ハンドル名
ももぱぱさん
ブログタイトル
メタボドクターのダイエット・RUNラン日記
ブログURL
https://ameblo.jp/momokapapa/
ブログ紹介文
メタボ脱出を目指して,ジョギングで ダイエットに励んでいます.日々の日記とともに記録しています.
自由文
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更新頻度(1年)

169回 / 168日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2010/05/20

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ももぱぱさんのブログ記事

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    2日続けてのアジリティトレーニングです。今回のコースはこんな感じ ⑥〜⑨とグルっと回る障害は初めてでした。円の中心くらいの位置で指示出しをするように言われまし…

  • ドッグアジリティ

    雨でなかなかトレーニングができなかったので、久々のアジリティでした。今回は先生の奥様に誘惑としてフィールドにいてもらってのトレーニング。思った通り誘惑されてコ…

  • 自宅でのスラロームは完璧

    家でのスラロームの練習は、ガードなしでも完璧にこなすことができています。まず失敗することはないので、トレーニングの時も完璧ではないかな?と淡い期待を持っていま…

  • fire tv stick

    うちはAmazonのPrime会員で、primeビデオやAmazon musicを利用したいということで、fire tv stickを購入しました。中身はこん…

  • ドッグアジリティの自主練

    このところ雨でアジリティトレーニングができていなかったため、昨日は先生のフィールドの片隅で練習させてもらってきました。他の生徒さんがレッスンを受けている傍で『…

  • 10㎞走のタイム

    10㎞マラソン大会前1週間、全然走っていないのですが、一度は10キロ走っておかないといけないと思って今朝走りました。無理しないように、でも本番に近いペースで走…

  • 家&職場の大掃除

    最近とても忙しいのですが、こんな時に限って掃除したくなるんですよね(笑)仕事の休憩時間や帰宅後に少しずつ続けています。やっぱり基本は断捨離?しばらく使っていな…

  • パーソナルトレーニング807回目

    パーソナルトレーニング807回目、胸の日です。 ベンチプレス(20㎏)ベンチプレス(30㎏)ベンチプレス(40㎏)ベンチプレス(50㎏)ベンチプレス(60㎏)…

  • 久々のランニング

    10㎞マラソンまであと10日。色々あって走れていませんが、それでも日曜日には8㎞走れました。こんな感じでペース走みたいな感じになりました。このペースで走り切れ…

  • パーソナルトレーニング806回目

    パーソナルトレーニング806回目、脚の日です。レッグカールレッグカールレッグマジックレッグマジックレッグカールレッグカールレッグマジックレッグカールレッグカー…

  • ドッグトレーニング の自主練

    日曜日に先生のフィールドを時間で借りて練習してきました。興奮すると呼び戻しが出来なくなってしまうため、その練習が中心です。ただ、2人で練習するととても良い子で…

  • パーソナルトレーニング805回目

    パーソナルトレーニング805回目、胸と上腕二頭筋の日です。 バーベルの重りでのスクイーズ(2.5㎏)バーベルの重りでのスクイーズ(5.0㎏)チェストプレスチェ…

  • 映画『サスペリア』

    土曜日の夜、ハードな仕事が終わってからレイトショーを観てきました。バレエをしている娘が映画館でパンフレットをもらってきた映画『サスペリア』です。怖いという評判…

  • トレーニンググローブ

    トレーニング時はリストラップやパワーグリップを用いていましたが、新たにトレーニンググローブが加わりました。 使ってみましたが、滑らないため無駄に握力を使わない…

  • パーソナルトレーニング804回目

    パーソナルトレーニング804回目、背中と腕の日です。ラットプルダウンラットプルダウンラットプルダウンラットプルダウンラットプルダウンラットプルダウンラットプル…

  • 時期外れの大雪

    今週に入り、連日雪が降っています。この冬一番くらい降ったりしていて…雪の少ない冬だったのに。ただ、やっぱり春に近づいているためか溶けてくれるので、道に雪が残っ…

  • 文献管理アプリ MENDELEY

    先月から溜めすぎた論文を読もうと、毎日少しずつ読み始めています。短いものは1日で、長めなものは2-3日のペース。紙に印刷して読んでいたのですが、PDFを利用す…

  • 映画『ボヘミアン・ラプソディー』

    遅ればせながら、この前の日曜日に家族で観てきました。『Queen』は若い時からよく知っていましたが、曲だけ分かるという状態。フレディーマーキュリーについて、こ…

  • パーソナルトレーニング803回目

    パーソナルトレーニング803回目は、久々なので上半身を少しずつです。 ゴムでのサイドレイズ2セットダンベルサイドレイズ(4㎏)ダンベルフロントレイズダンベルサ…

  • 週休2.5日?

    来月から勤務体制が変わり、1日休みと半日休みが二回だったものが、1日休み二回と半日休み一回になりました。週休2.5日になるのかな?勤務日は激務なので、少し楽に…

  • 身体がガチガチ

    このところ色々あって身体のメンテナンスも全然できていなかったのですが、昨日久々に整骨院に行けました。早速、身体全体をみてもらうと、全てガチガチ状態だということ…

  • ドッグアジリティ

    昨日のアジリティトレーニングです。今回のコースはこんな感じスラロームは練習中なのでガードをつけてやっています。昨日は調子が良く、一回でパーフェクトランできまし…

  • マラソン練習計画

    やっと走れる状況になりつつあります。予定通り春に10㎞マラソン2回、秋にハーフマラソン1回とフルマラソン2回走る予定なので、それに合わせて練習メニューを組んで…

  • iPad Pro届く

    今まで使っていたiPad Air2全然まだ使える状態なのですが、一番利用している論文読みには、少しだけ不便なところがあります。それはズバリ書き込みができないこ…

  • 久々のラン

    日曜日、娘のコンクール前に久々に走ってきました。東京マラソンの疲労抜き後にめまい発症、治ったと思っら今度は妻の丹毒。いつも予定通りにはいきません(笑)けど10…

  • 日本バレエ協会 東北支部バレエコンクール

    昨日、無事に娘のバレエコンクールが終わりました。私は表彰式のみ参加、私が行くと良い結果が出ないという私だけが意識しているジンクス?あるため、本番は見ないことに…

  • 娘のバレエコンクール

    昨日から娘のバレエコンクールが始まっています。今回は地元での開催のため家から通えるので娘的には楽みたい。ただ送り迎えがあったりで、親は大変です(笑)昨日は無事…

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    昨日の朝、妻は顔に湿疹ができたと大騒ぎ。みると広い範囲で発赤を認め、一部水疱化したような状態。何か虫に刺されて化膿したような発疹でした。さすがに家にあるような…

  • 春のマラソン大会申込

    今年の春は10㎞レースのタイム更新を狙って、2つのレースにエントリーしました。4月は去年自己ベストを出した大会。駐車場もしっかり確保されていて、レース後の軽食…

  • ドッグアジリティ

    昨日は4ヶ月ぶりのアジリティトレーニングでした。愛犬は久々の広いフィールドで走り回れて大興奮(笑)気分転換できて良かったかな。内容は久々なので思い出すことから…