毎日の野菜ばかりのよるごはんと趣味で撮っている植物の写真を公開しています。
食べるものも写真に撮るものも植物が好きです。 ちなみにうちのおっさん（夫）は肉食なので、食事は肉食編と草食編に分かれています。 我が家の料理（私の分は特に）ほとんど油を使用しないので、油抜き料理の参考にもなるかと思います。
今日のよるごはん（草食編）★トマトと豆腐のとろろとじトマト豆腐長芋★玉ねぎとなすポン玉ねぎなすニラ★さつま芋のごま味噌焼きさつま芋ごま味噌★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★鶏肉とさつま芋のゴマ味噌焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村トマトが安かったのでやっと作れた・トマトと豆腐のとろろとじ
今日のよるごはん★根菜炒め・ごま塩味人参蓮根ごぼうごま実はちょっと目を離して焦げちゃったんだけどね。でもちょっとだけ。★きのことブロッコリーの味噌豆乳クリームパスタえのき舞茸しめじ玉ねぎブロッコリー味噌豆乳★つるむらなすきゅうオクラポンつるむらさきなすオクラきゅうり今日は肉なし日なので大食い星人は、全体的に多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ごまたっぷりだから黒いんです・根菜炒めごま塩味
でっかいとうがん完食致しました・とうがんと豆腐ときのこのあんかけ
今日のよるごはん（草食編）★とうがんと豆腐ときのこのあんかけとうがんえのきしめじ舞茸豆腐★かぼちゃとトマトのサラダかぼちゃトマトきゅうりブロッコリー★なすピー炒めポン人参なすピーマン★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★鶏肉ととうがんのあんかけあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村でっかいとうがん完食致しました・とうがんと豆腐ときのこのあんかけ
今日のよるごはん★ぎゅうぎゅう焼き玉ねぎ人参じゃが芋さつま芋なすかぼちゃ舞茸椎茸トマト＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村火の通りやすさによって時間差で・ぎゅうぎゅう焼き
今日のよるごはん（草食編）★とうがんのトマトスープとうがんしめじオクラおっさん農園製の葉っぱ色々トマトJ★でっかいなすのごまみそ焼きでっかいなす★長芋きゅうりポン長芋きゅうりトマト（肉食編）★お刺身（つばす）あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村でっかいとうがんあと少し・とうがんのトマトスープ
久々のズッキーニ（100円だった）・じゃがなすズッキーニ炒め
今日のよるごはん（草食編）★じゃがなすズッキーニ炒め人参じゃが芋なすズッキーニ★かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダかぼちゃ豆腐きゅうりブロッコリートマト★とうがんときのこのあんかけえのきしめじ舞茸とうがん（肉食編）★豚肉と野菜炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村久々のズッキーニ（100円だった）・じゃがなすズッキーニ炒め
今日のよるごはん（草食編）★とうがんの味噌カレースープ玉ねぎえのきしめじ舞茸人参とうがん★キャベツのサラダキャベツブロッコリーきゅうり★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★カレースープに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村カレー粉を入れる前までは味噌汁・とうがんの味噌カレースープ
今日のよるごはん★小松菜ととうがんと豆腐の煮びたしえのき舞茸とうがん豆腐小松菜★トマトソースのパスタ玉ねぎしめじなすオクラカットトマト★かぼきゅうポンかぼちゃきゅうり今日は肉なし日なので肉食大食いニンゲンは全体的に量多めで。今回頂いたとうがんまずまずの大きさだが意外と肉薄（？）なので食べる部分は少なめ。なので、近いうちに完食できるんじゃないかと思う。。。。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村とうがんメニューは続く・小松菜ととうがんと豆腐の煮びたし
