神戸マラソンで頂いたひまわりの種を植え、無事咲きました。場所が場所だけに背丈が低い・・・ 今朝は台風の影響はまだありませんが、朝から晴天で暑いです。これ…
お久しぶりです。練習していますが、毎週同じことの繰返しなので、特別に書くこともなく、未更新でした。 今年の春でしょうか。飛騨産のりんごを使った宝CRATチ…
先週は、月曜に走った以外は、廃人になっていたため、金曜日に珍しく走りました。 15分B-up ☓ 3セット + 200m ☓ 3セット6’53 6’38 …
コレステロールが下がった原因が分からず、果糖コーヒーからブラックに変えたことしか思いつきませんでしたが、朝になって、もしかしてオートミールか？と思うように…
先週の土曜、かかりつけの病院に行きコレステロールの検査をしました。そして今日結果を聞きに行ってきました。 どうせ3ヶ月で下がる筈がない。6ヶ月ごとの検査にしよ…
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