JAのお店に春菊が登場したらいよいよ夏も終わり、秋、もしくは冬（？）。春菊の豆腐とろろグラタン

今日のよるごはん（草食編）    ★春菊の豆腐とろろグラタン  春菊豆腐長芋    ★味噌豆乳シチュー  鶏肉玉ねぎ人参舞茸しめじじゃが芋ブロッコリーカリフラワー    ★なすとズッキーニとその他夏の野菜の名残ポン  なすズッキーニトマトオクラきゅうり            （肉食編）    ★鶏肉の味噌豆乳シチュー あとは同じ              ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村   JAのお店に春菊が登場したらいよいよ夏も終わり、秋、もしくは冬（？）。春菊の豆腐とろろグラタン

今日は簡単メニュー

今日のよるごはん（草食編）★具沢山トマトスープ玉ねぎしめじ舞茸人参なすズッキーニオクラピーマンカットトマト箱★納豆キムチとろろ丼納豆キムチ長芋（肉食編）★親子丼あとは同じ。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は簡単メニュー

ブロッコリーとかカリフラワーが安くなると夏も終わりですな・ブロカリサラダ（夏野菜も入ってますが）

今日のよるごはん（草食編）★ブロカリサラダかぼちゃトマトブロッコリーカリフラワーズッキーニオクラきゅうり★発芽米と雑穀ごはん★きのこと根菜の味噌汁えのき舞茸しめじごぼう蓮根人参大根さつま芋（肉食編）★鶏むねハムあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ブロッコリーとかカリフラワーが安くなると夏も終わりですな・ブロカリサラダ（夏野菜も入ってますが）

オーブン焼きが定番メニューになりつつあります・野菜のオーブン焼き

今日のよるごはん（草食編）★野菜のオーブン焼きなすズッキーニさつま芋★カレースープ玉ねぎしめじ舞茸人参大根じゃが芋水菜★長芋きゅうりオクラのゆかり和え長芋きゅうりオクラゆかり（肉食編）★手羽元のオーブン焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村オーブン焼きが定番メニューになりつつあります・野菜のオーブン焼き

カレーみたいな色になっちゃいましたが・かぼちゃの味噌豆乳クリームシチュー

今日のよるごはん（草食編）★かぼちゃの味噌豆乳クリームシチュー玉ねぎかぼちゃしめじ舞茸人参蓮根さつま芋豆乳★なすとズッキーニとトマトのマリネトマトなすズッキーニきゅうり★春菊の豆腐和え春菊豆腐（肉食編）★味噌豆乳クリームシチューに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村カレーみたいな色になっちゃいましたが・かぼちゃの味噌豆乳クリームシチュー

夏の名残・夏の野菜のパスタ

今日のよるごはん（草食編）★夏の野菜のパスタなすズッキーニオクラトマトつるむらさき★小松菜の豆腐和え小松菜豆腐★コロコロ野菜のサラダ大根人参かぼちゃきゅうり今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村夏の名残・夏の野菜のパスタ

今日は葉物が多い。なぜならにらが三束100円、小松菜も三束100円だったから・小松菜とオクラの煮びたし

今日のよるごはん（草食編）★小松菜とオクラの煮びたししめじオクラ小松菜★酸辣湯スープえのき舞茸豆腐水菜にら★なすとズッキーニとトマトのオーブン焼きなすズッキーニトマト（肉食編）★酸辣湯スープに豚肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は葉物が多い。なぜならにらが三束100円、小松菜も三束100円だったから・小松菜とオクラの煮びたし

なぜか不動の定番メニュー・かぼきゅうポン

今日のよるごはん（草食編）★かぼきゅうポンかぼちゃきゅうり★根菜ときのこの味噌汁えのき舞茸しめじごぼう蓮根人参さつま芋★発芽米と雑穀ごはん★トマトなすズッキーニのマリネトマトなすズッキーニオクラ（肉食編）★鮭の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なぜか不動の定番メニュー・かぼきゅうポン

衝動的にカレー粉を入れたくなる・根菜炒めカレー味

今日のよるごはん（草食編）★根菜炒めカレー味ごぼう蓮根人参★豆腐ととろろのグラタンにアボカド入り豆腐長芋アボカド★なすとズッキーニとオクラのトマト煮玉ねぎなすズッキーニオクラカットトマト箱（肉食編）★鶏肉となすとズッキーニのトマト煮あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村衝動的にカレー粉を入れたくなる・根菜炒めカレー味

今ある野菜オーブンで焼いちゃう・いろいろ野菜のオーブン焼き

今日のよるごはん（草食編）    ★いろいろ野菜のオーブン焼き  じゃが芋さつま芋なすズッキーニかぼちゃ   ★キャベツの豆腐和え  キャベツピーマンきゅうり豆腐    ★きのことオクラとブロッコリーの味噌豆乳クリームパスタ  玉ねぎ舞茸しめじえのきオクラブロッコリー豆乳    今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。                ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村     今ある野菜オーブンで焼いちゃう・いろいろ野菜のオーブン焼き

