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くまちゃんさんのプロフィール

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ブログタイトル
「Sphota -つぼみ-」
ブログURL
https://ameblo.jp/miki-sphota/
ブログ紹介文
一瞬一瞬をとても大切に想う日々を過ごし、わたしのつぼみ(スポータ)を咲かせていきたいと思っています。
更新頻度(1年)

55回 / 365日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2010/02/14

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ハンドル名
くまちゃんさん
ブログタイトル
「Sphota -つぼみ-」
更新頻度
55回 / 365日(平均1.1回/週)
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「Sphota -つぼみ-」

くまちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 8月の「おうちでスポータヨガ」のお知らせ

    東海地方も梅雨が明けました。これから暑い夏がはじまります。山や海や川に行って、夏の涼しさを楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。 わたし自身は暑さに…

  • 久しぶりの各務野自然遺産の森

    3ヶ月ぶりに各務野自然遺産の森へ行ってきました。 やっぱりこの森はすばらしい。緑がとってもきれいで、 すがすがしい気持ちになりました。   梅雨が明けると夏が…

  • 7月の「おうちでスポータヨガ」のお知らせ

       「おうちでスポータヨガ」を始めて、2ヶ月が過ぎました。 わたし自身は、レッスンのない日も早朝に目が覚め、 すがすがしい気持ちで静かな朝時間を過ごしていま…

  • ありがとう

      子どもたちの言葉にはいつも元気をもらっています。はじける声も、あたたかい声も、かなしい声もほんとうに素敵です。 「中学になっても通いたいなー。どうして小学…

  • 久しぶりののんほいパーク

    愛知県豊橋市にあるのんほいパークに行ってきました。 今年の2月にレッサーパンダのリーファちゃんとショウショウくんが旭川市旭山動物園からやってきました。東海三県…

  • 6月の「おうちでスポータヨガ」のお知らせ

      4月下旬から「おうちでスポータヨガ」にご参加いただきありがとうございました。オンラインで皆さまとつながり、楽しいヨガの時間を共有できたことに心から感謝いた…

  • 6月からスタジオのレッスンを再開いたします

    6月からスポータヨガスタジオのレッスンを再開いたします。 長いお休みでしたが、自粛期間からオンラインヨガを始めたことで体力も衰えることなく、わたし自身スキルア…

  • お散歩

    今日はいい天気でしたので、東山公園一万歩コースをお散歩しました。昨日の雨で森は生き生きとしていて気持ちよかったです。 昆虫網と虫かごを持って歩いていると、猫と…

  • 健康であること

    健康であることは皆さんがもっている願いではないでしょうか。いつまでも健やかで、美しく、幸せに暮らしていきたいですね。 我が子の成長をいつまでも見守っていたいで…

  • 「おうちでスポータヨガ 5月限定」スタート!

    本日から「おうちでスポータヨガ 5月限定」のレッスンが始まりました。初日は早朝6時からの「立夏の朝ヨガ」。天気も良く、爽やかで気持ちがいい朝でした。 オンライ…

  • おうちでスポータヨガ  5月末までレッスン受け放題!

    立夏になりました。 昨日は5月5日、子どもの日でしたね。 わたしは家族で鯉のぼりを見ながら、息子とちまきを食べました。 子どもの頃を思い出して楽しい時間を過ご…

  • 緊急事態宣言 延長後のレッスンについて

        新型コロナウイルスの緊急事態宣言が5月末まで延長されました。 今後のレッスンですが、スポータヨガ に参加して くださる皆さまの健康と安全を第一に考え、…

  • 穀雨の朝ヨガ・立夏の朝ヨガをオンラインで開催!

      5月4日(月)に「穀雨の朝ヨガ」、6日(水)に「立夏の朝ヨガ」を 開催いたします。朝6:15スタートで、7:00までの45分間のクラスです。 こちらのオン…

  • 4/29・30・5/1 オンラインライブヨガ を開催!

