後気配無し。スマホでカワセミの出没時間等を調べると早朝がいいらしい。8時頃、諦めかけた時にやって来た!でも撮れた写真はこんなもの(泣)、カワセミ分かるかな?9時過ぎに常連さんらしい方が見えたので聞いてみると『エサを採りに約1時間間隔で現れる、日中でもOK』との事。この辺りに何羽くらいいるのか尋ねると『縄張りが有り、つがいの2羽だけで雌は滅多に現れない』らしい。この後直ぐに登場し、ホバリングに小魚のダイビングキャッチを見せてくれた。常連さんによれば、今日はサービスが良かったとの事(笑)まあ、写真はダメだったけどバードウォッチ...江津湖へバードウォッチング

  • 2019花見ライド

    昨日3/30(土)での花見ライド。四季折々を肌で受けるサイクリング。そんな中でもこの季節の桜は別格かと。桜は何とも淡くはかないけど、旬での自己主張は凄い。あ~、こんな所にも桜があったのか!、と気づく。一年間でほんの一週間程度しか自己主張しない(出来ない)桜。その淡いピンク色は何ともけなげな感じだけどしっかりとした主張。まあ、そんなかんなで今年は咲き誇る季節に行った事が無い菊池公園とディキャンが出来そうな蒲生の池公園へのルートで。桜が見えたので合志の蛇ノ尾公園に立ち寄り一枚。田舎道を走って菊池川沿いへ。菊池一族御刀洗所、万病の神水。桜と杉が目に留まって、菊池一族武重の墓。菊池公園グランド裏側(東側)から丘へ登る。8分咲きで見頃!菊池神社表参道。青空に映える淡いピンクは見れ無かったけど大満足で次なる目的地へ。この花...2019花見ライド

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