すみません。ニラが多すぎました・にらのみ焼き

今日のよるごはん（草食編）★ニラのみ焼きニラ人参★青梗菜ときのこのあんかけえのきしめじ舞茸玉ねぎ人参青梗菜ピーマン★オクラとズッキーニポンオクラズッキーニきゅうり（肉食編）★豚肉と青梗菜のあんかけあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村すみません。ニラが多すぎました・にらのみ焼き

オーブン焼きのズッキーニの食感はホント最高・なすとズッキーニのオーブン焼き（みそ）

今日のよるごはん（草食編）★なすとズッキーニのオーブン焼き（みそ）なすズッキーニ★発芽米と雑穀ごはん★つるむらオクラのトマトJ煮つるむらさきオクラ玉ねぎトマトJ★かぼトマサラダかぼちゃトマトブロッコリーきゅうり（肉食編）★お刺身あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓<AHREF="https://www.instagram.com/kuyt8823"TARGET="_blank"><imgsrc="http://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/03/80/2ed5fa6162fb29bc9165f81235d7a66b_s.jpg"><br>うちのねこ・むぎ</A>＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓<AHREF="ht...オーブン焼きのズッキーニの食感はホント最高・なすとズッキーニのオーブン焼き（みそ）

ついなすを買いすぎてしまう・なすピー炒めポン

今日のよるごはん（草食編）★なすピー炒めポン人参なすピーマン★きのことつるむらさきの豆腐とじえのき舞茸しめじつるむらさき豆腐★長芋オクラきゅうりのゆかり和え長芋オクラきゅうり（肉食編）★鶏肉となすピー炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ついなすを買いすぎてしまう・なすピー炒めポン

ずいぶん薄めてしまったので風味だけ・スンドゥブチゲ風味スープ

今日のよるごはん（草食編）★スンドゥブチゲ風味スープえのき舞茸椎茸なす豆腐もやし小松菜★栗ご飯★なすトマトオクラズッキーニのマリネトマトなすオクラズッキーニ（肉食編）★スンドゥブチゲ風味スープに豚肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ずいぶん薄めてしまったので風味だけ・スンドゥブチゲ風味スープ

エリンギがお買い得だったのでたくさん乗せてみました・ぎゅうぎゅう焼き

今日のよるごはん（草食編）★ぎゅうぎゅう焼きじゃが芋さつま芋人参なすズッキーニかぼちゃエリンギオクラトマト★キャベツのサラダキャベツピーマンきゅうりトマト（肉食編）鶏むね肉とキャベツのサラダあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村エリンギがお買い得だったのでたくさん乗せてみました・ぎゅうぎゅう焼き

それにしてもなすが多すぎる・なすとズッキーニのトマトソースパスタ

今日のよるごはん（草食編）★なすとズッキーニのトマトソースパスタ玉ねぎなすズッキーニオクラカットトマト箱★根菜炒め・ごま塩味蓮根ごぼう人参★小松菜と豆腐の煮びたし小松菜豆腐えのき舞茸しめじ今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村それにしてもなすが多すぎる・なすとズッキーニのトマトソースパスタ

ズッキーニシャキシャキでうまい・なすとオクラとズッキーニのマリネ

今日のよるごはん（草食編）★なすとオクラとズッキーニのマリネトマトなすオクラズッキーニ★発芽米と雑穀ごはん★キャベツと小松菜の味噌汁えのき舞茸しめじキャベツ小松菜★切り干し大根とにらのキムチ和え切り干し大根にらキムチ（肉食編）★ぶりの照り焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ズッキーニシャキシャキでうまい・なすとオクラとズッキーニのマリネ

今日のなすはふわとろ・大きいなすのオーブン焼き・味噌味

今日のよるごはん（草食編）★大きいなすのオーブン焼き・味噌味なす★長芋きゅうりオクラポン長芋きゅうりオクラ★つるむらさきの豆腐和えつるむらさき豆腐★じゃが芋とズッキーニ炒め人参じゃが芋ピーマンズッキーニ（肉食編）★豚肉とじゃが芋炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日のなすはふわとろ・大きいなすのオーブン焼き・味噌味

豆腐はしっかり水切り・豆腐とかぼちゃのサラダ

今日のよるごはん（草食編）★豆腐とかぼちゃのサラダ豆腐かぼちゃブロッコリーきゅうり★じゃが芋となすのバジルパスタじゃが芋なすえのきしめじ舞茸バジルペースト★つるむらオクラのポン酢浸しつるむらさきオクラしめじ人参今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村豆腐はしっかり水切り・豆腐とかぼちゃのサラダ