女1人で世界84カ国を旅した旅ドル。世界中のエガオを集めたフォトエッセイ「エガオノオト」が発売中！
大学卒業後、女1人で5大陸を2年間世界一周しました！現在の訪問国は84カ国☆ 旅ドルとして連載4本を執筆し、TVのバラエティ・雑誌などで精力的に活動しながら旅を続けています。 変なものを集めたり、居候をして子供の笑顔を撮り続けるのが趣味！ 最近は日本列島47都道府県も一周してます！交通費・宿泊費・観光・食費込みの1泊2日1万円で大満喫できる国内旅行の裏技を教えちゃいます！
【TWICE/Heart Shaker】楽しく踊ってカロリー燃焼
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤵️↓【TWICE/Heart Shaker】楽しく踊ってカロリー燃焼【ダンスダイエット部】【TWICE/Heart S…
【LOOK BOOK】ムチムチ体型を活かすファッション【骨格ウェーブ】
新しいあゆみチャンネルをアップしました⬆️↓【LOOK BOOK】ムチムチ体型を活かすファッション【骨格ウェーブ】【LOOK BOOK】ムチムチ体型を活かす…
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤵️↓【昭和レトロ商品博物館】/小泉八雲の「雪女」も(青梅市/東京都) / Showa Retro Packaging …
【寝る前にすること】アラフォーが寝る前にしてる習慣【what do before sleep】
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【寝る前にすること】アラフォーが寝る前にしてる習慣【what do before sleep】【寝る前にすること…
他人に養われ、アル中で無職…スリランカの50代男性が愛される理由
新しいFRaUの連載がアップされました⤴️他人に養われ、アル中で無職…スリランカの50代男性が愛される理由他人に養われ、アル中で無職…スリランカの50代男…
【シングルマザーの休日】町田リス園【看板が怖いけどリスに癒される】
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【シングルマザーの休日】町田リス園【看板が怖いけどリスに癒される】https://youtu.be/Sqd8KhI…
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【黒髪にしました】39歳の髪事情【ヘアサロン代月いくら？グレイヘアどうしてる？】【黒髪にしました】39歳の髪事情【…
BTS (방탄소년단) 'Dynamite' 足が上がらないアラフォーが必死にBTSを踊る
BTS (방탄소년단) 'Dynamite' 足が上がらないアラフォーが必死にBTSを踊るのを見守るだけの動画 BTS (방탄소년단) 'Dynamite…
【とあるシングルマザーの休日】苺狩り【Single mum holiday】
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【とあるシングルマザーの休日】苺狩り🍓【Single mum holiday】【とあるシングルマザーの休日】苺狩…
【アラフォーの美肌美白対策】含有率高めの一軍サプリ【代謝アップ】
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【アラフォーの美肌美白対策】含有率高めの一軍サプリ【代謝アップ】【アラフォーの美肌美白対策】含有率高めの一軍サプリ…
【NiziU/Baby I'm a star】首が回らないアラフォーのダンスダイエットを見守る
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【NiziU/Baby I'm a star】首が回らないアラフォーのダンスダイエットを見守るだけの動画【Niz…
【TWICE/Feel Special】アラフォーがダイエットのために必死に乱舞する姿
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【TWICE/Feel Special】アラフォーがダイエットのために必死に乱舞する姿を見守るだけの動画【ダンスダ…
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【岩盤浴】1時間入って何キロ減るか検証【大量発汗】【岩盤浴】1時間入って何キロ減るか検証【大量発汗】#岩盤浴 #…
【ダイエット中の間食】ナチュラルチーズプロセスチーズどちらが太りにくい？
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【ダイエット中の間食】ナチュラルチーズ🧀プロセスチーズ🧀どちらが太りにくい？【ダイエット中の間食】ナチュラル…
本日6/12日曜日TOKYO MX1930〜『日本で味わう世界食堂』出演
本日6/12日曜日TOKYO MX TVにて1930〜『日本で味わう世界食堂』に出演させて頂いております。日本にいながら世界を旅してる気分が味わえる番組で…
【Look Book】4歳6歳はじめてのキッズファッションコーデ【100/110size】
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【Look Book】4歳6歳はじめてのキッズファッションコーデ【100/110size】【Look Book】…
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【咀嚼】林檎を丸ごと食べるだけの動画【ぼっち飯】【咀嚼】林檎を丸ごと食べるだけの動画【一緒に朝ごはん】#咀嚼 #咀…
17歳の青年からまさかの「告白」…フィリピンで学んだ前向きな生き方
17歳の青年からまさかの「告白」…フィリピンで学んだ前向きな生き方17歳の青年からまさかの「告白」…フィリピンで学んだ前向きな生き方（歩 りえこ）旅作家・…
【3in1ワイヤレス充電器】1台で3つ同時に充電【断線しない】
【3in1ワイヤレス充電器】1台で3つ同時に充電【断線しない】 【3in1ワイヤレス充電器】1台で3つ同時に充電【断線しない】Amazonで人気の高かった3…
【友達って何人必要？】人間関係は狭く深くor広く浅く【対人関係】
【友達って何人必要？】人間関係は狭く深くor広く浅く【対人関係】【友達って何人必要？】人間関係は狭く深くor広く浅く？【対人関係】LINEが苦手、対人関係は…
#漁港の肉子ちゃん の試写会に行きました。シングルマザーで子育てをしている私には心がギューっとなる場面の連続で後半は涙腺崩壊でした。#みんな望まれてうまれてき…
【パジャマでボディスキャン】朝の10分メディテーション【一緒に瞑想】
新しいあゆみチャンネルをアップしました♪↓【パジャマでボディスキャン】朝の10分メディテーション【一緒に瞑想】【パジャマでボディスキャン】朝の10分メディテ…
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【効率的な時間の使い方】ダラダラし始めたらすぐ移動【効率的な時間の使い方】ダラダラし始めたらすぐ移動#時間の使い方…
【Look Book】私服とパジャマ【あざと女子OLコーデ】ムッチリ/骨格ウェーブ
【Look Book】私服とパジャマ【あざと女子OLコーデ】ムッチリ/骨格ウェーブ【Look Book】私服とパジャマ【あざと女子OLコーデ】ムッチリ/骨格…
明日6/6日曜日TOKYO MX TVにて1930〜『日本で味わう世界食堂』に出演
明日6/6日曜日TOKYO MX TVにて1930〜『日本で味わう世界食堂』に出演させて頂いております♫日本にいながら世界を旅してる気分が味わえる番組で、世界…
【他人に期待しない生き方】他人に求めず楽になる【依存症脱出】
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【他人に期待しない生き方】他人に求めず楽になる【依存症脱出】【他人に期待しない生き方】努力を他人に求めても無駄【依…
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓【妄想添い寝】束縛が激しい男と結婚したくない女の会話 【妄想添い寝】束縛が激しい男と結婚したくない女の会話今回は添…
新しいあゆみチャンネルをアップしました⤴️↓エプロン1枚でお酒のつまみ作ってみた【酔っ払い】I tried to cook diet lunch with o…
「ブログリーダー」を活用して、歩りえこさんをフォローしませんか？
