早朝5時。さくらとお散歩スタート。公園に行くと一人の女性がさくらを見ている。犬好きなんだろうと思っていると近づいて来られた。「毎日歩かれるのですか？」と、話し…

4月・5月と続いていた食欲不振の長いトンネルをようやく抜けることが出来きました整形外科の先生からバランスよく食べるようにと言われていたけど、そもそも食べられな…

今日は🎤ヴォーカルのレッスン。私の先生、めちゃくちゃ寛大。音を外すそうが、高音がカスカスだろうが、なぜか「良いじゃないですか！」と、言ってくれる。「いゃいゃそ…

今履いているレインシューズ。実は一度階段で滑って向こう脛をガツンと打ったことがある底の形状があまり良くないのかも知れない。そう思いながら毎回慎重に歩いている。…

ChatGPT基礎編パソコン先生が「では、ワークしてみましょう」と。まだフワフワした捉え方しか出来ていないけど、とりあえずワーク。質問等を入力して送信。即座に…

朝、有吉佐和子さんの話を夫にすると⋯。「紀の川」と、言うので「読んだ？」と、聞くと「読んでない」。先日テレビで「青い壺」が半年間で1番売れた文庫本と紹介されて…

コルセット生活の為、重いものは持てず買い物どうしようかな？あまり買っていなくても、いつも結構重たい。あ！そうだショピングカーだ！生協のサイトで見つけたKaKa…

 『チルチルロフィ』久しぶりにインスタを投稿したら、おすすめの音楽が出てきて「今日もありがとう」。チルチルロフィ⋯AI音楽クリエーターとのこと。出だしでウルウ…

最近、歩くと右足の付け根や太ももが少し痛くなる。昨日、整形外科のリハビリで理学療法士さんにその事を伝えると⋯。足を動かし股関節が硬いですねと。いゃいゃ、1年半…

腰を痛めまして今日から約2ヶ月間コルセット生活。先週、整形外科で採寸して今日完成。思っていたより小さいサイズだったので良かった。靴の脱ぎ履きが容易な靴。仙台の…

久しぶりにインスタを投稿したら、おすすめの音楽が出てきて「今日もありがとう」。チルチルロフィ⋯AI音楽クリエーターとのこと。出だしでウルウル初めて曲を入れて投…

ChatGPT 基本編講座（無料プラン）30代後半だったか？インターネットで検索が出来るようになった時は青天の霹靂。霹靂って⋯読めるけど実際に書いた記憶が無い…

もう目覚ましのアラーム設定は必要無いかも知れないアラームは5:00⏰️中途覚醒はほぼ毎日。そして⋯朝目が覚めるのは決まって4:30。ここからどうする？30分。…

知らない事が多過ぎるそうか⋯栄養素から言うと木綿豆腐なんだね。ずっと絹ごし豆腐を食べていたけど木綿豆腐に変更。知らない事が多いけど、知っていることなんてほんの…

さくらを迎えてからお散歩デビューするまでの社会化期は、毎日スリングに入れ外に出て人や色んな音に慣れさせた。お陰で誰にでもお腹を出す人好きに育った社会科は成功し…

高校生まで朝は卵かけご飯にお味噌汁。人生で一番よく食べた頃で、ふくよかな体型。一般的に言う標準体重だったから健康だった。お昼は母がお弁当を作ってくれた。ゆで卵…

朝は都合でお散歩に行けず、暑さが引いた3時過ぎにお散歩に行けて良かった。明日は体調が良くて食べられますように！って願いながらお布団に入る。今日は願いが叶わず良…

ペイント画講座。ペイントで絵を描くにはペンタブレットが必要。教室で申し込んでいたけど手違いがあり、先週仙台に行った時に駅前の家電量販店で買ってきた。仙台のお土…

今日は歯のメンテナンス。歯科衛生士さんが予防歯科やメンテナンスの為に使う診療室。ここで先生は患者さんの治療はしません。最初に近況など話してからメンテナンス。た…

本屋さんに。どの本にしようかな？この2冊を購入。阿部暁子さんと小川糸さん。阿部暁子さんは2025年の本屋大賞の作家さん。どちらの作家さんも初めて。さくらは、た…