「美姿勢」＆「美脚」 トレーナーとして絶対に知っておきたい美姿勢美脚エクササイズを完全紹介！
女性にとって常にテーマとなっている「美姿勢」＆「美脚」！！ 貴女を悩ましている身体の問題が解消できる効果的なセッションを受けてみませんか？ 当サロンでは『美姿勢』＆『美脚』を作るために効果的なエクササイズとその理論をお伝えします。 ご自身の姿勢や脚を『美しく』変えたと望む方お待ちしております。
⇒https://instagram.com/p/Byec-pPiBjX/ ◆O脚・XO脚の矯正に大事な感覚入力 美脚つくりに－－－－－－－－－－－－－－－・殿筋による股関節の安定化・下腿筋による足関節の安定化・膝関節のライン修正－－－－－－－－－－－－－－－などが大事なのは多くのトレーナーがすでに知っていると思います。 ただ、それらを日常生活に落とし込むには立位姿勢における足底への感覚入力がとても重要になります。 この感覚入力は通...
【カップリングモーションから見る動きの評価】2019-12-08（日）大阪開催
【 専門家向けセミナー 】 運動指導者・治療家など専門家向けの講座となります。 今回のテーマは「骨連鎖から見る動きの評価」 ■カップリングモーションからみる動きの評価・体幹の機能的な動きって何？・体幹の動きって何が正しいの？・体幹の動きを引き出すときのポイントは？誰もが疑問に思う点がありながらも、何となく動かしているのが「体幹」の動き。とりあえず「屈曲・伸展・側屈・回旋」と3面に...
⇒https://instagram.com/p/BzjjZn9gEN3/ ◆骨盤が立っているかの簡易チェック法 「骨盤を立てる」のが身体にとって良い状態をつくるのはよく言われることです。 専門的にはニュートラルアライメントの骨格ポジションをつくるという事になります。 実際に骨盤が立つと－－－－－－－－－－－－－－－・骨盤が締まりやすい・お尻が締まりやすい・太ももが細くなる・ウエストが締まりやすい－－－－－－－－－－－－－－－な...
◆SICK-Scapula Syndrome ： 肩甲骨の位置異常
◆SICK-Scapula Syndrome この名称の意味するところは肩甲骨の位置異常の症候群であり運動機能障害でもあります。 SICKは4つの障害の頭文字であり－－－－－－－－－－－－－－－●Scapula malposition 肩甲骨の位置異常 ●Inferior medial border prominence 内側縁の浮き上がり ●Coracoid pain and malposition 烏口突起周辺の痛みと位置異常 ●Kinesis abnormalities of the scapula 肩甲骨の運動連鎖の破綻－－－－...
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