昨夜のレディースクラス先週は少なめでしたが、昨夜は暑さに負けず、皆さん集まってくれたので、とても賑やかでしたROOTSのキックボクシングは、強さよりも楽しさを…
今年もキックボクシングアカデミーROOTSは【国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド】に参加します！世界160ヶ国で同時開催される、フィットネスの啓蒙イベント…
9月21日・22日に上本郷小学校で開催される【第1回みんなの秋祭り】出演スケジュールが決定いたしました。我がキックボクシングアカデミーROOTSは、22日（日…
キックボクシングジムなのに、何故KIDSクラスは空手なのか？ということについて書いておこうと思います。 小学生に対して、KIDSキックボクシングではなく、KI…
今週の土曜日は、月に一度の【えいごであそぼ！】が開催されます。夏休みの最後の思い出になると良いですね！ただ、台風の影響が心配ですが【英語であそぼ！】◇日時：8…
KIDS空手【夏の特別教室】昨日で、5回目の最終日を迎えた子が3名いました。スタンプが5個たまった子には”頑張った賞“の金メダルをプレゼント。子ども達はチョコ…
9月21日（土）・22日（日）に開催される【第1回みんなの秋祭り】の募金箱を設置しています。目立たない所に置いてあるので、気付いていないという方も多いと思いま…
昨夜は、レディース／一般部の昇級審査でした。発熱の為、当日キャンセルになってしまった方がいました。ここまで凄く頑張っていたのに、本当に残念でした何度も練習会を…
昨日は、KIDSクラスの昇級審査でした。写真を撮り忘れ、かろうじて最後の集合写真だけ撮りましたしかも、なんかバランスが悪いですね…返事や礼は大きな声を出せるよ…
健康の為に歩いているという方から、歩いていて膝が痛くなるとか、腰が痛くなってしまうという声を聞きます。それはとても勿体無いことだと思うんです。せっかく健康の為…
年間サポーター様にだけお配りしているビジターチケット。昨日の「入門編」クラスには、年間サポーターの「オソトランタン」様が、ビジターチケットを利用して奥様と二人…
いよいよ今週末に迫った夏の昇級審査。その審査に向けて、皆さん頑張っています。昨日は、2級の審査を受ける壮志の為に、KIDSクラスの卒業生の琥太郎が駆け付けてく…
◇21日（水）指導員児山佳宏→ 中島◇28日（水）指導員中島→ 児山佳宏
今週の金曜日にはKIDS、そして土曜日はレディース／一般部の昇級審査を行います。土曜日のレディース／一般部の審査では、男性4名のミット持ちのお手伝いを募集しま…
昨日は、富里にあるエステサロン「Healing&Total beauty school 〜HAPPY〜」様で、昨年6月以来、二度目の開催となる出張レッスンを行…
昨日は月に一度のSintex ®のレッスンからスタート。参加者は5名。そのうち4名は会員外の方です。はじめましての方も1名参加してくれました。なんと、小平から…
昇級審査の申し込みは昨日で締め切りました。今回の審査を受けるのは以下のメンバーです。 【KIDS】◇9級齋藤颯真 ◇7級赤川凛乃北川慎之佑陳晴羽 ◇5級赤川尭…
来週行う昇級審査の申込みは、本日が締め切りとなっています。まだ申込みがお済みでない方は、本日中に申込みを行ってください。ただ、台風の影響でジムに来れないという…
日頃はキックボクシングアカデミーROOTSをご利用いただき誠にありがとうございます。 8月16日（金） 台風7号（アンピルさん）が最強の勢力を保ちながら関東地…
もう何年もNAPiに行く時に渋川伊香保インターを利用していますが、今回は、初めて伊香保神社まで行ってきました。365段の石段を登りますかなり観光客で賑わってい…
11日から二泊で群馬県中之条町にある「AutoCampingBase NAPi」へキャンプに行ってきました。台風の影響が心配でしたが、とても良い天気でした。今…
昨年もお世話になった富里にあるヒーリングサロン「HAPPY サロン」様の三周年記念イベントとして、キックボクシングエクササイズを担当することになりました。出張…
今週土曜日は、月に一度のSintex ®のレッスンです。ゆったりとした動きの中で、心と身体をゆるめていきます。激しく動いて鍛えるというレッスンではないので、体…
◇11日（日）休館日◇12日（月・祝）休館日◇13日（火）夏期休館日◇14日（水）夏期休館日◇15日（木）夏期休館日◇16日（金）通常営業◇17日（土）通常営…
夏休みの間に行っている【KIDS空手夏の特別教室】下は3歳から上は四年生まで、7名の子達が参加してくれています。その中の3歳の女の子が、昨日が夏トクの最終日を…
昨日の朝のレディースクラスに、無料体験の方が1名参加してくれました。こんなに暑い中、来てくれるだけで嬉しいですまだ手続きは行っていませんが、入会してくれるとの…
