ジョギングは無理かなぁ

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛最近、テレビでマラソン中継を見ていると、マラソンとまではいかなくてもジョギングくらいはやりたいなと思いつつも、一時間くらい歩いただけで、左足の足首に痛み、痺れが出る現状では無理だなと思う今日この頃です。20代の

改めて脊柱管狭窄症について

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 改めて、脊柱管狭窄症について、Wikipediaで調べてみたのですが、意外と情報が少なかったのですが、とりあえず、載せておきます。腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）は、脊椎にあ

また、痛みが

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 最近、仕事でずっと同じ姿勢で座っていることが多いのですが、そのせいか、大したことはないのですが、今日少し左足首にしびれ・痛みが出ました。立っていること、座っていることもままならないほど、腰・足に痛み

手術も考えた

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛立っていても、座っていても、足にしびれが出て痛みが出て、日常生活に支障が出るような状態だったので、もし、手術をして完全に治るものであればと思い、お医者さんに聞いてみたのですが、手術をしても100％治る保証はない

脊柱管狭窄症って?

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 腰・足に痛みが出てから、1か月ほどは我慢していたのですが、なかなか痛みが改善されず、病院へ行ったのですが、そこで、宣告された病名は、脊柱管狭窄症。聞いたこともない病名だったので、最初は何?と思いまし

痛みは本人にしかわからない

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛去年の3月、おもいっきりいいテレビの最終回を見ていたら、司会のみのもんたさんが何年か前に脊柱管狭窄症で苦しんでいて、座っていてもつらそうな表情をしているのを見て、その気持ちわかるわー！！ と思いながらテレビを見

痛みは突然やってきた

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 おととしの11月のはじめ、それまで、何ともなかったのに、突然朝、腰に痛みが走り、目が覚めました。立ってても、座ってても腰が痛くて、日常生活がままならなくて、なんとか我慢してしていたのですが、我慢しき

とりあえず初投稿

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛ブログのタイトルはせきちゅうかんきょうさくしょうと読みます。ご存知の方もいるかとは思いますが、おととし、脊柱管狭窄症で苦しんだのでこのタイトルにしてみました。これから、脊柱管狭窄症などのことについて書いていきた