ダラスからご無沙汰です。

ブログ放置しすぎて何をどこから書けばいいのか…です。変わらず走ってレース出場して自己ベスト更新中。今年に入ってサブ4達成。冬か来春のレースでは志し高くサブ3・…

”飽きる”と戦いの30キロ走。

だんだん暑くなってきた今日この頃。ということで、早朝ランを実行中。朝は体が重い、硬い・・・。思ったような走りはイマイチですがあぢぃー、日差しの中を走る自殺行為…

疲労蓄積・・・・

日曜日は恒例となりつつある旦那とランニング。ストリートンランにするか、トレイルランにするか悩み、トレイルランへ。10キロ走ろうと決め、さっそくスタート。傾斜が…

世界をつかんだ男の”走りの哲学”

このタイトルを見てはっ！と思い浮かべる人はなかなかの上級者ではないかと・・。”瀬古利彦”さんです。たまたま、彼の本の中で・・・”長距離選手は素質2割、練習8割…

不安は的中なレース日和。

日曜日のフルが終わり数日たち、何をどこから書けばいいのか？って感じですが・・・。結果から言うと・・・”女子日どんピシャ最悪レース” ははは・・・ずっぅぅぅぅと…

明日を本番に向かえ･･･願う。

明日の今頃はもうスタートしてる・・・と思いつつ体調不調な今朝です。健康優良児なはずの私。熱だしたくて、会社休みたいがために、水シャワー浴びる私。結局、熱でず、…

最終刺激走

をするとイイらしい。んじゃ、やってみようじゃないかっ！ということでレースペースで10キロ。 やれるか・・・・？2キロアップジョグ後、スタート。体が重い？いやい…

ん・・マズイ。

フルを直前にして、甘いものが無性に食べたい。スイーツ、お菓子が大好きなので、レース本番前日抜かしては、普通に食べてるわたしです・・・・・。今から買出しいくのも…

ベストコンディション

フルまで遂に一週間をきり”当日本番にベストコンディションもっていけるのか？”と相方。んんんん・・・・”当日本番までの一週間の過ごし方”ネットでチェキってみると…

トレイル＠サンタバーバラ

メモリアルデーだったアメリカ。特に予定も立てずに、家でごろごろのはずが・・・。サンタバーバラへトレイルに行ってきました。南カリのなかで一番？綺麗なトレイルがあ…