冬眠突入

不安感と就職活動

1週間ぐらい不安感がたまらなくて、動悸や集中力のなさをどうにかしたい。就職活動は4連敗中。1社結果待ち。やっぱりパワーを消耗するなぁ。今のところ、大学を7年半…

秋なのに

調子はガタ落ちしません。いつもなら冬眠のように布団から出ないのに。物欲も普通にあるし、まあまあ元気。少し前に高校の同級生の結婚式があった☆ずいぶん会ってなかっ…

またまた

久しぶりです現在、就活中でなんとか社会に出ようとハローワーク行ったりしています最近、調子は安定していて就活も始めたのですが、ここ2日ぐらいガクンと調子が落ちて…

思い出したくない過去ばかり

気分が落ちてるのか、頭の中は考え事でぐるぐるしてる。特に過去の嫌なことが、切り取った一場面のように何回も思い出される。中学の時、気分が高まって発した暴言とか高…

徹夜し始めるとダメだと分かっていても

通院し始めて1年半、分かってきたことがある。徹夜は躁っぽくする。というか、躁っぽくなると寝る時間がどんどん遅くなって結果、徹夜になる。分かっていても、考え事と…

また1ヶ月経ってしまった

もっと頻繁に調子や近況を記録できたらいいんだけど…(>_<)1～2週間周期でちょい上がったり下がったり。でも最近は昼夜逆転が治って、生活してるって感じがする。…

体が重い

どうにもこうにも気力が出ないというか落ち込んでるような…この所(2～3週間)調子が悪い日が続いていて辛いよ冬でもう欝っぽいとか、調子が上がってる時にイライラす…

社会の音

朝一で起きているので換気しようと窓を開けてみました早起きしたわけではなく、昨日寝すぎたので徹夜です昨日の過眠のせいで病院に行けなかった(*_*)薬はうつの時に…

フラフラしながら上がる症状

上手くは言えないんですが…自分を観察しながら気分が上がっていく時に現れる症状がある①部屋の片付けや洗濯をしだす②イライラもしくはそわそわする③気分がいい時と鼓…