    4月29日(水・祝)、30日(木)、5月1日(金)の3日間、オンラインライブヨガを開催いたします。 ネット環境の中でのつながりになりますが、心が穏やかな状態で…

  • オンラインライブヨガ を開催いたしました

    オンラインライブヨガへのご参加ありがとうございました。はじめてのオンラインライブヨガ でしたが、ご参加いただいた皆さま、ヨガを楽しんでいただけましたでしょうか…

  • オンラインライブヨガ 本日夜20時、明日朝10時スタート!

    本日(4/23)夜20時からと明日(4/24)朝10時からオンラインライブヨガ を開催いたします。 おうちは皆さまにとってとてもリラックスできる場所ではないで…

  • オンラインライブヨガ開催

      只今Zoomオンラインヨガの準備をしています。新しいホームページの作成やオンラインヨガの写真撮影など、新しいことの準備は楽しいですね。 昨日はお友達と3人…

  • 愛知県緊急事態宣言後のレッスンについて

       本日、愛知県にも緊急事態宣言が発令されました。 今後のレッスンですが、スポータヨガ に参加して くださる皆さまの健康と安全を第一に考え、 4月11日(土…

  • アドバンスクラス (moon) の内容変更のお知らせ

    4月9日㈭からアドバンスクラスの内容変更がございますのでお知らせいたします。レッスン時間が75分 (19:15〜20:30)から90分(19:15〜20:45…

  • 大切なお知らせ

    4月19日(日)に各務野自然遺産の森にて「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」の開催を予定しておりましたが、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を受け、イベン…

  • 4/19(日)10時から各務野自然遺産の森にて「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」開催!

     4月19日(日)に岐阜県各務原市にある各務野自然遺産の森にて「春の森、新緑ヨガと低山ハイク」を開催いたします。 森には心を癒す効果があります。豊かな森がわた…

  • ミツマタの大群落

    ミツマタの大群落を見るために滋賀県にある高畑山の麓へ。はじめて見るミツマタに感動 ♪色合いもかたちもにおいも、春の訪れに心がはずみました。ほんとうにすばらしい…

  • 今週も通常通りレッスンを開催いたします

    平素よりスポータヨガ をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。新型コロナウィルスの感染症拡大に皆さまもたいへん困惑されている事と思いますが、今週も通常通り…

  • 笑ったり、泣いたりのかわいい2歳児

     メモリーツリー赤池保育園からお話をいただき、昨年4月から週一回2歳児にヨガとコーディネーショントレーニングを指導しています。笑ったり、泣いたりのかわいい2歳…

  • 自然の恵み

    わたしは野菜が大好きで、今の季節はよく鍋をして野菜をたくさん食べます。新鮮なおいしい野菜を食べると、体の中があたたかくなるのを感じます。 わたしは長い間腰痛持…

  • 村山巧先生の柔軟ワークショップを開催いたしました!

    2月15日は、ストレッチデザイン主宰の超柔軟トレーナー村山巧先生をお迎えし、ワークショップ「よりしなやかな美しい柔軟性を作る」をスポータヨガにて開催いたしまし…

  • ちこりと苗木城跡

      岐阜県中津川市に行ってきました。 ちこりを食べて、苗木城跡へ。   ヨガの生徒さんでお料理の上手な方がいらっしゃって、 野菜のおいしいおすすめのレストラン…

  • レゴランド

    レゴランドに行ってきました。息子は赤ちゃんの頃からブロック遊びが大好きです。 わたし自身算数が苦手でしたので、算数が好きになってほしくて、いつでも自由に遊べる…

  • キッズヨガ コーディネーショントレーニング 第五期が始まりました

    昨日(2/4)から豊田市猿投棒の手ふれあい広場にて第五期のキッズヨガ コーディネーショントレーニングが始まりました。今期は3クラスで合計46名のお申し込みをい…

  • つぼみ

      今日は2月4日、立春になりました。自然や生命の魂のエネルギーが満ちてきて、つぼみが張ってくると「張る」に、すなわち「春」になります。 スポータヨガ のスポ…

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