今日のよるごはん（草食編）★今ある野菜で・トムヤム鍋スープえのきなめこなすキャベツにらねぎ豆腐★小松菜ときゅうりの胡麻和え小松菜きゅうり人参★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★トムヤムスープに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ニラたっぷりがポイント・今ある野菜でトムヤム鍋スープ
今日のよるごはん（草食編）★栗ごはん栗米★きのこと葉っぱ類の豆腐とじえのき舞茸しめじおっさん農園製葉っぱいろいろ豆腐★きゅうりと長芋と豆のサラダきゅうり長芋オクラミックス豆（肉食編）★さんまの塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村やっと作れた秋の味・栗ごはん
今日のよるごはん（草食編）★なすとキャベツのトマトJ煮なすきゅうりキャベツトマトJ★とうがんと豆腐ときのこのあんかけえのきしめじ舞茸とうがん豆腐（肉食編）★他人丼あとは同じどうしてキャベツが多めなのかというとあとちょっとキャベツが残っていたけれど今日、買い物に行ったらキャベツが100円だったのだ。なので、残ってる分を使っちゃえ、ってことで。あ、ちなみにとうがん二個、本日無事に使い終わりました。が、また巨大とうがんをもらう予定なのでとうがんメニューは続くのだった。。。。。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村キャベツ多め・なすとキャベツのトマトJ煮
玉ねぎとかぼちゃで甘い♪・きのことかぼちゃの味噌豆乳クリームパスタ
今日のよるごはん★きのことかぼちゃの味噌豆乳クリームパスタえのき舞茸しめじかぼちゃ玉ねぎ豆乳★なすきゅうオクラポンなすきゅうりゴーヤオクラ★蓮根とごぼうのごま塩炒め蓮根ごぼう人参今日は肉なし日なのでパスタとか、多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村玉ねぎとかぼちゃで甘い♪・きのことかぼちゃの味噌豆乳クリームパスタ
今日のよるごはん（草食編）★とうがんときのこのあんかけとうがんえのき舞茸しめじ★なすと人参炒めポンなす人参最後にポン酢ジュッ！が美味しい。★豆腐とアボカドのサラダ豆腐アボカドきゅうりブロッコリーかぼちゃ★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★鶏肉となすの炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村きのこたっぷり・とうがんときのこのあんかけ
今日のよるごはん（草食編）★今ある野菜でごま担々鍋味スープ人参とうがんえのきなめこなすにら豆腐★かぼちゃと豆のサラダかぼちゃブロッコリーゴーヤきゅうりミックス豆★じゃが芋のハーブソルト炒めじゃが芋（肉食編）★いかとじゃが芋のハーブソルト炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村もちろんなすも入ってます・今ある野菜でごま担々鍋味スープ
今日のよるごはん（草食編）★なすと玉ねぎのオーブン焼きなす玉ねぎ★根菜炒めカレー味蓮根ごぼう人参★ゴーヤオクラポンゴーヤオクラきゅうりトマト（肉食編）★鶏肉のオーブン焼きあとは同じ＜おまけ＞先日、味噌をつけてオーブンで焼いた、なす。なすだとばっかり思っていたけどどうやらなすではなかったようだ。。。。ねぎ？＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村「なす」な日々・なすと玉ねぎのオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★なすとアボカドのトマトJ煮なすトマトアボカドトマトJ★とうがんと豆腐ときのこ煮えのき舞茸しめじとうがん豆腐★つるむらオクラきゅうりポンつるむらさきオクラにらきゅうり（肉食編）★鶏肉ととうがんの煮物あとは同じやっとあと一回分、と思ったとうがんだけれど、また、前より巨大なとうがんをもらってしまった。ここのところあんまりとうがん、もらってなかったんだけど。。。まぁでもあると使おうと思うし実際、美味しいしメニューを考えるときに「そうそう、とうがん、とうがん」ってそこから考えられるから嬉しかったりする。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村に...なすを買い過ぎたので連日なす・なすとアボカドのトマトJ煮
