来週というか、もう今週末？にはゴールデンウィーク突入ですね！この間4月に入ったばっかりだと思ってたのに早いものですねー。みなさんはどこへ行くか決めました？私は…
カラダの水分を入れ替えるのは、代謝を良くするためにもいいことです。でも、サウナは自宅にないので（以前通ってたジムにはあったのになぁ）手っ取り早く汗かくなら半身…
昨日しっかり入ってましたで、軍資金ができたので前から欲しいと思ってた腕時計を見に行ってきたんですが、どれがいいか決められないホントはストーンがちりばめられた高…
昨日はコートがいらないくらい暖かかったのに、今日のこの寒さはなんなんでしょう？気温の差が大きいと体調崩しやすいので、皆さんも気を付けてくださいね
筋トレで代謝量を上げるため、毎日ふんふん腹筋やってますで、筋肉痛が心地いい・・・マゾなのかな？なんてね
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