毎日の野菜ばかりのよるごはんと趣味で撮っている植物の写真を公開しています。
食べるものも写真に撮るものも植物が好きです。 ちなみにうちのおっさん（夫）は肉食なので、食事は肉食編と草食編に分かれています。 我が家の料理（私の分は特に）ほとんど油を使用しないので、油抜き料理の参考にもなるかと思います。
オーブンにおまかせ、は楽だ～♪・なすとじゃが芋のオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★なすとじゃが芋のオーブン焼きなすじゃが芋かぼちゃ★にらともやしのキムチ和えにらもやしキムチ★アボトマGFサラダアボカドトマトグレープフルーツ（肉食編）★鮭のホイル焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村オーブンにおまかせ、は楽だ～♪・なすとじゃが芋のオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★豆腐ステーキ豆腐★キャベツのサラダキャベツピーマン人参きゅうり★なすとオクラときのこの煮びたしえのき舞茸しめじなすオクラゴーヤ（肉食編）★豚しゃぶサラダあとは同じ照り焼き風・豆腐ステーキ
今日のよるごはん（草食編）★なすとゴーヤの和風カレー玉ねぎ人参じゃが芋なすゴーヤミックス豆★長芋の塩焼き★アボトマGFサラダアボカドトマトグレープフルーツ（肉食編）★鶏肉と長芋の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村味噌味なので・なすとゴーヤの和風カレー
同じ組み合わせでも切り方を変えるだけで違うメニューになる・オクラと長芋のポン酢和え
今日のよるごはん（草食編）★オクラと長芋のポン酢和えオクラ長芋★なすとゴーヤのトマト煮なすゴーヤカットトマト箱★発芽米と雑穀ごはん★豆腐とかぼちゃのサラダ豆腐かぼちゃきゅうりトマト（肉食編）★トマト煮に鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村同じ組み合わせでも切り方を変えるだけで違うメニューになる・オクラと長芋のポン酢和え
今日のよるごはん★なすたっぷりのパスタなす舞茸しめじゴーヤオクラトマト★ごま多めの蓮根人参炒め蓮根人参すりごま★玉ねぎとなすときゅうりのポン酢和え玉ねぎなすきゅうり今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なすを使わねば・なすたっぷりのパスタ
今日のよるごはん（草食編）★なすときのこと豆腐の煮びたし舞茸しめじ豆腐なす★発芽米と雑穀ごはん★ゴーヤとアボカドのサラダゴーヤアボカドきゅうり★トマトとオクラのごまドレ和えトマトオクラ（肉食編）★ぶりの照り焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村生姜多めがポイント・なすときのこと豆腐の煮びたし
今日のよるごはん（草食編）★かぼマッシュ和えサラダかぼちゃきゅうりゴーヤアボカド★大きいなすのごまみそオーブン焼きなす★蓮根人参炒めカレー味蓮根人参（肉食編）★手羽元のオーブン焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村かぼちゃは味噌味で・かぼマッシュ和えサラダ
今日のよるごはん★つるむらさきの白和えつるむらさき豆腐★なすときのこのトマトソースパスタ舞茸しめじなすオクラ★ゴーヤとアボカドのサラダゴーヤアボカドきゅうりトマト今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村見たら買ってしまうつるむらさき・つるむらさきの白和え
今日のよるごはん（草食編）★なすとオクラのカレー玉ねぎなすオクラ★発芽米と雑穀ごはん★ニラと人参のポン酢和えにら人参★かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダかぼちゃ豆腐きゅうりゴーヤ（肉食編）★ほっけあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村味噌味で味わい深い・なすとオクラのカレー
今日のよるごはん（草食編）★アボトマGFサラダアボカドトマトグレープフルーツ★なすピー炒めポン人参なすピーマンオクラ★きのこの豆腐とじえのき舞茸しめじ豆腐（肉食編）★鶏むねハムあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村久しぶりだが我が家の定番メニュー・アボトマGFサラダ
今日のよるごはん（草食編）★根菜の味噌豆乳クリームシチュー玉ねぎ人参蓮根大根じゃが芋豆乳★発芽米と雑穀ごはん★トマトとなすのマリネトマトなす★玉ねぎときゅうりのゆかり和え玉ねぎきゅうり（肉食編）★味噌豆乳クリームシチューに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村豆乳を入れるまでは味噌汁・根菜の味噌豆乳クリームシチュー
