マクロビ+ローフード+発芽=発芽酵素食。発芽酵素食マイスター第1号の玄米と生野菜・フルーツの日々☆
発芽酵素食セルフケアデザイナー第1号が発芽酵素食の事、スプラウトの作り方、育て方を紹介します。料理教室のことや、いろいろなところへ飛び回るバイタリティあふれる2人だからこその情報もご紹介!!!発芽酵素食の詳しいレシピもどんどん公開します♪
発芽酵素食マイスターブロッコリースプラウト研究家の中井川 恵です。【ブロッコリースプラウト365】は、2015/10/1からスタート、一年間ブロッコリース...
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