昨夜の入門編クラス。雷鳴が轟く中、8名の方が集まってくれました。年間サポーターのドットミソ様がビジター券を使って、スタッフの方と一緒に参加してくれたんです。こ…
8月7日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏【真夏の入会金無料キャンペーン実施中！】まずは、無料体験でお試しください！！【カラダに良いことイロイロやっています】 …
昨夜は、8月24日に行う昇級審査に向けた練習会を行いました。参加者は途中参加を含む11名。今回の審査には、初めて審査を受ける人が3名います。昨日は1級迄の流れ…
昨日は落合が指導に来てくれました。それなのに、参加者は4名暑いとはいえ、忙しい中、せっかく来てくれているのに、寂しい人数でした真面目な落合らしく、一つ一つの動…
9月21日、22日に開催される【第1回みんなの秋祭り】の募金箱をジムの入口近くに設置しました。ご賛同いただけたら嬉しいです。集まったお金は、運営費に回されるの…
運動の基本は歩くこと。しかし、歩き方って習ったこともなければ、自分の歩き方にどんな癖があるかなんて考えたこともないのではないでしょうか。正しく歩けていなければ…
昨日の午後は高齢者運動指導員のボランティア活動の日でした。昨日の参加者は5名。この暑さにも負けずに、来てくれたことに感謝です。昨日も90分のレッスンの合間にミ…
今年の春は、設立20周年ということで、久し振りに入会金無料キャンペーンをやりましたが、普段ROOTSでは、あまり入会金無料キャンペーンというのはやらないように…
◇休館日日曜日（4日・11日・18日・25日）12日（月・祝） ◇夏期休館13日（火）・14日（水）・15日（木） ☆落合淳指導日5日（月）・16日（金）…
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昨夜のレディースクラス先週は少なめでしたが、昨夜は暑さに負けず、皆さん集まってくれたので、とても賑やかでしたROOTSのキックボクシングは、強さよりも楽しさを…
ただいま夏のトリプルキャンペーン実施中です。昨夜の入門編クラスに無料体験に来てくれた女性が、そのまま入会手続きをしてくれたんです。さらに嬉しかったのが、無料体…
昨夜は8月9日(土)に行う夏の昇級審査に向けた一回目の練習会でした。参加者は8名。ちょっと寂しい人数でしたROOTSCUPが終わって、ひと息付いているという人…
◇休館日日曜日（6日・13日・20日・27日）12日（土）※新空手の為21日（月・祝） ☆児山佳宏指導日9日（水） ☆寺戸伸近指導日11日（金）・18日（金…
今週土曜日の朝は、初開催の「親子でほぐすストレッチ」を行います！是非親子で参加して欲しいのですが、こどもだけでも、親御さんだけの参加という形でも大丈夫です。ど…
久しぶりの開催となったROOTSCUP。初参戦の方も多かったです。その一方で、怪我や諸事情で、無念の欠場となった人達もいました。もともとROOTSCUPは、顔…
昨夜は國原インストラクターの指導日でした。國原は、フィットネス系のインストラクターなので、同じ動きを左右両方ともやってくれます。普段とは少し違う動きもやります…
明日28日（土）に開催するROOTS CUPの出場者です。 【ROOTS CUP】大永宇太郎川村忠司小泉叡太小泉太楽小林翼小林琉空小松良樹権藤修平佐々木敬心…
昨夜の入門編クラス。ナイスパンチです！入会してから3回目の練習で、こんなにキレイなストレートが打てるようになりました。入会した人に一番最初に教えるパンチが、左…
昨夜は、28日(土)に開催する【ROOTS CUP 2025】に向けたスパーリング練習会を開催しました。初心者の方達もいたので、まずはアップ代わりに基本のディ…
昨夜のROOTS。昨日は入会したばかりの方や、久しぶりの方達も集まり、賑やかなクラスでした。初心者が多かったので、ミットはシンプルな内容にしました。最後は、追…
今週の土曜日は【ROOTS CUP 2025】を開催します！出場しない方も是非観戦に来てください。なお、当日のジムの営業時間が下記の通り変更になるので、お間違…
昨日は朝から月に一度のSintex ®のレッスンでした。昨日は参加者が1名だったので、マンツーマンの贅沢な90分です。いつも以上に、しっかりゆるんでもらいまし…
昨日のKIDSクラスには、写真を撮り忘れましたが、体験の子が2名来てくれました。入会してくれると良いなKIDSクラスの後は、7月12日に墨田区総合体育館で開催…
明日は初開催となるバランスボールのイベントレッスンです。バランスボールで有酸素運動も出来て、ストレッチも出来て、体幹も鍛えられるんです！バランスボールで身体が…