どうしてもなすを買いすぎてしまうので・なすたっぷりの煮びたし
今日のよるごはん（草食編）★なすたっぷりの煮びたしえのき椎茸しめじ舞茸なすオクラ★長芋の塩焼き長芋★豆腐とかぼちゃのサラダ豆腐かぼちゃアボカドトマトきゅうり★切り干し大根とにらのキムチ和え切り干し大根人参にらねぎキムチ（肉食編）★鶏肉と長芋の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村どうしてもなすを買いすぎてしまうので・なすたっぷりの煮びたし
大きいなすを見ると欲しくなる・大きいなすのごまみそオーブン焼き
今日のよるごはん★大きいなすのごまみそオーブン焼き大きいなす★バジルのパスタえのき舞茸椎茸しめじじゃが芋バジルペースト★キャベツのサラダキャベツ人参ピーマン★豆とかぼちゃのサラダミックス豆かぼちゃオクラトマト今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村大きいなすを見ると欲しくなる・大きいなすのごまみそオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★なすとオクラのオーブン焼きなすオクラ★発芽米と雑穀ごはん★つるむらさきと豆腐の煮びたしえのき舞茸しめじ椎茸豆腐つるむらさき★長芋とさつま芋のごまみそ和え長芋さつま芋（肉食編）★鶏肉とさつま芋と長芋のごまみそ和えあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日はオクまるごと・なすとオクラのオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★豆腐のきのこあんかけ（冷）えのき舞茸しめじ椎茸豆腐★なすピー炒めポン人参なすピーマン★かぼトマオクラのサラダかぼちゃオクラトマトきゅうり（肉食編）★鶏肉の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村暑い日は冷やして・豆腐のきのこあんかけ
今日のよるごはん（草食編）★かぼきゅうポンかぼちゃきゅうり★発芽米と雑穀ごはん★アボカドとオクラのサラダアボカドオクラトマト★キャベツのサラダキャベツ人参ピーマン（肉食編）★鶏むね肉のサラダあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村我が家のロングセラーメニュー・かぼきゅうポン
今日のよるごはん★ぎゅうぎゅう焼き玉ねぎじゃが芋さつま芋かぼちゃ人参なすズッキーニパプリカ舞茸しめじ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村簡単だけどちょっと特別っぽい休日メニュー・ぎゅうぎゅう焼き
今日のよるごはん★夏の野菜とバジルのパスタしめじ舞茸椎茸なすオクラトマトバジル★玉ねぎきゅうりポン玉ねぎきゅうり★大根と人参のごまみそ和え大根人参今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村自家製バジルたっぷりでいい香り・夏の野菜とバジルのパスタ
今日のよるごはん（草食編）★ゴーヤときゅうりのゆかり和えゴーヤきゅうりゆかり★アボトマオクラサラダアボカドトマトオクラ★酸辣湯スープえのき舞茸しめじ椎茸豆腐なすニラ（肉食編）★酸辣湯スープに豚肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村苦めのゴーヤが好きです・ゴーヤときゅうりのゆかり和え
今日のよるごはん（草食編）★なすとオクラの冷たい煮びたしえのきしめじ舞茸なすきゅうりオクラ★発芽米と雑穀ごはん★トマトと豆腐のとろろとじトマト豆腐長芋★じゃが芋人参ゴーヤ炒め人参じゃが芋ゴーヤ（肉食編）★豚肉とじゃが芋炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村生姜たっぷりめで・なすとオクラの冷たい煮びたし
大きめに切ってなすのジューシーさを実感・なすとじゃが芋のオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★なすとじゃが芋のオーブン焼きなすじゃが芋★キャベツのサラダキャベツきゅうりゴーヤ人参★アボトマオクラのポン酢和えアボカドトマトオクラ（肉食編）★鮭のオーブン焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村大きめに切ってなすのジューシーさを実感・なすとじゃが芋のオーブン焼き
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