運動しても体重が減らない原因は、消費カロリーが増えないから。希望どおりに体重を減らすなら、食事からの摂取カロリーを計算して減らす
運動しても体重が減らない人が多いです。 別に不思議なことではなくて、運動で使うカロリーは本来少ないものだからで…
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