昨夜の入門編クラス。火曜日に入会手続きをしてくれた方が、クラスに初参加してくれました。重心の移動と軸足に乗る感覚をシャドーで確認して実際にミット打ち。初めてと…
昨夜のビギナークラスは、ジャブをテーマにクラスを構成しました。動画はインスタの方に投稿したので、そちらをご覧ください。ジャブにも色々な使い方があります。すべて…
◇6月18日(水)指導員：中島➡児山佳宏【夏のトリプルキャンペーン実施中！】その①入会金無料！11,000円➡ 0円！その②ペア割！2名で入会すると入会金無料…
7月12日（土）に墨田区総合体育館で開催される【第21回新空手ジュニア交流大会】の出場申し込みを昨日で締め切りました。今回の大会にROOTS（源松館）から出場…
ドットミソ監修の【味噌仕込みワークショップ】を過去に4回開催し、どの回も大好評を得てきました。味噌仕込みワークショップに参加された方達は、皆さんドットミソのフ…
【 余韻 】少し前になりますが、広島で先生と典子さんに会うことができた。心配していた天気もガン晴れで最高のお天気。広島で、10年以上ぶりの再会は、先生も書いて…
18時30分からの「入門編クラス」の写真を撮り忘れましたが、その後のフリートレーニングの時間帯のトレーニング風景です。いつものように、20時を境に前半組と後半…
昨夜のROOTS。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は最もKO率の高いパンチ「左フック」をテーマに構成しました。まずは、シャドーでフォームのチェ…
夏の昇級審査に初挑戦するという初心者の方達がいたので、クラスの前半は、基本の7級の内容をやりました。その後、ミットをやってからデイフェンスまで行いました。デイ…
◇休館日日曜日（7日・14日・21日・28日）15日（月・祝） ◇休講・20日（土）ウェルエイジングエクササイズ（※20日（土）はビギナーキックエクササイズ終…
昨日が夏トクの早期割引の締め切りでした。早割で6名の子が申込みをしてくれました。早割は締め切りましたが、夏トクの申込みは、これからも受け付けていきます。夏休み…
今朝は月に一度の「えいごであそぼ！」を開催しました。急なキャンセルが数件あったのが残念でした。手足口病が流行ってるみたいですね参加者は、初めての方と、リピータ…
指導員の児山佳宏の試合が決まりました！観戦希望の方は、中島までお申し出ください。【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagr…
【KIDS空手夏の特別教室】を開催します！6月29日迄の申込みで、5500円が3300となる、お得な早割もあります。昨日から、ぱらぱらと申込みが入っています。…
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を行いました。 初めて審査を受ける予定の会員さんが、昨夜の練習会に参加してくれました。今回受けるのは7級ですが…
6月26日（水）◇指導員：中島➡️長谷川亮無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を本日から行います。全5回です。審査を受ける方は勿論ですが、審査を受けたことの無い方にも、この機会に基本の見直…
今月の「英語であそぼ！」は、今週の土曜日に開催します！今月も残りあと二枠となっています。興味のある方はお早めにお申し込みください！【英語であそぼ！】◇日時：6…
2024年9月21日（土）・22日（日）に、上本郷小学校で【第一回みんなの秋祭り】が開催されることが決定しました！北松戸で20年ジムをやっていますが、この地域…
墨田区総合体育館で開催された「新空手ジュニア交流大会」にKIDSクラスから2名が出場しました。幼年部の慎之佑は、今回が初出場です。結果は付いて来ませんでしたが…
明日6月22日（土）は、新空手の為休館となります。コチラが明日の対戦表です。⬇⬇⬇【新空手ジュニア交流大会対戦表】 『6/22(土) 東京/新空手ジュニア交流…
夏の昇級審査のお知らせです。今回はKIDSが8月23日（金）、レディース／一般部は翌日の24日（土）に行います。早くもその準備を始めた方達もいるので、昇級審査…
6月19日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
久し振りに「夏トク」をやるということで、チラシを作りました。最初に頼んだ1000部は、すでにポスティングなどで撒き終わったので、新たにもう1000部追加しまし…
土曜日は新幹線で広島に着くと、そのまま宮島に向かいました。宮島に向かうフェリーは、外国人旅行者も多く、船内は満員でしたが、厳島神社の本殿に参拝する時になるとな…