今日のよるごはん（草食編）★でっかいなすのごまみそ焼きなす★発芽米と雑穀ごはん★長芋とオクラポン長芋オクラきゅうり★じゃがピー人参炒めポンじゃが芋人参オクラ（肉食編）★豚肉とじゃが芋炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村でっっかいなすのごまみそ焼き（オーブン焼き）
バジルとイタリアンパセリでイタリア感ばっちり・トマトソースのパスタ
今日のよるごはん（草食編）★トマトソースのパスタなすオクラしめじカットトマト缶バジルペーストイタリアンパセリ★かぼきゅうポンかぼちゃきゅうり★自家製野菜色々の豆腐とじ豆腐えのき舞茸うちの野菜いろいろ今日は肉なし日なので大食い人間は、全体的に多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村バジルとイタリアンパセリでイタリア感ばっちり・トマトソースのパスタ
今日のよるごはん（草食編）★なすピー炒めポンなす人参ピーマン★発芽米と雑穀ごはん★オクラトマトサラダオクラトマトきゅうり★とうがん豆腐あんかけとうがん豆腐※大きいとうがん、二個目に入りました。これなら、また頂いても消費できそう！（肉食編）★鶏ハムあとは同じ実は今日、先日の健康診断で引っかかったので大腸の内視鏡検査を受けてきたのだ。7～8年前にも受けて異常なしで今回も、まぁ大丈夫だろうと思いつつちょっとドキドキしながら検査してもらったのだけれど無事、大丈夫だった。やれやれそんなわけでここ2．3日は野菜をあまり食べられなくて毎日うどんばっかり食べてたのだ。(白米がそんなに好きじゃないので）久しぶりに野菜たっぷりで今日一番うれしかったのがなすだったなぁ(笑)＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始...なすを満喫・なすピー炒めポン
今日のよるごはん（草食編）★とうがんと豆腐のあんかけとうがん豆腐★焼うどん玉ねぎ人参ピーマンねぎキャベツ（肉食編）★鶏肉ととうがんのあんかけあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村とうがんと豆腐のあんかけ
今日のよるごはん（草食編）★とうがん入りトマトカレースープ玉ねぎ人参じゃが芋とうがんトマトJ☆☆☆☆最近は小さいとうがんをよく見かけるようになって使いやすいので(しかも安い(笑))時々買うのだけれどどっちかというととうがんって買うもの、というよりもらうもの、というイメージがある。実家の玄関の外にごろんごろんと置いてある感じ。近所の人が置いて行ってくれるのだ。しかも巨大なとうがん。昨日、久しぶりに実家の玄関の外に大きめのとうがんが3つ。置いてあった。実家ではもうそんなにとうがんを使うことが出来ないのでとりあえずふたつもらってきたというわけだ。とうがんは日持ちするとはいえ切ってしまったらそこそこ急いで使わねばならんし。ということでとうがんの日々が続くだろうという予告なのだった。★豆腐かぼちゃマッシュ和えサラダ豆腐か...とうがんの日々・とうがん入りトマトカレースープ
かぼちゃときのこ！秋ですなぁ・かぼちゃときのこの味噌豆乳クリームパスタ
今日のよるごはん★かぼちゃときのこの味噌豆乳クリームパスタ玉ねぎえのき舞茸しめじかぼちゃ豆乳★豆腐とオクラときゅうりポン豆腐オクラきゅうり★蓮根と人参炒めカレー味蓮根人参今日は肉なし日なので大食い星人は全体的に多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村かぼちゃときのこ！秋ですなぁ・かぼちゃときのこの味噌豆乳クリームパスタ
今日のよるごはん（草食編）★玉ねぎとなすポン玉ねぎなす★発芽米と雑穀ごはん★かぼアボきゅうサラダかぼちゃアボカドブロッコリーオクラきゅうり★長芋とさつま芋のごま味噌焼き長芋さつま芋（肉食編）★鶏肉とさつま芋と長芋のごま味噌焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村玉ねぎが甘～い！・玉ねぎとなすポン
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